Lots of Energy

Fantastische ervaring: Super leuke lessen. Lotte weet mensen goed te motiveren om te bewegen!

Fantastische ervaring: Lot is enthousiast en weet je altijd te motiveren om lekker door te gaan en een beetje extra te geven als het kan. Leuke sfeer.

Fantastische ervaring: Wat een fijne lessen, goed opgebouwd en zeer gevarieerd in een ontspannen sfeer. Veel persoonlijke aandacht. TOP.

Negatieve ervaring: Slechte ervaring. Absoluut geen aanrader. Let op de reviews !

Fantastische ervaring: De lessen van Lotte zijn de beste. Ik ben op verschillende plekken geweest en ik heb iets om mee te vergelijken. Ik ben blij dat er in Nieuwegein een pilatesstudio van dit niveau is. Lotte biedt vaak gevarieerde oefeningen aan, waardoor de lessen niet saai zijn. Ik vind “Fit and Glow” ook echt leuk. Ik zie nu al hoe mijn lichaam mooi en fit wordt, en als bonus voel ik me goed en heb ik een boost aan energie voor een hele dag. Ik hou echt van de plek en de gezellige hal. Alles wat ik in andere studio’s zocht, heb ik hier gevonden in “Lots of energie”

Fantastische ervaring: Ik was lang op zoek en uiteindelijk bij Lots of Energy gevonden: Pilates-lessen op een moment dat mij goed past. Nu 2 maanden bezig en nog geen seconde spijt gehad.

Fantastische ervaring: Zelf was ik nooit echt fan van sporten, totdat ik Lots of Energy ontdekte. Nu sport ik zelfs 3x in de week en ben helemaal fan van Fit en Glow! Lotte motiveert met haar positieve energie en leuke manier van les geven. Daarnaast heeft ze ook oog voor elk invidu tijdens de lessen, wat erg fijn is! Dus zeker een aanrader.

Fantastische ervaring: Vijf sterren voor mijn docent Pilates Lotte! Zij geeft je inderdaad Lot's of Energy met haar enthousiasme en op maat toegesneden energieke lessen. Met je lijf als uitgangspunt ben je bezig om je spieren sterker en soepeler te maken, leniger te worden en letterlijk en figuurlijk beter te balanceren. Ik spreek uit jaren ervaring!

Fantastische ervaring: Lotte geeft met veel enthousiasme de lessen. Ik krijg veel energie van het sporten bij haar. Sinds kort ook de Slow yoga. Heel fijn!

Fantastische ervaring: Ik doe al vele jaren mee en elke les is uniek, met humor, strakke aanwijzingen maar ook zorg voor ieder individueel. Lotte weet wat ze doet en dat weet ze over te brengen! Jeanne

Fantastische ervaring: Sporten? Nee echt niets voor mij.. Jarenlang mijn antwoord totdat ik Lots of Energy heb ontdenkt. Lotte is de eerste persoon die mij weet te motiveren met haar positieve energie en leuke manier van les geven. Ik voel me nu na een halfjaar een heel stuk fitter, heerlijk gevoel!

Fantastische ervaring: Lotte is een super Pilates docent. Ze zorgt voor een prettige, luchtige setting en weet je echt te motiveren.

Fantastische ervaring: Fijne lessen, top begeleiding door Lot, ik word elke keer geïnspireerd door haar!

Fantastische ervaring: Lotte zet je hard aan het werk met je eigen lichaamsgewicht en soms met attributen. Ze brengt de opdrachten met achtergrond info en humor. Je wordt gestimuleerd jezelf uit te dagen zonder dat er gepusht wordt. Ik merk aan mijn lijf dat ik sterker ben geworden, leniger en meer in balans ben! De lessen worden in een prettige ruimte gegeven.

Fantastische ervaring: Lotte is de eerste persoon in lange tijd die mij weet te motiveren te bewegen en op mijn gezondheid te letten. Nu een half jaar verder voel ik mij een stuk fitter en ben ik ruim 7 kg lichter. Heerlijk gevoel. Ook al doe ik aan de lessen vnl. thuis mee, het voelt net alsof je erbij bent. Scheelt veel tijd en toch de persoonlijke touch!

Fantastische ervaring: Pilates heeft mijn lijf weer sterk gemaakt. Ik zwem beter, loop beter en voel me beter! Lotte weet duidelijk wat ze doet en geeft goed opgebouwde lessen. Haar humor en flair zorgen daarnaast voor een heerlijke sfeer!

Fantastische ervaring: Wil je met weinig tijd en met veel plezier ( nou ja meestal) sporten? Dan is de begeleiding van Lotte geweldig! Ze heeft ontzettend veel enthousiasme die mij keer op keer over m’n drempel hielp om op te komen dagen én dan ook nog eens een hele leuke afwisselende les opleverde. De vrijheid om uit verschillende tijden en dagen te kunnen kiezen is ook erg fijn. Kortom wil je jezelf er toe zetten te sporten en heb je niet zoveel tijd? Schrijf je dan in bij Lotte!

Fantastische ervaring: Sinds een paar maanden volg ik de online lessen bij Lots of Energy. Ik merk echt dat ik weer fitter en sterker ben geworden. Heel fijn dat je de lessen kunt volgen wanneer het jou uitkomt, er elke week andere oefeningen zijn, het online maar toch persoonlijk is inclusief de nodige humor en je bovendien met slechts 15 of 30 minuten van je tijd heel veel kunt bereiken. Kortom: dikke aanrader!

Fantastische ervaring: Al heel wat jaartjes volg ik met plezier wekelijks een Pilates les bij Lotte. Elke les een combi van vertrouwde en nieuwe oefeningen, zodat je echt sterker kunt worden maar ook jezelf blijft uitdagen. Er wordt rekening gehouden met iedereen, zodat je op je eigen niveau mee kunt doen! Motiverend en met een vleugje humor.

Fantastische ervaring: Superfijne begeleiding! Lotte luistert en geeft tips, maar is ook eerlijk en recht door zee. Voor een doorgewinterde crasher zoals ik, was het belangrijk om te weten wat hiervan de consequenties zijn en hoe dit al jaren mijn voedingsritme heeft bepaald over het jaar heen. Ik heb mooie inzichten gekregen, waardoor ik controle kan houden over mijn voeding, de do’s en de dont’s en hoe ik stabiel kan blijven in mijn gewicht. Mijn eerste kwartaal van het nieuwe jaar is nu eindelijk zonder crashdieet doorlopen! En ik ben nog steeds happy met mijn gewicht.

Fantastische ervaring: Lots of energy biedt hele fijne online lesjes die goed in te passen zijn in je week. Je kan een soort pick en mix doen waardoor je je eigen programma maakt. Ik merk dat ik sterker en fitter ben geworden. En Lotte moedigt me elke keer weer aan om meer uit mijzelf te halen. Naast fijne lesjes biedt Lotte ook voedingsadvies op maat. Ik ben daardoor bewuster geworden van mijn eetpatroon en pas daardoor ook weer in een broek van vier jaar geleden. Kortom, fitter en lekkerder in je vel met Lots of energy!

Fantastische ervaring: Sinds deze winter ben ik lekker aan het sporten bij Lotte. Haar Fitter tussen de wasmanden programma is effectief en het kost maar 30 minuten van mijn tijd. Tijdens de lockdown volg ik de lessen thuis online en zodra het weer mag, ga ik naar haar studio. Lotte is energiek en enthousiast! Echt een aanrader!

Fantastische ervaring: Lotte en haar pilateslessen zijn super leuk! Ik volg deze sinds anderhalf jaar met veel plezier online en heb sindsdien geen last meer van mijn rug. Lotte zorgt ervoor dat de lessen voor iedereen goed te volgen zijn en heeft altijd een grote glimlach voor iedereen paraat.

Fantastische ervaring: Lotte gives me the motivation I need to go that extra mile. Her enthusing and motivating words give that extra push and she also knows how to make me laugh during a workout with her spontaneous comments. I enjoy following her program "Fitter between the laundry baskets"! I definitely feel myself getting fitter. In addition to this program, I also follow her program "Op weight"; a clear view on food, where there is no question of a diet, because you cannot sustain that.... Lotte makes me make healthy choices. She is really my big stick in the search for a healthier and stronger body!

Fantastische ervaring: Super fijne plek met allemaal fijne lessen! Lotte is een heel fijne en enthousiaste stok achter de deur. Ze weet je op een positieve manier te pushen en zorgt altijd voor motivatie bij mij.

Fantastische ervaring: Super fijne plek even wat anders dan een massale sportschool. Lotte is zeer ervaren ,professioneel en gedreven en niet te vergeten super leuk. Het heeft mij zoveel gegeven om bij Lots of Energie te sporten ben er super lenig door geworden , afgevallen en ben van al mijn rugklachten af. Ik ben nu 46 maar wil dit echt tot mijn 80e blijven doen , het boksen dan niet haha maar dat is voor mij nu ook een super aanvulling heel lekker .

Fantastische ervaring: Very nice studio. Personal attention and customization. Good quality lessons and positive energy. Highly recommended!

Fantastische ervaring: Wat een heerlijke en mooie Pilatesstudio! Echt een verborgen pareltje in Nieuwegein. Lotte is mega vakkundig en elke les maakt mij sterker en blij. Aanrader!

Fantastische ervaring: Lotte's pilates and boxing lessons are effective, educational, varied and - also important - always fun! Buttocks, chest, legs, abdomen, arms, back, shoulders, all muscles are covered. Lotte is a very nice teacher. She is patient, pays personal attention to everyone and takes injuries into account. She explains every exercise well. That way you know why the exercise is important and how you can perform it most effectively. In addition, she motivates the group to continue with somewhat heavier exercises. And after class there is often a nice cup of tea ready for you. I enjoy going to classes every week (or taking classes via Skype during the corona crisis) and I already see the result clearly. Since my start 2 years ago, my muscles have become stronger, I have got a flatter stomach and I am more aware of my posture. Of course nice for the summer on the beach, but also to pay more attention to my posture and muscles in addition to my full-time office job.

Fantastische ervaring: Lotte geeft super fijne Pilates lessen waarbij ze veel aandacht heeft voor de persoonlijke beperkingen zoals blessures. Dan biedt ze goede alternatieve oefeningen aan. Duidelijke uitleg, zeer afwisselend en uitdagend en een fijne gezellig sfeer. En nu via Skype online lessen, zodat we kunnen blijven sporten. Top! Echt een aanrader!

Fantastische ervaring: De lessen van Lotte zijn heel erg goed, het programma en de oefeningen worden zorgvuldig afgestemd op wat je kan. Aangezien er met kleine groepen gewerkt wordt, is er veel persoonlijke aandacht. Lotte heeft veel kennis en brengt bovenal heel erg veel enthousiasme en humor! En niet te vergeten: na iedere les kan je altijd even een gezellig theeleuten met Lotte en de andere deelnemers! Sterk aanbevolen.