Personal Training Alkmaar

Fantastische ervaring: Sem is fantastic , he’s knowledgeable and fun to train with. He knows how to get the best out of me, helping me to push to the next level and try new exercises. I look forward to every session and leave thinking that it was just what I needed. I feel fit, strong and happy!

Fantastische ervaring: Denise is een top trainster, geïnteresseerd en mooi mens. Hele fijne begeleiding met duidelijke uitleg. Denise en Sem denken goed mee en de training is heel gevarieerd. Je haalt samen het maximale uit je training , ook met een beperking. Als afsluiting van de training vaak even lekker boksen. Ook fijn om voor de deur te parkeren, altijd plaats. Stan en Jacquelien

Fantastische ervaring: Zoveel meer dan een trainer! Ze weten precies wanneer ze je moeten pushen en wanneer je juist even gas terug mag nemen. Denise en Sem dagen me uit, geloven in me en halen het beste in mij naar boven. Ook op de dagen dat het even niet goed lukt. Aanstekelijke energie en de begeleiding is oprecht en persoonlijk. Ik wordt gesteund en gemotiveerd, elke les weer! Dankzij deze toppers voel ik me fysiek en mentaal veel sterker. Echt een top team!

Fantastische ervaring: Ben al een jaar aan het sporten bij PT Alkmaar. En nog geen dag spijt van gehad! Leuke sfeer, gemoedelijk en bewegen is leuk op deze manier.

Fantastische ervaring: Almost two years training with the group lessons and I can say it really has motivated me to improve and exercise more. The lessons are done with small groups so you always have someone checking on you, if the exercise is done correctly and to avoid any injuries. Having other people doing the exercises with you is very motivating. It is not only a place to exercise, but also to meet people and spend nice moments with them. I really love the alkmaar city run event, Denise puts so much effort into making sure we all enjoy ourselves during the event. Sem and Denise are always friendly, kind but also strict, they don’t let you slack off but they will provide you with exercises suitable for your body and injuries. It is always nice to have a short talk during training. It makes it feel like time goes faster. Before training here I was never really a gym person, I still think I am not but I really enjoy the ambiance, seeing the results and also the feeling of a well done training. Highly recommend training with these awesome trainers so you can experience the same or even better. ☺️

Fantastische ervaring: Ik train nu een jaar bij Denise en Sem en kan het iedereen aanraden. Ik ben een stuk fitter en heb weer leren vertrouwen op mijn hart na 2 operaties.

Fantastische ervaring: Ik train nu al 9 maanden bij Denise van Personal Training Alkmaar en ik ben ontzettend tevreden. Elke week doe ik 2 keer krachttraining en 1 keer bokstraining, vaak al om 06:00 of 07:00 uur. Dat is niet altijd makkelijk, maar dankzij Denise begin ik echt vooruitgang te boeken. Ik was totaal niet sportief en te licht qua gewicht, maar door haar prettige aanpak wordt sporten steeds meer een gewoonte. Denise motiveert op een rustige manier en let erop dat oefeningen technisch goed worden uitgevoerd, wat ik erg waardeer. Daarnaast geeft ze handige tips om gezonder en meer te eten, zonder hierin door te slaan. De trainingslocatie met drie verdiepingen zorgt voor veel afwisseling. Ook de vaste vervanger, Sem, is fijn om mee te trainen tijdens vakanties. Ik kan Denise van harte aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar een uitstekende personal trainer in Alkmaar.

Fantastische ervaring: Nu enkele maanden aan het trainen en heel blij met de resultaten.Heb zelf wat beperking in de intensiteit en bereik van de oefeningen. Maar samen met Sem en Denise lukt het toch om hier een goede balans in te vinden. Superfijn dat ze hierin meedenken en we samen toch vooruitgang weten te boeken. Heel erg blij mee

Fantastische ervaring: I joined the group training sessions in June 2024 and have been attending regularly ever since. I primarily focus on boxing and strength training. The group atmosphere is open, friendly, and welcoming. The trainers, Sem and Denisse, are incredibly kind and supportive. They take the time to adapt the workouts to each person’s fitness level, allowing you to build your strength and skills at your own pace. I totally recommend it , specially if you want to train with more people and not just by yourself

Fantastische ervaring: Heel fijn om onder persoonlijke en professionele begeleiding het beste uit jezelf naar boven te halen.

Fantastische ervaring: Al bijna een jaar lekker aan het sporten bij Personal Training Alkmaar met Sem en Denise. Zowel de personal training als groepslessen vind ik erg leuk. Zij motiveren mij om te blijven bewegen en fit te blijven!

Fantastische ervaring: Een aantal maanden geleden binnengestapt bij deze sportschool met een aantal klachten. Na een intake gesprek begonnen met mijn voeding aan te passen en onder een zeer deskundige begeleiding begonnen met sporten. Nu maanden later een stuk fitter en de aanwezige klachten verdwenen. Zeer professionele sportschool die ik iedereen zou aanraden.

Fantastische ervaring: Ik train al een langere tijd bij Personal Training Alkmaar. Eerst bij Ruben en sinds een aantal maanden bij Denise en Sem. Het zijn leuke en uitdagende trainingen met veel variatie. De trainers kijken per persoon welke oefeningen/gewichten passend zijn, zo houden zij ook rekening met blessures. De smallgroup trainingen werken goed voor mij. Ik zou het iedereen aanraden.

Fantastische ervaring: Ik volg verschillende small group trainingen (bokslessen en krachttrainingen) bij Denise, Sem en Renee. Super leuke, enthousiaste en gemotiveerde trainers waar ik mij altijd op mijm gemak voel en niet onzeker van word. Ondanks mijn knie klachten kan ik altijd de lessen volgen en word er een aangepaste training op maat gemaakt. Echt een aanrader :)

Fantastische ervaring: Ik train nu meer dan een jaar met Denise. Wat een fijne trainster, denkt goed met je mee welke oefeningen geschikt zijn (blessures). Zit een goeie opbouw in het programma. Bij haar leren boksen in een heel veilige en prettige setting. Geeft veel positieve feedback, wat enorm motiveert!

Fantastische ervaring: PT Alkmaar is top! Trainingen zijn prima afgestemd op de wens van de klant. Trainers hebben veel kennis, denken met je mee en stimuleren je. Ook de smallgroup trainingen zijn echte power workouts. Aantrekkelijke combipakketten als je personal training wilt combineren met smallgroup.

Fantastische ervaring: Bijna twee jaar geleden begon ik met sporten bij Personal Training Alkmaar. Ik had daarvoor nooit gesport en dacht eerlijk gezegd dat het niks voor mij was. Maar dankzij de goede en deskundige begeleiding van Denise is dat helemaal veranderd. Ze wist precies hoe ze me op een fijne en motiverende manier kon begeleiden. Wat eerst als een verplichting voelde, is nu iets waar ik echt plezier in heb gekregen. Sporten is inmiddels een vast onderdeel van mijn leven geworden en ik voel me fitter en energieker dan ooit. Dankzij Denise heb ik een compleet andere levensstijl ontwikkeld.

Fantastische ervaring: Ik train nu zo een 2 jaar bij Denise. Ik ben 40 jaar en heb een baan waar ik veel zit. Het is voor mij dus belangrijk dat ik goed in beweging blijf. Bij Denise krijg ik trainingen op maat, en ik kan veel advies inwinnen over een gezonde levensstijl. Ik ga er altijd met plezier heen!

Fantastische ervaring: Goede en duidelijke communicatie. Geen geschreeuw, opbouwende motivatie geven heerlijk om mee te trainen. Programma word op maat gemaakt. ZEKER EEN AANRADER!!!!

Fantastische ervaring: Een fijne plek om te sporten! Er wordt hard gewerkt, er is persoonlijke begeleiding en ook hangt er een hele prettige sfeer.

Fantastische ervaring: Sinds februari 2023 train ik samen met mijn man bij Denise. Wij zijn beiden boven de 65 jaar. Mijn doel was het vooral om sterker worden, meer spierkracht te ontwikkelen, en te trainen op soepelheid en stabiliteit. En ik merk het effect ! De trainingen zijn erg goed, goed op onze persoonlijke conditie afgestemd, en erg gevarieerd. Steeds bedenkt Denise weer nieuwe oefeningen. Ook de persoonlijkheid van Denise is fijn: altijd positief , motiverend en vriendelijk. We zijn erg blij dat we zijn gaan trainen bij Personal Training Alkmaar en hopen er nog lang mee door te kunnen gaan.

Fantastische ervaring: Sinds februari 2023 train ik (Ed 65+), samen met mijn vrouw, bij Personal Training Alkmaar, meestal met Denise. Ik ben echt geen sportschool figuur en dacht dat ik wel in vorm zou blijven met zeilen, klussen, wandelen en in de tuin werken. Maar in het kielzog van mijn vrouw ben ik ook bij Denise gaan trainen en begin nu te merken dat allerlei bewegingen een stuk gemakkelijker gaan; 's ochtends opstaan zonder stramme spieren, rare houdingen bij werk onderin de boot, sprintje trekken om de trein te halen! Allemaal geen probleem. Dank zij 23 trainingen. Het wekelijkse trainingsuur is afwisselend en vliegt voorbij dankzij de leuke en motiverende manier van lesgeven van Denise.

Fantastische ervaring: Professionele begeleiding op maat. Personal Training Alkmaar sluit goed aan op de behoeften van de klant en is prettig in omgang waardoor je je comfortabel voelt in de sportzaal. Ook leer je je grenzen verzetten, is het effectief en merk je zowel fysiek als mentaal resultaat. Een absolute aanrader voor iedereen!

Fantastische ervaring: Super fijne plek om te trainen! Een eigen trainingsschema & goede trainers die er alles aan doen om het beste eruit te halen! Ook als je even geen zin hebt, je word onwijs goed gemotiveerd! In een woord: top!

Fantastische ervaring: Top om hier te trainen! Heel prettig dat ze flexibel zijn in de wijze waarop je wil trainen en goed met je meedenken om je doel te bereiken. Ik word zowel door Denise als Ruben begeleid en beide zijn toppers! Elk hun eigen manier van begeleiden maar ze weten telkens het uiterste uit je te halen. Ik ga altijd met een leeg hoofd en een lach op mijn gezicht weer naar buiten.

Fantastische ervaring: Wederom weer lekker afgemat door Denise! Met veel plezier komen we al een paar jaar bij haar, in haar steeds mooier wordende studio. Goede afwisselende trainingen ook!

Fantastische ervaring: Ik ben super tevreden met mijn personal training bij Denise. Ze weet precies hoe ze mijn training op maat moet maken, waardoor ik me prettig voel tijdens de training. Denise motiveert me zonder te pushen, waardoor ik altijd met plezier naar de training ga. Het resultaat is ook geweldig, dankzij haar goede begeleiding en de goede apparaten die beschikbaar zijn. Heb je een blessure? Dan werkt ze daar heel goed omheen en kun je nog steeds het beste resultaat behalen.

Fantastische ervaring: De trainingen van Denise waren zeer inspirerend en effectief. De combinatie van cardio, krachttraining en bokstraining waren voor mij een ideale combinatie. Samen met de inspiratie voor hardlopen en de tips over voeding maakte het een complete en waardevolle ervaring waar ik de rest van mijn leven iets aan heb!

Fantastische ervaring: Denise geeft je hele goede begeleiding waarbij de focus ligt op houding en uitvoering. Ik ben gestart met personal training omdat ik van nature niet sportief ben maar zelfs ik kan ondertussen uitkijken naar de volgende les; dus laat je huidige conditie je niet tegenhouden! We werken aan doelen die we samen gevormd hebben en de progressie die ik wekelijks zie is onwijs leuk. Bedankt Denise voor je begeleiding (en af en toe geduld), het wordt enorm gewaardeerd!

Fantastische ervaring: Elke keer als ik getraind heb voel ik steeds beter worden

Positieve ervaring: Awesome personal trainer, if you're looking for one definitely go for an intake.

Fantastische ervaring: Personal Training Alkmaar is echt de beste! Persoonlijke aandacht en trainen op een privé locatie!

Fantastische ervaring: Zeer goede begeleiding, de trainingen zijn aangepast op je eigen gezondheids situatie. En elke week voel ik me fitter worden.

Fantastische ervaring: Denise is nu sinds 6 maanden mijn trainer. 12 kg lichter en heel veel fitter. Ik voel me weer gezond! Ik voelde wel een drempel om te gaan maar Denise meet, geeft advies en traint zonder oordeel. Met de goede tips en professionele begeleiding ging het heel veel gemakkelijker dan ik had gedacht. Ik zou iedereen aanraden bij haar te starten!

Fantastische ervaring: Ik train sinds een paar maanden twee keer per week bij Denise en merk echt duidelijk verschil qua conditie en kracht. De begeleiding is heel professioneel en ze weet je goed te motiveren om meer uit jezelf te halen. De trainingen zijn uitdagend en makkelijk met werk te combineren omdat ze heel flexibel is met inplannen wat echt heel fijn is. Kortom, Denise is een topper en zeker een aanrader om bij haar te komen sporten!

Fantastische ervaring: Sinds augustus ben ik begonnen onder leiding van Denise. En ik ben zeer blij dat ik die keuze gemaakt heb. Op maat gemaakte trainingen die me steeds weer tot mijn limiet brengen, om daarna het weer te verbeteren. Daarnaast geeft ze ook nog advies om naast het trainen ook mijn levenstijl te verbeteren. Ik ga er elke keer weer met veel plezier naar toe.

Fantastische ervaring: Superfijne plek om 1 op 1 te sporten, de trainingen van Denise zijn altijd uitdagend en erg veel flexibiliteit qua inplannen. De trainingen zijn nooit saai en ik heb in een paar lessen al heel veel geleerd. Er is dan ook heel veel ruimte voor het leerproces, waardoor je leert hoe je lichaam werkt bij bepaalde oefeningen en hoe je dit het beste traint. Ik merk dat ik een stuk gemotiveerder ben om ook zelf meer aan de slag te gaan. Daarbij heeft Denise een hele fijne persoonlijkheid en is er altijd een hele fijne sfeer tijdens de training. Zeker een aanrader dus als je uitdagende, leerzame 1 op 1 training wilt!

Fantastische ervaring: Goede Personal trainer met goede voorzieningen. Ik zou iedereen aanraden bij personal training alkmaar te gaan beginnen

Fantastische ervaring: Ik train al jaren met veel plezier bij Denise in groepsverband maar toen mijn man 3 jaar geleden voor personal training bij Denise kwam ben ik naast groepstraining ook personal training gaan doen bij haar. Het fijne van Denise is dat ze echt kijkt naar je behoeftes en uitdaagt andere kwaliteiten te ontwikkelen met respect voor je persoonlijke wensen, alles in een relaxte, persoonlijke sfeer, ik voel me goed en thuis bij Denise!

Fantastische ervaring: Top training en advies, proffesionele begeleiding met een persoonlijk plan dat leid tot een fit en gezond resultaat!

Fantastische ervaring: Professionele begeleiding en ik krijg de volle aandacht voor een gezonde levensstijl.

Fantastische ervaring: Ik ben pre corona periode gestart bij Denise en ben erg tevreden. Ze weet het beste uit je te halen en zorgt ervoor dat je net een stapje verder komt. Onlangs weer gestart (buiten) en het is weer heerlijk. Afzien, maar heerlijk. Denise geeft fijne trainingen en ik raad haar iedereen aan!

Fantastische ervaring: Een professionele aanpak in een dito ruimte en daarnaast ook een heel prettig iemand.

Fantastische ervaring: Gevarieerde trainingen precies op maat. Denise gaat altijd net dat stapje verder die je alleen niet zou maken. Top trainingen!

Fantastische ervaring: Denise geeft leuke gevarieerde trainingen op een fijne locatie. Ze houdt rekening met je wensen en doelen en zorgt dat je er zelf altijd net even dat schepje extra bovenop doet zodat je altijd voldaan (en kapot haha) de training afrond. Ze is spontaan, lief en gezellig maar zeker ook streng wanneer nodig. Smokkelen doet ze niet aan. Kortom, een absolute aanrader!

Fantastische ervaring: Goede begeleiding en motivatie, ook met persoonlijke berichten. Houdt rekening met blessures.Kick box training is mijn favoriet.

Fantastische ervaring: Sinds november 2018 aan het sporten bij Denise. Ze helpt me met wat ik wil bereiken en heeft verstand van wat ze doet en hoe we dit het beste in mijn situatie kunnen aanpakken, want elk persoon is anders. Dus geen standaard lijstjes etc. Ook als ik bv. blessures of andere klachten heb, kan zij mij blijven motiveren om door te gaan met sporten, maar dan op een aangepaste manier. Zodat ik wel een goed gevoel heb over mijn training. Ze staat me ook altijd bij als ik tijdelijk niet kan trainen, waardoor ik gemotiveerd blijf en niet opgeef om mijn uiteindelijke doel te behalen. In die tijden mis ik zelfs het trainen. Echt een top personal trainer!

Fantastische ervaring: Top!Blij met Denise

Fantastische ervaring: Denise weet je super goed te motiveren! Echt een aanrader!

Fantastische ervaring: Ik train al jaren bij Denise en ben erg tevreden over haar training en aandacht!

Fantastische ervaring: Ik ben erg tevreden over de manier van begeleiding en uitdaging die ik van Denise krijg tijdens het sporten. Een echte sport spirit in hart en nieren. Ik hoop dat ik nog jaren bij jou kan sporten.

Fantastische ervaring: Good Personal trainer with good facilities. I would recommend everyone to start at personal training Alkmaar

Fantastische ervaring: Toppers!

Fantastische ervaring: Denise heeft mij super geholpen met persoonlijke begeleiding. 1 op 1 training, pads training, niks is te gek voor haar. Ik heb mijn doel bereikt! Dank je wel!!

Fantastische ervaring: Via Denise ben ik bij Rachid terecht gekomen voor personal training. Rachid is een hele fijne en goede trainer die altijd in is voor een grapje en een praatje, maar die je wel goed aanspoort en motiveert tijdens de lessen. Hij legt alles duidelijk uit en houd rekening met je wensen. Al met al een topper en absolute aanrader

Fantastische ervaring: Sinds ik ben begonnen met trainen bij Rachid heb ik pas echte resultaten gemerkt, binnen een vrij korte tijd onwijze vooruitgangen geboekt en door de leuke, leerzame lessen blijft de motivatie om door te gaan groeien! Een zeer ervaren trainer die echt betrokken is, en er ook altijd een topworkout van weet te maken! 100% een aanrader!! ⭐️

Fantastische ervaring: 1 op 1 trainen in een privé gym onder professionele begeleiding. Dit is personal training zoals het hoort.

Fantastische ervaring: Fantastisch geholpen door Denise. Super schema afgestemd op mijn doelen. Echt een topper.

Fantastische ervaring: Zeer goede faciliteiten, en ook een ervaren en motiverende trainer, werkt resultaatgericht en zorgt ervoor dat de gestelde doelen behaald zullen worden.

Fantastische ervaring: Mijn top personal trainster tevens locatie van perfect balance pt. Ook top trainer