Ontspannen kun je leren

Wekelijkse Yoga lessen in Den Helder. Ervaar Moeiteloosheid en Levensvreugde d.m.v. Yoga & Zhineng Qigong bij Imana Chi Yogastudio in Den Helder.

Het leven kan een avontuur zijn vol boeiende ervaringen en ontmoetingen. Belangrijk is dat je levensenergie stroomt en dat je dat doet wat je graag wilt.

Dan zal je zien dat er zich allerlei nieuwe mogelijkheden openen, dat je de juiste mensen ontmoet, die je verder kunnen helpen en inspireren. Je zult ook zien dat er wondertjes gaan gebeuren, tekens die er op wijzen dat je op de goede weg bent en die je zelfvertrouwen versterken.

Dit is het geheim van levensvreugde en je zult merken dat die stroom steeds sterker wordt en de tekens steeds duidelijker. De basis van dit alles is leven vanuit een staat van ontspanning.

Ook wordt het je steeds meer zichtbaar wat je levensdoel is naarmate je verder op deze avontuurlijke weg gaat. Je zult soms dingen of mensen moeten achter laten, maar je krijgt er zoveel voor terug.

Je zal er steeds meer achter komen dat het naast levensvreugde ook gaat om moeiteloosheid. Misschien herken je wel ervaringen in je leven, dat dingen zo gemakkelijk gaan, vanuit een ontspannen manier van zijn. Zonder je best te doen en door gewoon te ontspannen, geef je je creativiteit de kans. Vaak zijn het korte momenten, waarin je eigenlijk in een staat van meditatie bent, van waaruit alles moeiteloos als vanzelf gebeurd.  Dit is onze ware natuur. Maar door de stress en drukte van deze maatschappij zitten we steeds vaker in ons rond malend denken.

Je zal er steeds meer achter komen dat het naast levensvreugde ook gaat om moeiteloosheid. Misschien herken je wel ervaringen in je leven, dat dingen zo gemakkelijk gaan, vanuit een ontspannen manier van zijn. Zonder je best te doen en door gewoon te ontspannen, geef je je creativiteit de kans. Vaak zijn het korte momenten, waarin je eigenlijk in een staat van meditatie bent, van waaruit alles moeiteloos als vanzelf gebeurd.  Dit is onze ware natuur. Maar door de stress en drukte van deze maatschappij zitten we steeds vaker in ons rond malend denken.

Als het je steeds duidelijker wordt waarom je hier op deze mooie planeet bent, word je avontuurlijke reis steeds mooier en straal je dat ook naar anderen uit, die jij op jouw beurt weer kunt inspireren.

Er zijn oeroude en beproefde methodes ontwikkeld door wijze leraren zoals Yoga , Yoga Nidra en Qigong, die ons kunnen helpen om onze levensenergie -en vreugde  te versterken.  Waarbij we heel natuurlijk een ontspannen en creatieve manier van zijn kunnen ervaren.

Yoga betekent o.a. verbinding en eenheid. We verbinden ons met ons hart, de bron van alle liefde, harmonie, schoonheid en kunst. En tenslotte ook met de kosmische bron, van waaruit alles voortdurend gecreëerd wordt. En wat voor een bron, die moeiteloos miljarden melkwegstelsels creëert met miljarden zonnen en planeten. En op de planeten weer ontelbare vormen van leven, die zich steeds verder evolueren. En doordat onze creativiteit versterkt wordt kunnen we op zoveel manier mee scheppen en dat is de zo’n schitterende ervaring, zoals zoveel creatieve mensen kunnen beamen.

Zhineng Qigong is bij uitstek een methode om onze levensenergie te versterken en je te helpen je mogelijkheden en talenten verder te ontwikkelen. Wij kunnen zoveel meer dan we denken dat we kunnen. En wat een vreugde als we dat ontdekken. Het lijkt wel of we plotseling in een andere wereld vol nieuwe mogelijkheden leven.

Imana geeft 1  keer per jaar een training  Zhineng Qigong in Den Helder. Die training start in januari en is verdeeld over 3  zaterdagmiddagen. Voor meer info zie agenda

Handboek voor de hooggevoelige ziel is een online training en een uitnodiging voor jezelf. Waarbij je door middel van dit ebook, mijn persoonlijke verhaal, de tien uitnodigingen, de bijbehorende oefeningen, meditaties, ritueel en workshop jezelf minimaal een jaar de tijd mag geven om te starten aan de reis van hoofd naar hart.