Active Elements

Fantastische ervaring: Vanaf 2 maand postpartum gestart met Personal training van Michelle bij Active Elements. Op mijn eigen tempo met hele fijne en professionele begeleiding weer kunnen beginnen met sporten. In die 4 maanden PT zo ontzettend veel geleerd over wat mijn lichaam eigenlijk aankan en waar mijn grenzen liggen. Spieren ontdekt die ik nog nooit gebruikt had waardoor ik nu sterker ben dan hiervoor en bijna geen rugklachten meer heb. Daardoor heb ik ook na 5 jaar geen fysiotherapie meer nodig. Het was een investering in mijzelf die het mij meer dan waard was! Hier ga ik mijn hele leven profijt van hebben. En ook na afronding van mijn PT-traject kan ik blijven sporten bij Active Elements door de goed georganiseerde kleinschalige groepslessen (met goede begeleiding en voor ieder niveau voldoende uitdaging).

Fantastische ervaring: Omdat ik graag sterker wilde worden, besloot ik te starten met personal training bij Active Elements. Vanaf het eerste moment werd ik warm ontvangen. Samen met Michelle ben ik dit sportieve avontuur aangegaan. In het begin had ik geen idee wat ik aan het doen was – de oefeningen, de techniek… het was allemaal nieuw voor me. Gelukkig nam Michelle me stap voor stap mee in de wereld van krachttraining. Met haar kennis en ervaring heb ik in mijn eigen tempo mooie stappen kunnen zetten. Dankzij de fijne begeleiding voel ik me niet alleen sterker, maar ook zelfverzekerder. Echt een aanrader voor iedereen die kracht wil opbouwen, maar niet weet waar te beginnen!

Fantastische ervaring: Als ervaren Ironmannen aan de Hyrox gegaan. Dit gedaan onder de professionele begeleiding van Mark van Active Elements. Wat een genot was dat! Dikke aanrader! Omdat we als triatleten al veel trainingsbelasting hebben in een week werd er goed meegedacht met ons. Hele fijne variatie in de training en ook gewoon een hoop lol. En de Hyrox? Die ging als een dolle in 1u13m, niet gek als newbees. Na de Hyrox nog tot start van het seizoen doorgetraing puur tbv functionale kracht. Obv de 0-meting zo'n 15-20% krachtoename. Laat het seizoen maar beginnen! En....in oktober komen we weer terug. Hyrox Utrecht komt eraan.

Fantastische ervaring: Doel voor meer dan 100% behaald Mijn ervaring met de personal training van Michelle was top! Ze is professioneel, motiverend en bood een op maat gemaakt programma aan om mijn doel te behalen. Naast dat ik afviel merkte ik snel vooruitgang in mijn kracht en kreeg steeds meer plezier om te gaan trainen. Bij een blessure gooide Michelle het schema creatief om en was er nog steeds vooruitgang. Deze investering in mezelf zou ik iedereen aanraden en was het absoluut waard!

Fantastische ervaring: Ik woonde kortdurend in Zwolle en heb tien lessen gevolgd bij Active Elements (2x yoga en 8x groepsles circuittraining). Super fijn om vóór aanmelding vragen te kunnen stellen via de app. Ik werd heel hartelijk ontvangen en het voelde echt als een warm bad. De lessen circuittraining zijn (ook) perfect voor beginners, net als de yoga overigens. Ben je NIET op zoek naar een tien-in-een-dozijn sportschool met dito publiek... Dan moet je hier zijn! Enkele kernwoorden: flexibiliteit, laagdrempelig, kleinschalig, gebruikersgemak (online aanmelden/afmelden voor lessen), mooie nieuwe sportschool, samen thee drinken ('huiskamergevoel'), enthousiasme. Als ik ooit weer in Zwolle verblijf, zal ik zeker terugkomen!

Fantastische ervaring: Sfeervolle yogaruimte, afwisselende lessen, persoonlijke en professionele docenten; aanrader!

Fantastische ervaring: Active Elements is een sportschool waar je in groepsverband kan sporten op je eigen niveau. Mark denkt actief en in oplossingen met je mee bij blessures en heeft een enthousiaste en persoonlijke aanpak.

Fantastische ervaring: Ik sport nu iets meer als een half jaar met heel veel plezier bij Active Elements. De afwisseling tussen yoga en kracht sport in kleine groepjes zorgt voor een persoonlijke sfeer.

Fantastische ervaring: Ik sport hier nu bijna 3 jaar met veel plezier! De kracht en conditie lessen zijn kleinschalig met maximaal 8 deelnemers, wat zorgt voor goede, persoonlijke begeleiding van de trainers. De sfeer is prettig, je kent elkaar en het motiveert om met elkaar te werken aan individuele doelen. In de hyrox trainingen combineer je fitness oefeningen met hardlopen. Dit is intensief en uitdagend, maar met het enthousiasme van de trainers haalt iedereen het maximale uit zichzelf. Tot slot is deze sportschool ook een aanrader als je opzoek bent naar kleinschalige yoga lessen. Michelle maakt de lessen toegankelijk, deelt haar kennis op een fijne manier en begeleidt je prettig in houdingen en techniek. Deelnemen aan een yoga les voelt als een cadeautje naar jezelf! Kortom, een hele fijne sportschool, die niet meer uit mijn wekelijkse routine weg te denken is

Fantastische ervaring: Zowel mijn man als ik sporten sinds juni dit jaar bij Active Elements. Na meerdere pogingen en abonnementen bij de reguliere sportschool, wisten wij beiden dat wij wat anders zochten met meer begeleiding en waar we weer plezier zouden ervaren in het sporten. Wat wij allebei als heel fijn ervaren zijn de ervaren en enthousiaste trainers, de grootte van de groepen (klein) en dat je op ieder niveau mee kunt doen (heel belangrijk!). In ons geval zijn wij beiden geen ervaren sporters en dan is het heel fijn als je gewoon lekker mee kunt doen. We worden altijd heel warm ontvangen, door zowel de trainers als de andere leden. Dit maakt dat wij er met plezier naar toe blijven gaan en inmiddels allebei 2x per week sporten (afwisseling tussen kracht- en conditie, HIIT en yoga). Natuurlijk zitten er ook wel eens dagen tussen wanneer wij minder zin hebben, maar des te groter is het voldane gevoel na afloop wanneer we wel zijn geweest. We vinden het ideaal dat we ons in kunnen schrijven voor de lessen waar wij behoefte aan hebben en de dag of tijd kunnen uitkiezen waarop dit het beste uitkomt. Inmiddels is het een maandelijks momentje dat wij samen de agenda erbij pakken en overleggen wie wanneer mag :-) Wij zijn jullie dankbaar, Mark en Michelle, voor het creëren van zo’n fijne omgeving. Groetjes, Brian en Jazmine

Fantastische ervaring: Super fijne sportschool! Er is door de kleine groepen veel individuele aandacht tijdens de trainingen en daardoor ook heel geschikt voor als je wil beginnen met krachttraining. Daarnaast zijn er ook trainingen met hogere intensiteit voor het verbeteren van conditie of juist rustigere trainingen zoals yoga, voor mij de ideale combinatie! De eigenaren Mark & Michelle zorgen ook voor een hele goede sfeer tijdens de trainingen waardoor het naast een uitdagende training ook altijd gezellig is!

Fantastische ervaring: De 1 op 1 begeleiding is prettig, zorgvuldig en intensief.

Fantastische ervaring: Gezellige club

Fantastische ervaring: Ik heb ruim een halfjaar personal training bij Active Elements gevolgd tijdens mijn zwangerschap. Hier ben ik super positief over! De lessen werden volledig op mij afgestemd waardoor ze goed vol te houden en tegelijkertijd uitdagend genoeg waren. Tijdens mijn vakantie kreeg ik 3 lessen mee die ik daar kon doen. Top!! Ik volgde ook zo nu en dan een yoga les ernaast. Hele fijne sfeer, absoluut een aanrader.

Fantastische ervaring: Ik ben naar aanleiding van medische klachten door de fysio verwezen naar Active-Elements. De trainingsruimte, de variatie in de oefeningen, de begeleiding tijdens de oefeningen en de kundigheid van Mark zijn van top niveau. Ik ben blij met mijn aanmelding.

Fantastische ervaring: Super persoonlijke aandacht met veel kennis over houdingen tijdens de oefeningen. Elke keer zijn de trainingen verschillend waardoor ze leuk en afwisselend blijven. Ik ben nu twee maand bezig en merk al duidelijke verbetering in conditie.

Fantastische ervaring: Sportschool met oog voor jou! Small group is met max. 8 personen waar de trainer goed let op je houding en weet waarover hij het heeft. Met de app is je voortgang bij te houden en kun je op je eigen niveau aan de gang. Kracht, maar ook altijd een korte workout. Bij de yoga beweeg je, kom je echt uit je hoofd en ben je helemaal zen!

Fantastische ervaring: Hele fijne kleinschalige sport club. Ik volg al een jaar de smallgroep lessen van Mark en ga er elke keer met plezier heen. Elke les is anders maar voor gezellig! Voor elk niveau zit er uitdaging in. Knap hoe verschillende niveau’s te gelijk kunnen werken aan verbetering. Mark help een ieder bij zijn persoonlijke doelen en bied goede ondersteuning bij deze ontwikkeling. De yoga lessen van Michelle zijn super! De lessen zijn verschillend en er zit een fijne opbouw in. Verschillende elementen komen aan bod wat een fijne afwisseling geeft. Iedereen kan zich zelf zijn. Je hoeft geen pro te zijn! Voor mij een fijne manier om kennis te maken met Yoga.

Fantastische ervaring: Sinds een half jaar doe ik yoga bij Active Elements. Erg enthousiast. Waar ik eerst moeite had met houdingen en het zwaar was voor mijn polsen, merk ik nu dat ik steeds beter en sterker word. Yoga brengt mij ontspanning, maar ook mijn lijf voelt beter. Voorheen veel last van schouders en rug stijfheid, deze klachten zijn helemaal weg.

Fantastische ervaring: Sportschool met oog voor jou! Small group is met max. 8 personen waar de trainer goed let op je houding en weet waarover hij het heeft. Met de app is je voortgang bij te houden en kun je op je eigen niveau aan de gang. Kracht, maar ook altijd een korte workout. Bij de yoga beweeg je, kom je echt uit je hoofd en ben je helemaal zen!

Fantastische ervaring: Leuke, afwisselende lessen met een hoop gezelligheid in de buitenlucht!

Fantastische ervaring: Leuke gevarieerde trainingen met voldoende spierpijn achteraf

Fantastische ervaring: De bootcamp is afwisselend, uitdagend en je kunt op ieder niveau meedoen. Je wordt uitgedaagd, maar de trainers zijn ook persoonlijk en gezellig. Een aanrader om lekker in de buitenlucht te sporten!

Fantastische ervaring: Erg fijne bootcamps! De trainers denken mee en geven uitdagende, maar plezierige lessen. Ook is elke groep prettig :)

Fantastische ervaring: Iedereen kan sporten bij Active Elements In een gemoedelijke sfeer kan iedereen leren trainen om je lichaam in goede conditie te krijgen of te behouden. Met een afwisselend trainingsprogramma is het nooit saai en wordt je uitgedaagd om te ontdekken waar je toe in staat bent! Je zal verbaasd zijn van je eigen mogelijkheden! Durf jij de uitdaging aan te gaan?

Fantastische ervaring: Samen een uurtje ontspannen (en lachen) met je zoon/dochter. Michelle geeft elke week weer een nieuwe les vol enthousiasme in een ongedwongen sfeer.

Positieve ervaring: Wat een mooie combinatie van yoga en spel, van beweging en ontspanning. Yoga met jonge kinderen is op deze manier prima te doen.

Fantastische ervaring: Ik volg nu 2 jaar bootcamplessen bij Active Elements en er is nog geeneen les hetzelfde geweest. Veel variatie en leuke trainers.

Fantastische ervaring: Sinds kort ben ik samen met mijn dochter begonnen aan de ouder en kind yoga lessen bij Michelle. Hele leuke lessen waarbij we op een speelse wijze kennis maken met yoga en alles wat daarbij komt kijken en het is heel fijn om het samen te doen, mama en dochter tijd. De lessen zijn een goede combinatie van even goed actief zijn en daarna heel relaxt afsluiten.

Fantastische ervaring: Mark & Michelle weten waar ze het over hebben. Ze hebben oog voor je als individu . Dit is wel een heel verschil met in een commerciële sportschool zeg erg fijn ! De bootcamp lessen zijn tof om te doen een heerlijk begin van je dag

Fantastische ervaring: Leuke en afwisselende trainingen met goede begeleiding! Er kan op elk niveau getraind worden, je haalt het maximale uit jezelf. Aanmelden kan via een handige en overzichtelijke app. Erg tevreden en zeker een aanrader.

Fantastische ervaring: Mark & ​​Michelle know what they are talking about. They have an eye for you as an individual. This is quite a difference compared to a commercial gym, say very nice! The boot camp classes are great to do and a great start to your day

Fantastische ervaring: Sinds eind april doe ik mee met de wandel Yoga lessen van Michelle in het Westerveldse bos in Zwolle. Wat heeft mij dit tot zover al veel gebracht. Ik hou van de fijne manier van les geven en de persoonlijke kijk die Michelle heeft. Ze is heerlijk rustig en weet dingen uit me te halen die ik zelf nog niet ontdekt had. Het is zondagochtend van 9.00 tot 10.00 of sinds deze week elke dinsdagavond. Ik geniet van de innerlijke rust in mezelf. Ook gebruik ik de ademhaling technieken die je leert op verschillende momenten. Van de tandarts tot in slaap vallen. Bedankt Michelle.

Fantastische ervaring: Een hele fijn yogales gehad van Michelle! Duidelijke uitleg en een fijne omgeving. De les was goed verzorgd met alle attributen welke aanwezig waren en een kopje thee na afloop.

Fantastische ervaring: Fijne diverse lessen voor elk niveau! De begeleiding van de trainers is heel erg fijn en er hangt een gezellige sfeer!

Fantastische ervaring: Fijne sfeer, goede ruime en als zeer prettig ervaren!

Fantastische ervaring: Lekker buiten sporten met afwisselende Bootcamp lessen, ieder op eigen niveau, enthousiast, goed kunnen inspelen op blessures en alternatieven. Ik kan het iedereen aanraden dit bij Active Elements te doen!

Positieve ervaring: Een superleuke ervaring om een yoga les mee te maken. Ongelofelijk hoe "relaxt" je hiervan wordt. En dat dankzij Michelle, ze doet het op een hele fijne, rustgevende manier.

Fantastische ervaring: Sinds eind april doe ik mee met de wandel Yoga lessen van Michelle in het Westerveldse bos in Zwolle. Wat heeft mij dit tot zover al veel gebracht. Ik hou van de fijne manier van les geven en de persoonlijke kijk die Michelle heeft. Ze is heerlijk rustig en weet dingen uit me te halen die ik zelf nog niet ontdekt had. Het is zondagochtend van 9.00 tot 10.00 of sinds deze week elke dinsdagavond. Ik geniet van de innerlijke rust in mezelf. Ook gebruik ik de ademhaling technieken die je leert op verschillende momenten. Van de tandarts tot in slaap vallen. Bedankt Michelle.

Fantastische ervaring: Al een aantal jaren actief bij Active Elements. Eerst tenminste 1 keer per week bij de bootcamp naast mijn hardlopen. Ik merkte dat door beiden te doen, je lichaam zowel spieren als uithoudingsvermogen kan verbeterden. Later nadat ik lang ziek was geweest bij mark de medische personal trainingen begonnen om weer terug op te bouwen. Veel aandacht en tijd tijdens de trainingen, en zo al snel terug om naar small group te gaan. Na small group ook zeker terug naar bootcamp. Heerlijk om in de buitenlucht te sporten. bij leuke trainers. Top.

Fantastische ervaring: Ik sport sinds een tijdje bij AE en ik weet dat ik niet meer terug ga naar de sportschool! De begeleiding tijdens small group is zeer persoonlijk en ik kom na de training super voldaan thuis. Veel afwisseling en voor elk niveau geschikt! Daarnaast zijn de Yoga lessen van Michelle een enorme aanrader! Ook als beginner goed te doen. Alles wordt goed uitgelegd en het is ook zeker uitdagend. Super blij met de keuze om bij AE te gaan sporten :)

Fantastische ervaring: Al een aantal maanden neem ik wekelijks deel aan de bootcamplessen in de ochtend. Dit bevalt erg goed! Ik merkte al vrij snel dat ik over het algemeen fysiek sterker word, wat er volgens mij aan bijdraagt dat ik minder last heb van hardloopblessures. De trainingen zijn leuk en uitdagend. Heb altijd een voldaan gevoel na de training en veel energie. De trainers geven goede persoonlijke adviezen en ook van andere deelnemers kun je leren. Persoonlijk vind ik het ook erg fijn dat de lessen(coronaproof) door konden gaan in deze tijd. Je bent op veilige afstand toch in contact met elkaar. Naast de bootcamp, neem ik sinds een tijdje, wekelijks deel aan (nu nog online)yoga, wat ook erg goed bevalt. Soms is dit best actief en uitdagend. Over het algemeen vind ik het heel ontspannend en rustgevend voor lichaam en geest. Daarnaast merk ik ook dat de yoga bij mij bijdraagt aan minder fysieke pijntjes, voel me naderhand soepel en licht. De yoga is voor mij een goede aanvulling op de sport en de meditatie die ik al deed. Wat ik ook erg prettig vind is dat je een abonnement kunt kiezen dat passend is bij jou persoonlijke wensen en daarbinnen kun je je deelname wekelijks flexibel inzetten, heel erg fijn!

Fantastische ervaring: Ik train hier sinds 2020. Ik doe zelf Small Group training, 1x per week yoga en soms pak ik een bootcamp les mee. Small Group is een combinatie van kracht/conditie. De les is met max. 8 personen. Voordeel hiervan vind ik dat er voolop aandacht is voor de uitvoering van oefeningen. Iedereen is welkom en het maakt niet uit op welk niveau je zit! Yoga wordt gegeven door Michelle. De les is elke week anders, van actief tot meer ontspannen, wat ik heel fijn vind. Kortom een hele fijne en kleinschalige sportclub!!!

Fantastische ervaring: Ik ben nu al ruim een jaar Met veel plezier aan het sporten bij Active Elements. De Bootcamp lessen worden door Mark en Mischelle met enthousiasme gegeven. Met grote diversiteit aan oefeningen,altijd in de buiten lucht en op verschillende locaties. Echt een aanrader!

Fantastische ervaring: Tijdens enkele maanden heb ik met veel plezier de bootcamp trainingen gevolgd. De lessen waren leuk, afwisselend en gezellig!

Fantastische ervaring: Nice varied workouts with good instructions on how exercises can be performed better or with more / less intensity.

Fantastische ervaring: Goede bootcamptraining! Mark en Michelle zijn enthousiaste kundige trainers die telkens een gevarieerde bootcamp bieden waarin iedereen op zijn/haar eigen niveau het beste eruit kan halen. Dit binnen een gezellige sfeer.

Fantastische ervaring: Leuke afwisselende outdoor bootcamp trainingen met goede motiverende trainers. Aan te raden!

Fantastische ervaring: Super leuke motiverende trainers, en leuke club mensen! Lekker buiten, flinke uitdaging, maar met voldaan gevoel naar huis

Fantastische ervaring: Er wordt proffessioneel gewerkt en de coaches zijn goed opgeleid. Ze weten waar ze het over hebben en geven goede adviezen. Tijdens de les is er altijd tijd voor grapje of even gek doen, maar ook serieus werken! Je wordt op een positieve manier aangemoedigd om je eigen grenzen op te zoeken. De groepsgrootte is precies goed en er is aandacht voor iedereen. Aan het einde van dr les va je voldaan naar huis

Fantastische ervaring: Alweer meer dan 1 jaar train ik bij Mark & Michelle met heel veel plezier.... Omdat ik weet dat de 2x per week, hoofdzakelijk krachttraining binnen, ontzettend goed is voor mijn botten en spieren en nog veel meer... juist nu ik binnenkort 69 jaar hoop te worden.... Het is dus nooit te laat.... Een oefening is nl. altijd mogelijk bij Active Elements, ongeacht je niveau, daar zorgen zij wel voor! Met name dankzij de gezellige sfeer is het niet moelijk om het vol te houden en weer voldaan naar huis te gaan.... Dus hoop ik dat ik nog lang mijn best mag blijven doen, af en toe prettige spierpijn mag hebben, zodat ik weet dat ik weer goed bezig ben geweest... Mark en Michelle, dank jullie wel, jullie zijn top trainers, die ons altijd weer weten te motiveren.... Hankie S.