Hartpatienten Sportvereniging Leeuwarden

Het doel van onze vereniging is (ex-)hartpatiënten een kans te geven om met een veilig gevoel, onder deskundige sportbegeleiding en met veel plezier te sporten of te zwemmen.

Het sporten en zwemmen is weer begonnen, helaas laten de sporters van groep 2 het afweten, er komen slechts een paar leden opdagen. Waarom dit zo is weten wij niet, misschien de locatie Wiarda ??? i.p.v.de Rengers ??? Hopelijk komt hier weer een verbetering in zodat groep 2 weer compleet is.

Beste Rabo ClubSupport deelnemer,  U hebt nog een week en dan zit de stemperiode voor Rabo ClubSupport er op. Iedereen die een Raborekening heeft kan stemmen op een vereniging die U wilt steunen. Dit kan op de website van de Rabobank. Stem daarom op de HaSpo (vereniging voor hartpatienten).

Bewegingsactiviteiten voor (ex-)hartpatiënten worden steeds meer gezien als een vorm van secundaire preventie. De medische wereld ervaart in steeds grotere mate dat het een positieve invloed heeft op de deelnemers.

Het doel van onze vereniging is (ex-)hartpatiënten een kans te geven om met een veilig gevoel, onder deskundige sportbegeleiding en met veel plezier te sporten en/of te zwemmen.

Regelmatig bewegen met een matige intensiteit, u hoeft niet buiten adem te raken, leidt al tot een verbetering van het uithoudingsvermogen en het algemeen welbevinden. U bevordert niet alleen uw algehele gezondheid, u traint ook uw hart- en vaatstelsel. U voelt zich beter, raakt minder snel vermoeid en u kunt veel plezier beleven tijdens bewegingsactiviteiten.

Bij het secretariaat is alle informatie verkrijgbaar over het lidmaatschap of donateur van de vereniging. U bent ook welkom tijdens de sporturen of zwemuren, want dan kunt u direct een indruk opdoen over de manier waarop wij sporten of zwemmen. Tijdens de sporturen kunt u ook informatie krijgen over het lidmaatschap. De contributie bedraagt 20 Euro per maand voor 1x sporten of zwemmen. Wilt u 2x per week sporten en/of zwemmen dan betaald u 30 euro per maand.

Sportief zijn is goed, maar is het ook goed na een hartinfarct? Als hartpatient ervaart u misschien een drempel. Kan ik sporten of zwemmen na een hartinfarct? Welke beweegvorm is voor mij geschikt?

HaSpo is een van de toonaangevende sportverenigingen voor (ex-) hartpatienten in Friesland. Door het aanbieden van bewegingsactiviteiten zoals sporten en zwemmen tracht de vereniging de conditie van de deelnemers op peil te houden en in vele gevallen zelfs te verbeteren. Daarbij maakt het niet uit wat het inspanningsniveau van de individuele deelnemer is. Iedereen kan aan de activiteiten deelnemen zonder daarbij een spelbreker te zijn en zonder zich spelbreker te hoeven voelen.!

Elke maandag zwemmen in het doelgroepenbad (verwarmd) in zwembad De Blauwe Golf van 17.45 tot 19.45 in 3 groepen van 40 minuten. Afmelden zwemmen: Siemie Nota 06-12262703 thuis 0513-653137

De contributie bedraagt 20 Euro per maand voor één keer per week sporten of zwemmen. Wilt u twee keer per week sporten en/of zwemmen, dan is de contributie 30 Euro per maand. U kunt de contributie maandelijks over maken op ING bank nr: NL83INGB0001251669 t.a.v. Hartpatienten Sportvereniging. Bij voorkeur de 1e van de maand.

HaSpo Leeuwarden is een vereniging met meer dan 60 leden en bestaat al meer dan 30 jaar! Dankzij leden en bestuur is HaSpo Leeuwarden al decennia actief.

Toen ik hoorde van de “Haspo en na 1 x te hebben mee gesport, was ik verkocht. Met 3 leden hebben we ons direct aangemeld. Wat een plezier en grappen met deze groep en toch ook juichen voor iedere punt die er gescoord wordt.