CrossFit^® Weert

Wat is CrossFit nou eigenlijk?CrossFit is een manier van trainen waarbij gewichtheffen, cardio en gymnastics worden gecombineerd. Tijdens een training worden functionele bewegingen op een zo gevariëerd mogelijke manier in een hoge intensiteit uitgevoerd. Bij CrossFit proberen we je op meerdere vlakken fit te maken. Daarbij richten we ons op het verbeteren van de volgende 10 pijlers: Conditie, stamina, kracht, flexibiliteit, power, snelheid, coördinatie, agility, balans en controle. Het resultaat is fysieke fitheid en optimale gezondheid. Om hier echt een beeld bij te krijgen mag je gerust eens langskomen of een proefles boeken!Hoe zien de trainingen eruit?CrossFit trainingen bestaan uit een warming-up, een techniek gedeelte om de CrossFit bewegingen te leren en een intensieve training WOD (Workout of the Day). Wij zijn van mening dat CrossFit geschikt is voor iedereen. Workouts kunnen we bijvoorbeeld aanpassen in intensiteit of met minder weerstand. Mocht een beweging helemaal niet lukken dan hebben we altijd een alternatief. We zorgen voor persoonlijke begeleiding, elke les weer! CommunityDaarnaast staat CrossFit ook bekend om zijn community. Wij willen een mooie community bouwen en een tweede thuis creëren waar je bijvoorbeeld stoom kan afblazen, energie kan opdoen, werkt aan je gezondheid en nieuwe vrienden maakt. We gaan regelmatig leuke events organiseren waarbij we met z’n alle ook eens wat anders gaan doen dan alleen CrossFit. Wij houden erg van een goeie BBQ bijvoorbeeld, jij ook? Check onze overige values hieronder. Herken je jezelf hierin? Dan denken wij dat jij een echte Warrior kunt zijn!

CrossFit^® Weert: Meningen

5/5 (1 Meningen)

Dirk Voets 1 year ago

Fantastische ervaring: Heerlijk trainen, goede locatie en gezellige sfeer! Keep it up!

CrossFit Weert

Thanks voor je review! Tot snel weer!

Meer beoordelingen laden