Myrnalates

Fantastische ervaring: Vanmorgen de week afgesloten met een heerlijke les Pilates Flow. De Yoga- en Pilates lessen zoals Myrna die geeft, is een kadootje. Myrna geeft op energieke wijze les, is nuchter met een flinke dosis humor. Geen enkele les is hetzelfde, down to earth en niet zweverig. Ik ga 3 soms 4 keer per week naar haar lessen. Het is inspanning en ontspanning tegelijk. Even tijd voor jezelf, helemaal tot rust komen. Veel spieren los maken en versterken en in dit uur kun je heerlijk je hoofd leegmaken. Een aanrader!

Fantastische ervaring: Geeft op een zeer goede wijze Yoga lessen. In principe binnen, maar bij zonnig weer in de tuin. Ik had voordat ik bij Myrna begon, wat fysieke problemen. Na enige tijd had ik daar minder of geen last meer van. Ik ga drie keer in de week in de ochtend uren naar Myrna. Ik heb er echt baat bij en voel mij een stuk relaxter en bodyfit. Het is ook kleinschalig en geen massa, waardoor dus veel individuele aandacht.

Fantastische ervaring: Vandaag weer een heerlijke les gehad waarbij alle spiergroepen werden geoefend, buik, rug en bilspieren. Myrna geeft op een prettige manier les, niet zweverig met humor en de nodige aandacht. Door de kleine groepen, 5 tot maximaal 8 personen is dit ook mogelijk. De les wordt goed opgebouwd en er is ruimte voor je eigen lichamelijke mogelijkheden. Ik zou Myrna zeker aanbevelen.

Fantastische ervaring: Ontzettend leuke lessen waarbij je lichaam op creatieve en speelse wijze in beweging komt. Echt een unieke ervaring in vergelijking met andere pilates en yoga lessen. Als fysiotherapeut is deze creativiteit erg inspirerend.

Fantastische ervaring: Kleinschalige yogastudio met fijne, afwisselende yoga en pilateslessen. Myrna maakt dat je je welkom voelt en geeft je het gevoel dat je goed bezig bent, hoe stijf je ook bent. Haar humor en persoonlijke aandacht maken dat je elke keer weer met een prettig en voldaan gevoel naar huis gaat. Er is uitdaging genoeg voor elk niveau, van beginners tot show-pony’s.

Fantastische ervaring: Sinds ik de ontzettend leuke engerievolle lessen volgen van Myrna, voel ik me lekker in me vel. Waar ik eerst nog niets kon doen met mijn buikspieren en ze nog nooit gevoelt had, heb ik door haar lessen echt mijn buikspieren getraind. Niet alleen dat, alle spieren worden niet vergeten. Met zoveel engerie en liefde geeft Myrna haar les.

Fantastische ervaring: Myrnalates is een bijzondere en knusse studio voor yoga en pilates. Met goed weer is er de mogelijkheid om heerlijk buiten lessen te volgen. Myrna's kennis & kunde en vrolijk enthousiaste manier van lesgeven maken dat je je vanaf het eerste moment gezien, gehoord en op je gemak voelt. Ben je op zoek naar actieve lessen gebracht met humor, creativiteit en flexibiliteit dan is Myrnalates de plek voor jou!