Centrum Bewust Bewegen

Welkom bij Centrum Bewust Bewegen, een unieke plek in Tilburg waar beweging centraal staat. Onder leiding van Jop van Oeveren, een ervaren instructeur met meer dan 25 jaar kennis in Hatha yoga en meditatie, bieden wij een ruimte voor persoonlijke groei en ontspanning door middel van bewuste beweging.

Onze lessen combineren de principes van Hatha Yoga en Qi Gong, waardoor deelnemers niet alleen hun fysieke kracht kunnen opbouwen, maar ook geestelijke rust kunnen vinden. Of je nu nieuw bent in de wereld van yoga of al lange tijd praktiseert, onze lessen zijn toegankelijk voor iedereen en zijn ontworpen om je lichaam en geest in harmonie te brengen.

Onze lessen worden gegeven in het prachtige wijkcentrum 't Sant, een rustige plek waar je je kunt concentreren op je eigen welzijn. De lessen vinden plaats op donderdag- en vrijdagochtenden, met een optie om online deel te nemen, zodat je altijd en overal kunt meedoen.

Bij Centrum Bewust Bewegen geloven we dat regelmatig bewegen niet alleen de fysieke gezondheid bevordert, maar ook helpt om stress te verminderen en de kwaliteit van je slaap te verbeteren. Laat ons je begeleiden op jouw reis naar een gezonder en evenwichtiger leven.

Neem gerust contact met ons op voor meer informatie over onze lessen en cursusinhoud. We kijken ernaar uit je te ontmoeten en samen te werken aan jouw welzijn.