Informatie over CrossFit Brielle

Het Woud 35A
3232 LN, Spijkenisse
+31 6 30123373

Openingstijden

  • maandag: 09:00–21:30
  • dinsdag: 07:00–21:30
  • woensdag: 07:00–21:30
  • donderdag: 09:00–21:30
  • vrijdag: 07:00–20:00
  • zaterdag: 09:00–14:00
  • zondag: 09:00–14:00

Goed bewegen is een kunst. Een kunst die, als je er aandacht aan besteedt, jouw kwaliteit van leven verbetert. Bij CrossFit Brielle hebben we een passie voor bewegen. Het is onze missie om deze passie met zoveel mogelijk mensen te delen, door een plek te creëren waar jij je thuis voelt. Een plek waar atleten geboren worden. Waar papa’s en mama’s helden worden. Welkom bij CrossFit Brielle.

Ons lichaam is gemaakt om te bewegen. Wij zijn er van overtuigd dat een sterk en fit lichaam bijdraagt aan een gezond en gelukkig leven. Samen halen we de atleet in jou naar boven, verleggen we grenzen en tillen we de kunst van het bewegen naar een hoger level. Hoe? Door een community te creëren waarin jij traint op jouw eigen niveau met gelijkgestemden. Motivatie door educatie en bewegen zoals bewegen bedoeld is.

Bij CrossFit Brielle kun je je opgeven voor een gratis proefles. Zo ervaar je hoe CrossFit is. Na de proefles doorloop je eerst twee ‘fundamentals’ trainingen, zodat je daarna vol vertrouwen met de groepslessen mee kunt doen. Als je al bekend bent met CrossFit dan kijk je of je je thuis voelt in onze box. Je kunt je na de proefles direct inschrijven met de SportBit app.

Wij vinden het belangrijk om je persoonlijk te spreken over je fitnessdoelen en achtergrond. De intake is altijd één op één en vindt plaats bij ons in de box. Persoonlijke doelen, fitnesservaring en blessuremanagement vormen voor ons de basis om jou goed te kunnen adviseren welk lidmaatschap bij jou past. Na de intake is er een rondleiding door de box en ben je klaar voor de volgende stap.

Ben je nieuw in de wereld van CrossFit, dan maken we je eerst wegwijs door je de basis, ‘de fundamentals’, aan te leren. Tijdens dit traject nemen we stap voor stap, in twee sessies van twee uur, de verschillende oefeningen en de bijbehorende technieken met je door. Hierna kun probleemloos deelnemen aan de groepslessen.

Is de les vol? Dan is er de slimme wachtlijst die per afmelding controleert welk eerstvolgende lid op de wachtlijst mag deelnemen. Je wordt automatisch op de hoogte gesteld via e-mail.

Koop online leskrediet en/of abonneer je op abonnementen die we aanbieden. Tevens kunnen bestellingen en abonnementskosten met iDeal direct online afgerekend worden.

Je ziet terugkerende lesmomenten in het weekoverzicht terug tot 2 weken vooruit, waarvoor jij je kunt aanmelden; WOD (Workout Of the Day) en Open Gym. Nieuwe leden kunnen zich uitsluitend inschrijven voor de Fundamentals. Na het afronden van dit programma krijgen zij toegang tot het aanmelden voor WOD of Open Gym.

Blijf op de hoogte met de uitdagende oefeningen die je tijdens de WOD mag uitvoeren. Kijk wat de WOD is, log jouw scores en motiveer elkaar het beste uit jezelf te halen.

Wegens verhuizing moest ik op zoek naar een nieuwe CrossFit box. Dat werd dus CrossFit Brielle. De coaches zijn erg kundig en de trainingen worden naadloos aangepast aan de verschillende niveaus van mensen en aan persoonlijke (on)mogelijkheden. Een aanrader!

Met 4 x per week krachttraining was ik best sterk maar wel buiten adem als ik een trap op rende. Via via kwam ik bij CrossFit Brielle terecht. Ik voel me nu fit, kan met gemak die trap op rennen en ben sterker dan ooit.

Met CrossFit heb ik iets gevonden wat ik supertof vind. Ik voel me altijd een stuk relaxter als ik de deur weer uit loop. Thomas, Gillian, Ursula en Auke bedankt voor jullie tijd, energie, motivatie, en gezelligheid. Op naar de volgende 6 jaar!

Ik merkte direct dat de geschoolde coaches veel waarde hechten aan de juiste technieken. CrossFit Brielle is een echte community waar iedereen zichzelf kan zijn. Ook veel extra’s zoals een CrossFit toernooi bekijken in Berlijn of een barbeque na een qualifier in de box.  

Ik ben na een hernia operatie bewust met CrossFit begonnen. Als fysiotherapeut wist ik dat ik bij reguliere sportscholen niet verder zou komen. Wat ik zocht was een stap-voor-stap begeleiding. En dat is wat CrossFit Brielle heel erg goed heeft gedaan.    

CrossFit Brielle is de plek waar je op je gemak en onder toeziend oog van een gezellig, maar vooral ervaren team coaches werkt aan jezelf. Het maakt niet uit wat je doelen zijn en welke resultaten je boekt, voor iedereen is er winst te behalen.

Een box waar je aan jezelf kunt werken en jezelf kunt zijn. Fijne groep mensen en coaches, goede begeleiding bij het behalen van je doelen, competitietraining en de groepslessen. Sinds ik hier ben gaan sporten ben ik veel gegroeid en gestart met competitie.

CrossFit is een functionele trainingsvorm die elementen uit gymnastiek, atletiek, gewichtheffen en andere disciplines combineert tot een afwisselend en veelzijdig programma. De oefeningen hebben een grote transfer naar de bewegingen die je in het dagelijks leven maakt. Denk aan (trap)lopen, tillen, rennen, klimmen, duwen, gooien, trekken, enzovoort. Daardoor zal CrossFit je helpen jouw dagelijkse fysieke activiteiten probleemloos uit te kunnen voeren. CrossFit heeft zich ontwikkeld tot het meest effectieve ‘Strength & Conditioning’ programma dat er is, welke leeftijd of achtergrond je ook hebt. Wacht niet langer en ervaar het zelf!

De eerste stap is het vinden van een gecertificeerde CrossFitbox. Gefeliciteerd, die heb je zojuist gevonden! Bij CrossFit Brielle kun je je opgeven voor een gratis proefles (link) om te ervaren of het iets voor je is, of - als je al bekend bent met CrossFit - om te kijken of je je thuis voelt binnen onze community. Beval dit, dan kun je je meteen inschrijven via de app SportBit. Ben je nieuw in de wereld van CrossFit dan doorloop je eerst twee ‘Fundamentals’ trainingen, zodat je daarna vol vertrouwen met de groepslessen mee kunt doen. Klik hier voor meer informatie over de Fundamentals.

Ja. CrossFit is geschikt voor iedereen, ongeacht jouw leeftijd, niveau van fitheid, of eventuele blessures. De trainingen kunnen op ieder individu worden aangepast zodat iedereen werkt aan zijn fitheid en gezondheid, op zijn of haar eigen niveau. Opa’s en oma’s en professionele atleten – en iedereen daartussenin – kunnen verschillende versies van dezelfde training uitvoeren in dezelfde les. En dat maakt CrossFit nou juist zo leuk!

Nee. Wat jouw huidige fitheidsniveau ook is, je kunt op elk moment beginnen met CrossFit. Heb je nog nooit gesport, blessures, ben je ziek, of te zwaar? Geen probleem. CrossFit gaat jou helpen om fitter en gezonder te worden door de mogelijkheid om elke training op jouw niveau af te stemmen. Zo helpen we je om elke dag een stukje dichter bij jouw eigen doelen te komen. Hoe fitter jij wordt, hoe meer je kan. Onze coaches zullen de trainingen continu op jouw niveau blijven aanpassen.

Nee! Echt goede resultaten behaal je niet alleen door intensief te trainen, maar vooral ook door te herstellen van je intensieve training. Dit betekent niet dat je niks mag doen op een rustdag. Het gaat om actief herstellen! Ga bijvoorbeeld wandelen in het bos, spring op de fiets of ga lekker een stukje zwemmen. Een dag lekker op de bank kruipen of naar de sauna gaan is natuurlijk ook prima. Is dat alles? Ja, eigenlijk wel. Als jij bereid bent het werk te doen, gezond te eten en goed te slapen, dan zorgen wij voor de juiste programmering die aansluit op jouw doelstellingen.

Er kunnen verschillende redenen zijn waarom iemand een bepaalde oefening niet kan uitvoeren. Onze coaches zullen je in dat geval altijd een alternatieve oefening geven. Het gaat ons er niet om dat jij per se die ene oefening doet, maar dat we samen werken aan een bepaald doel. Er zijn altijd meerdere wegen die daar naartoe leiden.

Bij CrossFit Brielle hebben we een passie voor bewegen. De kwaliteit van bewegen staat dan ook voorop. Onze coaches hebben een scherp oog voor detail, maar altijd met een glimlach. De groepen hebben een maximale grootte van 12 personen, zodat wij deze kwaliteit kunnen garanderen. Zo helpen we jou om te leren bewegen zoals bewegen bedoeld is. Daarnaast leren we je graag waaróm we dat op die manier doen, zodat jij ook buiten de box steeds meer kan werken aan jouw fitheidsdoelen. Daarnaast is het ons doel om een plek te creëren waar jij je thuis voelt. Een plek waar je graag komt, niet alleen om te trainen, maar ook om gelijkgestemden te ontmoeten. Wij hebben een zeer hechte groep leden van alle leeftijden en met diverse achtergronden en iedereen heeft het leuk met elkaar. Er worden regelmatig activiteiten georganiseerd binnen en buiten de box, bijvoorbeeld een weekendje naar de Ardennen. Onze persoonlijke aanpak, focus op kwaliteit en open, motiverende sfeer, maken CrossFit Brielle anders dan een andere sportschool.

CrossFit is misschien wel de meest veelzijdige sport die er is. Je zal zelden twee keer dezelfde training doen. Daardoor is de opbouw van de trainingen niet altijd hetzelfde, maar in grote lijnen kun je uitgaan van het volgende: Een groepsles duurt een uur en begint altijd met een uitgebreide warming up om het lichaam voor te bereiden op de training. Daarna volgt in de meeste gevallen een sessie techniek en/of kracht waarbij je, onder intensieve begeleiding van de trainer, je techniek verbetert en je kracht vergroot. We sluiten de les meestal af met een WOD: de Workout Of the Day. Een WOD kan 10 tot 45 minuten duren en is altijd gevarieerd. Meestal zijn ze individueel, maar sommige voer je samen met een buddy uit, of in teamverband. Onze WOD’s zijn daardoor nooit saai!

Ja. Sterker nog, in de meeste gevallen zal je nog beter worden in jouw eigen sport als je een tijdje CrossFit doet. Wij hebben voor iedereen een passend lidmaatschap, of je nu één keer in de week of elke dag wil komen trainen. Natuurlijk is voldoende rust belangrijk. Onze coaches kunnen je hierin adviseren.

Dat hangt ervan af wat jouw doelen zijn. Wil je gewoon lekker trainen en jouw huidige fitheidsniveau behouden, dan kan één keer per week voldoende zijn. Wil je sterker en/of fitter worden, dan is een hogere trainingsfrequentie vaak gewenst. Iedereen is anders en elke situatie en doelen vragen om een eigen aanpak. Onze coaches kunnen je hierin het beste adviseren.

Ben je 16 jaar of ouder, dan kun je lid worden bij CrossFit Brielle. Er is geen maximumleeftijd aan de lessen verbonden. Wij hebben leden van 16 en 70 jaar en alles daartussenin!

Tarieven

CrossFit Brielle heeft zijn beschrijving nog niet ingevuld.

Diensten, machines en geleide klassen

CrossFit

CrossFit Brielle: Meningen

4.9/5 (27 Meningen)
Michael Estl 1 year ago

Fantastische ervaring: Small CrossFit box with enthusiastic coaches delivering varied workouts and personal attention.

Juergen B 1 year ago

Fantastische ervaring: Great Crossfit box. My wife and i are on holiday nearby and went there for a dropin. The coaching was great, especially the scaling options. In the beginning technique explanation, then everyone of the class had figured out to go rx or scaled. We had fun :) Thnx for having us! :)

Pavel Voinov 2 years ago

Fantastische ervaring: As always - a high level of CrossFit standards, so there is no need to talk about equipment. Be smarter only with dumbbells, because if you gape, you can stay only with heavier ones, but maybe this is for the best for your progress)) A friendly family will accept anyone into its ranks.

Ken Sational 2 years ago

Fantastische ervaring: Crossfit brielle was my box for a few months in the summer of 2019. I chose it because of its close location to my job at the time. I loved it there. My dutch was non existent but this was no problem as everybody had amazing english. The coaches were amazing and everybody I met through my short membership was really cool! Some really nice memories of this place. And I will deffinately be returning throughout my life. Love the place!

Marco 2 years ago

Fantastische ervaring: Very nice sports here. An enormous amount of knowledge available about movement and the different techniques. Also very nice by the way.

Jolande Ridderhof 2 years ago

Positieve ervaring: Very happy with treatment at Thomas!

Bernt Vonk 2 years ago

Fantastische ervaring: Friendly coaches with a lot of passion. Enough space to train hard

M Vendeloo 3 years ago

Fantastische ervaring: Erg fijn sporten hier. Enorm veel kennis aanwezig over bewegen en de verschillende technieken. Ook erg gezellig trouwens.

Brittany Noordhoek 3 years ago

Fantastische ervaring: Working out at this box since October 2019. It is a neat box with great coaches.

Brittany Mullenders 4 years ago

Fantastische ervaring: Sinds oktober 2019 bij deze box aan het sporten. Het is een nette box met fijne coaches.

Adrie Bergman 4 years ago

Fantastische ervaring: Very good guidance during training

sprout 33 4 years ago

Fantastische ervaring: Nice complete gym, very professional and friendly people. Always feel very comfortable there.

Dennis Pronk 4 years ago

Fantastische ervaring: Nice box where the attention is mainly on technique

Maurice Smit 5 years ago

Positieve ervaring: Beautiful box and it looks clean and tidy.

Luis Inocente 5 years ago

Fantastische ervaring: Top box !!

Bas de Ruyter 5 years ago

Fantastische ervaring: Top box.

Marcella Holleman 5 years ago

Fantastische ervaring: Cozy and fun box with good and professional coaches.

Arlette van Adrighem 5 years ago

Positieve ervaring: Cozy box with many options. Not big but a nice community.

Mariska van Vliet 6 years ago

Fantastische ervaring: Great official affiliate. I'm very happy about the motivational coaching and equipment. On each level there is a lot of attention to technique. Proud to be a member of this community.

DAPR Fashion 6 years ago

Fantastische ervaring: Professional and cozy! Recommended

Romke van Diggelen Moorkamp 6 years ago

Fantastische ervaring: Professional and motivating team with attention to the individual. With a clear focus on technology and challenge. Whatever your goal, here you will find all the tools to achieve it together!

Kurswin Elisabeth 6 years ago

Fantastische ervaring: Super nice box !!!

Izaäk Meulenbelt 6 years ago

Fantastische ervaring: Whatever your level, here the motivated team ensures that you get the right challenge.

Dennis de Kruif 6 years ago

Fantastische ervaring: Official CrossFit affiliate where 'the art of movement' is centralized as main objective, while getting stronger, faster and fitter. Good equipment and facilities, great coaching and perfect vibe to experience CrossFit all the way!

Geertje Van Rooijen 6 years ago

Fantastische ervaring: Very professional Crossfit box with an eye for technology. Also a pleasant atmosphere; casual but motivating.

Marlieke Hoogendorp 6 years ago

Fantastische ervaring: CrossFit Brielle is a great box with a lot of motivated members. Their programming is really diverse and the coaches pay a lot of attention to details and movement. They also keep track of any injuries or limitations you may have, making sure you can get the most out of every workout!

Kaya Tan 6 years ago

Fantastische ervaring: Great box, small groups, eye for details, for all levels, good and friendly vibe! I'm coming from a bigger CrossFit box we're the focus on technique is not longer the main source of the training. I love it here and I'm going to be a permanent member

Laat uw mening over CrossFit Brielle:

1 = Slecht 5 = Uitstekend

CrossFit Brielle komt voor in de volgende lijsten:

Andere sportscholen die u kunnen interesseren

Publiceer uw sportschool gratis in onze gids

Als u een sportschool beheert en op onze website wilt verschijnen, stuur ons dan de informatie over uw sportschool zodat wij u in onze gids kunnen opnemen. In onze gids verschijnen is gratis!

Gratis vermelding aanvragen

Laatste blogberichten

Vind uw perfecte sportschool

Zoek een sportschool om in vorm te komen en uw gezondheid te verbeteren.