Informatie over Ladies Health Club

Rotterdamsedijk 338
3112 BV, Schiedam
+31 10 426 6239

Openingstijden

Cerrado temporalmente
Ladies Health Club heeft zijn beschrijving nog niet ingevuld.

Dus bij ons zijn niet alleen de leden vrouwen, maar ook het personeel. Geen mannelijke baliemedewerker, geen mannelijke trainers, geen mannelijke docenten en ook geen mannelijke eigenaar aanwezig in de sportschool. Kortom GEEN mannen in the gym!

GOED NIEUWS! PER 1 OKTOBER KOMT ONZE KINDEROPVANG TERUG! MAANDAG – VRIJDAG VAN 09.00u – 12.00u. VOOR MEER INFO MAIL NAAR [email protected] (TIJDELIJKE MAILADRES) OF STUUR EEN DM NAAR LADIESHEALTCLUBSCHIEDAM (NIEUWE INSTAGRAM)

Wie wilt dat nou niet?! Een fitte en gezonde lichaam. Wij helpen u daar graag bij. Bij Ladies Health Club krijgt u door een gekwalificeerd team de nodige begeleiding en uitleg. Niet alleen bereikt u hierdoor sneller uw doelen en boekt u sneller resultaat, maar u leert ook effectief trainen. Dat is belangrijk, want zonder de juiste techniek te hanteren zult u niet tot nauwelijks resultaat boeken. Heel ontmoedigend en zonde van uw geld en tijd. Ook is de kans op een blessure vele male groter, vooral als u aan krachttraining doet. Daarom krijgt u al tijdens de rondleiding uitleg over de apparaten en het gebruik ervan. Ook is de sportschool dusdanig ingedeeld dat u de apparaten logischerwijze af kunt gaan.

Bij Ladies Health Club hebben we voor ieder wat wils, want wij bieden maar liefst 25 lessen per week aan. Dus bent u het zelfstandig trainen soms zat? En wil je voor de verandering meedoen aan een groepsles, om te ervaren hoe het is om in een groepsverband te knallen? Dan kan dat! We bieden niet alleen kracht en conditionele lessen aan, maar ook danslessen zoals Zumba en Belly Dance. Zo traint u dansend uw lichaam en verbrand u calorieën. Ook zult u meer flexibiliteit in de heupen en buik krijgen. Welke vrouw wil dat nou niet?!

Naast de groepslessen kunt u bij Ladies Health Club ook gebruik maken van fitness & cardio. Wij hebben hiervoor de ideale apparaten voor zowel uw cardio als krachttraining. Bij cardio kunt u denken aan apparaten die de conditie verbeteren. Cardiovasculaire activiteiten zoals hardlopen en fietsen hebben een positief effect op uw bloeddruk, verlagen de kans op hart- en vaatziekten en zijn uitermate geschikt om de conditie van uw hart en longen te verbeteren. Krachttraining zorgt er juist weer voor dat u sterker wordt en spiermassa kweekt. Het verlaagt ook uw bloeddruk en uw botten worden sterker. Dus voeg dit zeker toe aan uw work-out!

Na een intensieve training is ontspanning van onze lichaam en geest cruciaal om even bij te komen. De sauna geeft een enorme boost aan uw gezondheid. Een sessie in een infra-roodsauna is niet alleen goed voor uw spieren en gewrichten, tijdens de sessie verbrandt u ook een hoog aantal calorieën. Onderzoek heeft aangetoond dat u tijdens een sessie van 30 minuten tot 600 calorieën verbrandt, terwijl u heerlijk ontspant in de infraroodcabine. Verder biedt de sauna ook nog ongekende andere voordelen:

Wij bieden verschillende kids abonnementen aan (let op, geld alleen voor meisjes): – 8 jaar t/m 12 jaar. – 12 jaar t/m 17 jaar. Kids Fitness is trainen in een groep met leeftijdsgenootjes, onder professionele begeleiding. We bieden een gevarieerd en verantwoord programma aan met hoge Fun-Factor. Onze kids fitness lessen zijn speciaal ontwikkeld voor kinderen tussen de 8 en 12 jaar. Na een gezamenlijke warming-up krijgen ze te maken met alle facetten van de sportschool. Circuittrainingen, cardiotrainingen, fit en fun circuits en spelletjes maken deze les een feest voor uw kind. De kinderen zullen zich bewuster worden van hun houding, uithoudingsvermogen, kracht en ademhaling. Onder begeleiding van een vaste instructeur worden ze niet alleen fitter op sportief gebied, maar ook mentaal sterker.

Tarieven

Ladies Health Club heeft zijn beschrijving nog niet ingevuld.

Ladies Health Club: Meningen

5/5 (32 Meningen)
Gemak Shop 2 years ago

Fantastische ervaring: The management has changed for about a year and there seems to have been a lot of improvement, innovations such as better lessons, better staff and even new floors and equipment, etc. Hopefully they can open again soon after the lock down, because there are really a lot of ladies in there Scheidam who like to exercise. Good luck!

ida b 2 years ago

Fantastische ervaring:

meral celik 2 years ago

Fantastische ervaring: Top place to feel better again!

Isabella Scheenloop 3 years ago

Positieve ervaring: Vrouw vriendelijke sportschool. Waar je je zelf kan zijn.

rabia karaca 3 years ago

Fantastische ervaring: Super nice gym with a nice atmosphere. Very nice employees. I definitely recommend the group lessons!

Radka Kleinová 3 years ago

Fantastische ervaring: The best fitness sports for women. Different sports lessons. Waauuu.

F Bouzalmat 3 years ago

Fantastische ervaring: Nice gym, sport here for 2 years already lost 20 kilos you will be well motivated here and the ladies here are super nice

Anissa Nissa 3 years ago

Fantastische ervaring: Nice atmosphere! New materials which is very pleasant.

Amna Ellahi 3 years ago

Fantastische ervaring: If you are looking for a gym for ladies only, you've come to the right place. I definitely experience this gym! Very nice atmosphere too.

Laz Tatar 3 years ago

Fantastische ervaring: Good place

Darlycha 3 years ago

Fantastische ervaring: Nice and cozy gym. Highly recommended

Sarka Kleinova 3 years ago

Fantastische ervaring: Nice atmosphere and nice people

winet zichterman 3 years ago

Fantastische ervaring: Sweet and nice girls ...... I miss them so I will soon register again. The owner is a sweetheart

Mo el Khamssi 3 years ago

Fantastische ervaring: Ideal gym for women. I can safely leave my wife at the gym when I go to work.

ICZ Cura 4 years ago

Fantastische ervaring: super gym, especially now with the expansion it looks better ... good service and very friendly. Recently had a lot of renovations, but the members get something in return ..

Safiye Arslan 4 years ago

Fantastische ervaring: Nice gym and almost everything is possible, you have care for your child until 12 o'clock mothers like me can train without looking for a babysitter. You will be kept well informed of changes. Hopefully they will expand in the future.

Merve Ozuturk 4 years ago

Fantastische ervaring: First of all I would like to say that I am very happy with the result regarding my kilos. At Ladies Health Club I lost 10 kilos in 5 months! I would like to thank the employees for the kind attention and support I have received. I HIGHLY recommend the gym. You get motivation as a guarantee at Ladies Health Club + great atmosphere!

Tatiana 4 years ago

Fantastische ervaring: A very nice gym! you will be well helped if you want to lose weight, and very friendly staff. Group lessons are also included in the package, which is very nice.

Dolores Vieira 4 years ago

Fantastische ervaring: Cozy familiar environment where you can be yourself and don't have to feel uncomfortable

Zaman Sediq 4 years ago

Fantastische ervaring: Super gym! Nice employees and good service. The lessons are also very nice and intensive, the devices are top.

Mandy Oly 4 years ago

Fantastische ervaring: Super nice and friendly employees! Nice beautiful and new equipment.

Maureen Buitenhuis 4 years ago

Fantastische ervaring: I have lost a lot of weight because of this sports club. I'm very satisfied. And exercise every day 6 times a week. Friendly personal and fun lessons. Xco and pump are farvorite. I would say" ladies come and have a look. Gr maureen Buitenhuis.

Khaoula Zaghdoud 4 years ago

Fantastische ervaring: Nice gym !! I am happy with the new equipment.

Aleyna Korku 4 years ago

Fantastische ervaring: nice ladies and a nice gym to work out

Selena Sophia 4 years ago

Fantastische ervaring: A very nice gym only for women top service nice people always happy and willing to help

Israa al Najar 4 years ago

Fantastische ervaring: very nice gym with top staff and lessons!

Talitha Grace 4 years ago

Fantastische ervaring: Good gym: experienced personal trainers available, varied group lessons and nice atmosphere. Recommended!

Beyza Sahin 4 years ago

Fantastische ervaring: Member since 2014. A real gym for women that has a lot to offer. Nice group lessons and it's always fun. The staff is also very friendly and always open to help you achieve your goals.

Eda Baran 4 years ago

Fantastische ervaring: I've been working out at Ladies Health Club for a while and I think it's a super ladies gym!! It is easy to reach both by public transport and by car. Gym looks very neat and hygienic. You see that they do everything to keep their customers happy, they give an honest, logical and good motivation to keep exercising at their gym. I can list more than enough things here but I would say come by and see it with your own eyes;)

Ser Dem 4 years ago

Fantastische ervaring: I am very satisfied with it .... I recommend everyone to visit here.

Justyna Wiercińska 4 years ago

Fantastische ervaring: Nice personnel, good atmosphere I’m really satisfied from this gym!

Fatma Yilmaz 5 years ago

Fantastische ervaring: Wonderful to be able to exercise

Laat uw mening over Ladies Health Club:

1 = Slecht 5 = Uitstekend

Ladies Health Club komt voor in de volgende lijsten:

Ladies Health Club komt voor in de volgende lijsten:

Publiceer uw sportschool gratis in onze gids

Als u een sportschool beheert en op onze website wilt verschijnen, stuur ons dan de informatie over uw sportschool zodat wij u in onze gids kunnen opnemen. In onze gids verschijnen is gratis!

Gratis vermelding aanvragen

Vind uw perfecte sportschool

Zoek een sportschool om in vorm te komen en uw gezondheid te verbeteren.