Informatie over Studio MoYoga Aerial Yoga In Assen

Van Ostadestraat 2
9403 BE, Assen
+31 6 29045726

Openingstijden

  • maandag: 09:00–22:00
  • dinsdag: 09:00–22:00
  • woensdag: 09:00–22:00
  • donderdag: 09:00–22:00
  • vrijdag: 09:00–22:00
  • zaterdag: 09:00–22:00
  • zondag: Gesloten

Studio MoYoga in Assen: Aerial Yoga Yang, Aerial Yoga Yin, ZwangerschapsYoga, SupYoga, Kind & Ouder AerialYoga, KinderYoga, Baby massage en Yoga en Workshops.

Wij zijn gespecialiseerd in AerialYoga. Alle lessen die worden aangeboden worden gegeven met behulp van het AerialYoga doek. Dit doek is gemaakt van een oersterke stof van 5 meter lang en 2,5 meter breed. Het doek hangt aan twee punten aan het plafond waardoor wij er gebruik van kunnen maken in de yogahoudingen. Het AerialYoga doek zorgt enerzijds voor extra ondersteuning waardoor gevorderde houdingen beter binnen bereik zijn en anderzijds kan het doek bepaalde houdingen uitdagender maken.  

AerialYoga lijkt misschien spannend maar is voor (bijna) iedereen juist leuk en goed om te doen. Zelfs als je klachten hebt, lichamelijk beperkingen kent of erg stijf bent in je hele lijf is het echt de moeite waard om het eens te proberen. AerialYoga is verrassend, je komt er in de lessen achter waar je lichaam allemaal toe in staat is. Genietend van een gevoel van gewichtloosheid en vrijheid komen de voeten regelmatig van de vloer. De houdingen brengen  ruimte en lengte aan door je hele lichaam. Elke les sluiten we af met een heerlijk relaxte eindontspanning languit in het doek.

We bieden verschillende lessen aan waarover je meer kan lezen op deze website. In de basis van alle lessen komen fysieke houdingen, ademoefeningen en ontspanningstechnieken voor en dit alles met behulp van het AerialYoga doek. 

Door yoga te beoefenen leer je jezelf in balans te brengen op de mat, in het aerialdoek maar ook in het dagelijkse leven. Je zal krachtiger en positiever in het leven staan en het zal je zelfwaardering vergroten. Dit helpt je keuzes te maken die bij je passen.

In drukke tijden of met binnenzit-weer kan het geen kwaad wat extra aandacht te besteden aan jezelf. Met yoga en ademhalingsoefeningen houden we ons lichaam fit en leren we beter te ontspannen, zodat stress minder vat op ons krijgt.

Welke les je ook kiest, je wordt er soepel en veerkrachtig van. Je voelt je niet alleen sterker en energieker, je kunt je daarna ook beter focussen en je slaapt dieper.

 Wees lief en zacht voor jezelf  Probeer het lichter te maken  Ga zwevend door het leven   Schrijf je eigen epos  Volg je kriebels  Begin gisteren 

Aanmelden bij MoMoYoga is vrijblijvend en verplicht je tot niets. Na je registratie kan je een losse les, een speciaal arrangement of een strippenkaart naar keuze aanschaffen. Wanneer je een tegoed op je account hebt gezet kan je zelf je lessen inboeken.

Tarieven

Studio MoYoga Aerial Yoga In Assen heeft zijn beschrijving nog niet ingevuld.

Studio MoYoga Aerial Yoga In Assen: Meningen

Z Troeman 1 year ago

Ik heb zwangerschaps aerial yoga gevolgd bij Monique en daarna de babymassage en -yoga. Momenteel volg ik bij haar de SUPyoga lessen. Monique is heel fijn, rustig en vriendelijk in het contact!. Ze communiceert en reageert altijd vlot en behulpzaam. De lessen zijn altijd zeer goed verzorgd en voorbereid. je krijgt mooie had-outs mee om thuis zelf nog met oefeningen en massagetechnieken aan de slag te gaan. Ze heeft zich goed verdiept in alles omtrent de lessen, zoals de fijnste massage olie voor je kindje. Het persoonlijke schaaltje met de naam van je kindje erop voor de olie was ook superleuk! en daarnaast schenkt ze ook nog eens heerlijke thee. wat wil je nog meer :)

Alida Bleeker 1 year ago

Zwangerschapsyoga en babymassage/yoga bij Monique gevolgd. Absoluut een aanrader! Elke les was enorm genieten en Monique is een hele leuke, lieve vrouw. Je voelt je elke les erg welkom, kan al je vragen bij haar kwijt én het is super gezellig!

Suus Anne 1 year ago

Babymassage/baby-yoga gehad. Heel leuk! De massagetechnieken die je leert zijn daarna ook thuis goed uit te voeren, je krijgt een fotoalbumpje mee met tekst met plaatjes, zodat je er thuis mee verder kan. Monique heeft elke les foto's gemaakt en naar ons geappt en een printje van meegegeven, heel leuk en attent! En ze had een mooi schaaltje versierd met de naam van je baby. Mijn baby vindt de massage lekker. Ik vind het ook leuk om te doen. Je leert verschillende massagetechnieken voor voetjes, benen, armen, handjes, rug, voorkant en gezichtje. Na afloop in de aerialdoek was ook leuk!

Mirjam Schoon 2 years ago

Ik heb hier zowel zwangerschapsyoga als babymassage & yoga gevolgd. De yoga was heerlijk ontspannen. Het is laagdrempelig om in te stappen en voor ieder niveau te volgen. Tijdens de lessen kreeg je ook informatie en handvatten voor de bevalling. Erg leuk om andere zwangere dames te zien en ervaringen te delen! Na de geboorte van mijn dochter ben ik terug gekomen voor de babymassage cursus. Heerlijk om even tijd te maken voor extra contact met je kindje. We kregen genoeg handvatten om er thuis ook mee verder te kunnen gaan. De leeftijd van ongeveer 3 maanden was perfect omdat ze dan net alles begint te ontdekken. Ik merkte dat mijn dochter het momentje samen erg lekker vind!

Pascale Wairata 2 years ago

Alleen maar positief over lieve Monique en haar prachtige Studio MoYoga en niet te vergeten de leuke speciale extraatjes die ze tijdens haar afwisselende lessen te bieden heeft! Dit alles bij elkaar maakt MoYoga zo uniek. Daarnaast heeft ze een hele fijne & rustgevende stem wat prettig is om naar te luisteren en heeft ze aandacht en een luisterend oor voor iedereen. Absoluut een aanrader en uiteraard voor i-e-d-e-r-e-e-n wat wils! Ze heeft je te bieden wat je van een yoga les hoopt te verwachten en meer... gewoon op en top! Haar prettige/ervaren lessen vol passie, positiviteit en plezier doen mij veel goeds. Ik kom weer lekker tot mezelf en het maakt mij helemaal zen in het doek en voor de dagen erna... ook slaap ik er na die tijd heerlijk door. Ik kom er graag en voel me altijd welkom Xxx Pascale

Laat uw mening over Studio MoYoga Aerial Yoga In Assen:

1 = Slecht 5 = Uitstekend

Studio MoYoga Aerial Yoga In Assen komt voor in de volgende lijsten:

Studio MoYoga Aerial Yoga In Assen komt voor in de volgende lijsten:

Publiceer uw sportschool gratis in onze gids

Als u een sportschool beheert en op onze website wilt verschijnen, stuur ons dan de informatie over uw sportschool zodat wij u in onze gids kunnen opnemen. In onze gids verschijnen is gratis!

Gratis vermelding aanvragen

Vind uw perfecte sportschool

Zoek een sportschool om in vorm te komen en uw gezondheid te verbeteren.