Kwiekfit Maastricht

KwiekFit Maastricht is dé plek voor iedereen boven de 50 die op een gezellige en ontspannen manier aan zijn of haar fysieke en mentale gezondheid wil werken. Met een focus op een betere levenskwaliteit, biedt KwiekFit diverse eigentijdse cursussen die zowel de lichamelijke als geestelijke fitheid bevorderen.

Of je nu vroeger actief was of nooit zo veel hebt gedaan, bij KwiekFit vind je passende activiteiten, zoals Dans 50+ en Yoga 50+. Voor degenen die zich willen ontwikkelen in hun eigen kracht is er de cursus 'Veerkracht', een ideale manier om je assertiviteit en zelfvertrouwen te verhogen.

Alle cursussen zijn ontworpen om de deelnemers in kleine groepen te begeleiden, wat een persoonlijke aanpak en sociale interactie mogelijk maakt. De lessen omvatten niet alleen fysieke activiteiten, maar ook oefeningen voor coördinatie en geheugen, de zogenaamde 'breinbrekers'. Na de lessen is er gelegenheid om na te praten onder het genot van een drankje.

KwiekFit biedt een gevarieerd lesrooster, waaronder Pilates en Yin Yoga. De lessen zijn zowel in de ochtend als in de avond, zodat je altijd een geschikte tijd kunt vinden.

Ben je geïnteresseerd? Neem dan contact met ons op via het contactformulier op onze website, en ontdek hoe wij jou kunnen helpen om je gezondheid op een leuke manier te verbeteren!