Body-Stream Pilates & more

Studio Patricia biedt Pilates, Yoga en Barre lessen in Utrecht Oost aan in de ruime, moderne Studio 3, bij Zwembad de Krommerijn.

Body-Stream biedt Pilates, Barre, Bindweefsel release, Do-In Yoga en Iyengar yoga lessen in Utrecht Oost aan in de ruime, moderne Studio 3, bij Zwembad de Krommerijn. Reserveer je proefles online en kom langs!

Probeer onze Pilates methode uit, waarmee je je lichaam sterk maakt, blessures leert voorkomen en je flexibiliteit verhoogt. Of doe mee met een verkwikkende yogales vol verschillende oefeningen, van twists en strekkingen tot balanceerposes en acupressuur. Dit alles om je spieren zowel te versterken, en te verlengen als te ontspannen. Met als resultaat een verbeterde conditie en energiehuishouding, meer flexibiliteit en een rustige geest. Maar je kunt ook een Barre les volgen, De nieuwe barre fitness workout die ballet toegankelijk maakt voor iedereen. Het combineert elementen van Pilates, Yoga, Ballet en duurtraining. Onder energieke muziek boetseert het je lijf, verlengt je spieren, lift je billen, vormt je armen, verstevigt je buik- en beenspieren en verbetert je conditie.

Body-Stream bevindt zich naast tramhalte De Kromme Rijn, Sneltram 22, tussen Utrecht CS en de Uithof. Om bij Body-Stream te komen gaat u voor de hoofdingang van het zwembad links het hek door. Bij de studio is er voldoende en parkeermogelijkheid (gratis vanaf 11 uur).

Maakt je lichaam sterk en strak, verhoogt je flexibiliteit en leert je blessures te voorkomen. Het is een effectieve revalidatiemethode voor rug-, knie-, heup- en schouderproblemen