Yoga Mission Yogastudio (Amersfoort Vathorst)

Fantastische ervaring: Een post-natale massage sessie gehad. Super fijn om je zwangerschap en bevalling mee af te sluiten. Een aanrader!

Fantastische ervaring: In mijn beide zwangerschappen bij Sandra geweest voor zwangerschapsmassages. Sandra is de rust zelve, masseert ontzettend fijn en aandachtig en daardoor voelt de massage als een groot cadeau voor jezelf. Opgeladen en vol vertrouwen in je eigen lijf weer de deur uit daarna. Kijk nu al uit naar de postpartum behandeling na mijn komende bevalling.

Fantastische ervaring: Tegen het einde van mijn zwangerschap ontzettend fijne zwangerschapsmassages gehad. Daarnaast heb ik enorm veel gehad aan de rust die Sandra uitstraalt en het vertrouwen dat ze mij gaf inclusief tips voor mijn thuisbevalling. Dit heeft mij enorm geholpen. Zeer dankbaar!

Fantastische ervaring: Ik heb anderhalf jaar Yin gevolgd bij Sandra en deed dat altijd met ontzettend veel plezier en ontspanning. Sandra heeft voor iedereen persoonlijke aandacht en dat maakt de lessen dan ook extra bijzonder. bedankt voor alle mooie lessen, een werkelijke pauze tijdens een drukke week!

Fantastische ervaring: Ik heb meerdere lessen zwangerschapsyoga gevolgd, onwijs waardevol. Naast ademhalingsoefeningen, ontspanningsoefeningen ook waardevolle tips over bevalhoudingen en herstel na de zwangerschap. Ik heb veel kunnen inzetten tijdens de bevalling! Daarnaast een heerlijke postpartum massage gehad, Sandra neemt echt de tijd en je voelt je als herboren. Echt een aanrader!

Fantastische ervaring: Super fijne zwangerschaps(yoga) lessen gehad bij Sandra, zeker een aanrader! Heb er tijdens de bevalling ook veel aan gehad! En ze is ook super goed in massage’s!

Fantastische ervaring: Een hele fijne plek om kennis te maken met yoga. Er is veel aanbod tussen de verschillende stijlen yoga en er wordt op een ruim aanbod aan tijden lessen gegeven. Ik had een aantal specifieke vragen welke ik kwijt kon en Sandra heeft mij op een hele prettige manier een aantal weken begeleidt. De groepen worden bewust klein gehouden zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht. De zaal is fijn verwarmd, er hangt een hele prettige sfeer, er zijn voldoende hulpmiddelen aanwezig en de docenten zijn erg toegankelijk, betrokken en kundig. Een fijne plek om tot rust te komen in een haastige wereld!

Fantastische ervaring: Naast fijne lessen zwangerschapsyoga, heb ik bij Sandra ook een privé zwangerschapscursus en postpartumbehandeling geboekt. Allebei echt een aanrader en ontzettend fijn als voorbereiding op je bevalling en als ontspanningsmoment voor erna. Sandra houdt goed rekening met je persoonlijke wensen/omstandigheden en is daarnaast een hele vriendelijke vrouw. Ik zou haar diensten zeker aanbevelen :)

Fantastische ervaring: Tijdens mijn zwangerschap heb ik mogen genieten van de fijne zwangerschapsyoga en daarnaast heb ik 2 keer een heerlijke zwangerschapsmassage van Sandra gekregen. Ze is een onwijs lieve vrouw met veel persoonlijke aandacht. Om deze reden na mijn zwangerschap ook nog een baby massage cursus aan huis geboekt bij Sandra. Ook dat was heel leuk, ze neemt de tijd en legt alles prettig uit. Ze biedt zoveel aan, het is echt een compleet aanbod van volledige ontspanning zowel tijdens je zwangerschap als erna. Ik raad het iedere zwangere/mamma aan!

Fantastische ervaring: Had a post-natal massage + yoni steam session. Super nice to end your pregnancy and delivery with. Recommended!

Fantastische ervaring: Niets zo fijn als kunnen ontspannen tijdens je zwangerschap. Met hulp van Sandra en haar fijne yoga lessen lukt dit prima. Niet alleen rust, maar ook fijne yoga oefeningen, aandacht voor de ademhaling en tips voor de zwangerschap en bevalling. En als kers op de taart de zwangeren retreat. Dat is echt een cadeautje voor jezelf!! En dag vol met yoga, creativiteit en de mooiste gesprekken. Echt een aanrader!!

Fantastische ervaring: Ik heb het zwangeren dagretreat gevolgd bij Sandra en Sandra. Het was een hele fijne dag die ik iedereen zou aanbevelen! De tuin, de studio, de lunch, het programma, de fijne mensen; echt een aanrader.

Fantastische ervaring: Vrouwen retreat gevolgd bij Sandra en Sandra, wat een heerlijke dag! Ontspanning, zelf reflectie, humor en een heerlijke zelfgemaakte lunch. Een absolute aanrader om jezelf te verwennen!

Fantastische ervaring: Een hele prettige zwangerschapsmassage gehad! Er wordt rekening gehouden met mogelijke klachten. Het is erg fijn dat het thuis plaats vindt. Sandra zorgt dat je, je helemaal op je gemak en ontspannen voelt. Echt een aanrader en een cadeautje aan jezelf als mama to be.

Positieve ervaring: De cursus herstelyoga inclusief baby massage is echt een aanrader. Goede tips gekregen om weer te werken aan mijn herstel na de bevalling en de baby massage was erg leuk (vond mijn zoontje ook)

Fantastische ervaring: Ik heb zwangerschapsyoga gevolgd bij Sandra. Een heerlijk ontspanningsmoment iedere week weer en om zo wat extra aandacht te geven aan je baby in je buik. Er was aandacht voor iedereen individueel en bij bepaalde klachten had ze fijne tips. De ademhalingsoefeningen zijn voor mij van waarde geweest tijdens de bevalling. Sandra geeft op een fijne, rustige, vrolijke manier les. Na de bevalling heb ik de herstel yoga gevolgd, onderdeel hiervan is de babymassage, super leuk om met mijn dochter te ervaren. Sandra heeft fijne adviezen en oefeningen gegeven hoe je weer rustig sportief kunt opbouwen na je bevalling.

Fantastische ervaring: De zwangerschapsyoga klassen van Sandra bij YogaMission zijn al een aanrader, maar de zwangerschapsmassage was echt de kers op de taart. Ik heb een pittige zwangerschap gehad en dit uur puur genieten was zo fijn. Sandra komt bij je thuis langs en neemt echt de tijd om jou helemaal te laten ontspannen. Met een fijne bank, een warmwaterkussen en essentiële oliën was de ervaring compleet! Na de bevalling heb ik me daarom getrakteerd op een massage voor (net) bevallen mama’s: het liefst krijg ik die elke dag!

Fantastische ervaring: Sandra is een enorme gepassioneerd professional. Na lessen zwangerschaps yoga gevolgd te hebben, ook een post natale massage aan huis gehad. Ze neemt enorm de tijd en is fantastisch in haar werk.

Fantastische ervaring: Een heerlijke zwangerschaps massage gehad. Het was vooral heel fijn dat het aan huis kon, echt een aanrader. Na mijn zwangerschap heb ik de cursus herstelyoga gevolgd. Enorm fijn om wat oefeningen te leren voor het herstel na je zwangerschap. Ook een hele leuke les waar je kindje mee mocht en ging leren masseren en wat oefeningen om samen te doen. Ontzettend leuke ervaring.

Fantastische ervaring: Tijdens mijn zwangerschap heb ik enkele weken deelgenomen aan de zwangerschapsyoga bij Yoga Mission. Na mijn bevalling heb ik ook nog deelgenomen aan een heerlijk verwen retreat, samen met enkele andere mama’s. Een echte aanrader om weer even stil te staan bij je eigen lijf en behoeftes en even uit de ‘zorgmodus’ te stappen. Ik heb Sandra leren kennen als een ontzettend lieve en betrokken vrouw. Ze heeft oprechte aandacht voor alle deelnemers en denkt graag mee in je persoonlijke situatie middels tips en adviezen. In haar lessen weet zij veel rust en ontspanning aan te brengen.

Fantastische ervaring: Door corona restricties werden de yoga lessen een tijd lang online gegeven. Dit was voor mij een mogelijkheid om de yin les bij Sandra te volgen omdat ik niet in de buurt woon. En wat heb ik van die lessen genoten! Sandra geeft ontspannen en persoonlijke lessen. Ze legt de houdingen duidelijk uit, geeft altijd alternatieven voor de mensen die bv last van knieën/rug/schouders oid hebben. Na de les voel je jezelf weer helemaal opgeladen Heel erg bedankt voor de fijne lessen

Fantastische ervaring: Ik heb na de bevalling van mijn tweede kind de online cursus 'dit bevalt me wel' gevolgd. In de postpartum module leer je in verschillende lessen een balans te vinden in je nieuwe leven en wat belangrijk is voor het herstel van je lichaam. Voor mij was het goed om bewust over deze dingen na te denken, wat mij tot nieuwe (belangrijke) inzichten heeft gebracht die me in het dagelijks leven verder helpen. Daarnaast zijn er ook fijne yoga sessies die je kunt volgen, en - juist omdat ze korter zijn - haalbaar om tussendoor te doen. Een heerlijk momentje voor jezelf als jonge moeder!

Fantastische ervaring: Helaas woon ik te ver weg om yogalessen in de studio te volgen bij Sandra. Door de corona periode heeft Sandra er hard aan gewerkt om online lessen aan te bieden. Voor mij is dit een welkome oplossing. Het voordeel van online les is dat ik geen oppas hoef te regelen. Voor mij is yoga nog redelijk nieuw. Daarom heb ik eerst de online introductiecursus gevolgd. Door de uitleg en de verschillende oefeningen kun je zelf een goede keuze maken voor het soort yoga die bij je past. Sandra verteld op een hele duidelijke manier wat je moet doen, maar geeft altijd aan dat je je moet aanpassen naar wat je zelf kunt op dat moment. Met veel rug/ nek/ schouder klachten, geeft een les altijd verlichting van de pijn. En alles wordt met een glimlach verteld door Sandra!

Fantastische ervaring: Ik ben bij Sandra terecht gekomen tijdens mijn zwangerschap. Haar zwangerschapsyoga was echt een ontspannen moment voor mezelf. Ze geeft tijdens haar sessies adviezen wat je beter wel of niet kunt doen in de verschillende fases van je zwangerschap. Dit is heel professioneel en prettig. Na mijn bevalling heb ik een super fijne massage van Sandra gehad op een warmwaterkussen en met etherische oliën. Dit is echt een aanrader voor iedere 'pas bevallen' moeder. Ook de retreat dag voor bevallen moeders is een heerlijk moment voor jezelf. Tijdens dit dagdeel ben ik echt tot rust gekomen en was er ruimte om te praten over hoe je het moederschap ervaart. Dit in combinatie met onder andere yoga, meditatie en een klankschalen sessie kwam ik opgeladen weer thuis. Samen met mijn dochtertje heb ik vervolgens bij Sandra een sessie babymassage gedaan. Het was echt een feestje voor zowel mijn dochter als voor mij. Samen bezig zijn, ontspanning ervaren en plezier hebben met elkaar was echt een mooi moment voor ons! Kortom; je kunt bij Sandra voor diverse dingen terecht. Maar wat je ook kiest, je zult ontspanning, rust en persoonlijke aandacht ervaren.

Fantastische ervaring: Ik heb bij Sandra een ontspanningsmassage genomen. En dit was heerlijk! Sandra is open, vriendelijk en zeer bekwaam. Zij heeft aandacht voor wat je lichaam op dat moment nodig heeft en stemt goed af op wat je prettig vindt. Ik voelde mij tijdens en nadien heel erg ontspannen. Echt een cadeautje aan jezelf! Ook zo'n luxe dat zij aan huis masseert, je hoeft dus nergens naar toe. Dat maakt dat je achteraf nog even helemaal in je eigen bubbel kunt blijven en de positieve effecten van de massage nog even kunnen doorwerken. Dankjewel Sandra!

Fantastische ervaring: I took a relaxation massage with Sandra. And this was delicious! Sandra is open, friendly and very competent. She pays attention to what your body needs at that moment and attunes well to what you like. During and afterwards I felt very relaxed. Really a present to yourself! Also such a luxury that she massages at home, so you don't have to go anywhere. This means that you can stay completely in your own bubble afterwards and continue to work through the positive effects of the massage. Thank you Sandra!

Fantastische ervaring: Na een zwangerschap met rug- en bekkenklachten had ik nog veel last van mijn rug na de bevalling. De yin yogalessen zijn erg prettig en ontspannen en helpen bij mijn herstel. Ook de postnatale massage is een echte aanrader! In september ga ik meedoen met de herstelyoga, samen met mijn baby. Nu al zin in!

Fantastische ervaring: De zwangerschapslessen van Sandra zijn voor mij een genietmomentje in de week. Even de tijd voor mezelf, tot mezelf komen en kunnen ontspannen. De lessen worden gegeven in een fijne ruimte, je wordt verwelkomd met een kopje thee en er is aandacht voor iedereen. Erg fijn om elke week de lessen van Sandra te mogen volgen! Ook de zwangerschapsmassage heb ik als erg prettig ervaren, er wordt door Sandra rekening gehouden met wat gewenst is en wat niet. Een ontspannen muziekje en het warmwatermatras maken het erg comfortabel.

Fantastische ervaring: Bedankt voor de fijne Relaxed Zwanger 10-daagse, Sandra! Ik vond het een fijn ontspanmomentje op de dag en de afwisseling tussen ademhalingsoefeningen, ontspanningsoefeningen en onderdelen zoals een zonnegroet maakten het heel prettig! Je komt op video professioneel over en legt heel duidelijk en rustig uit.

Fantastische ervaring: Tijdens mijn 2e zwangerschap heb ik (online) kennis gemaakt met Sandra als zwangerschapsyoga docente van Yogamission. En wat doet ze dit goed en professioneel! Een momentje rust inbouwen in de drukke dagelijkse routine, dat kan iedereen wel eens gebruiken. Onder begeleiding van Sandra lukte mij dat erg goed, en ze weet op een heldere en motiverende manier de aandacht naar binnen toe te keren met oefeningen die je daarna zelf ook vaker kan toepassen. Dat heeft mij enorm goed gedaan en zal hopelijk ook zo blijven de rest van mijn zwangerschap!

Fantastische ervaring: Yoga sessie tussen de alpaca's! Wat was het een leuke les georganiseerd door Sandra. Lief, behulpzaam en meedenkend. Super!

Fantastische ervaring: Yoga Mission is een echte aanrader! Sandra is een zeer professionele yogadocente, iemand die met passie en toewijding haar lessen vormgeeft. Ze creëert altijd een fijne, serene sfeer in 'De Kamers' in Vathorst. Tijdens de zwangerschapsyogalessen brengt ze kennis over en laat ze je verschillende (ademhalings)technieken ervaren. Er is veel persoonlijke aandacht! Daarnaast is het een moment van rust en in bewust verbinding staan met je baby'tje. Voor mij de beste manier om met vertrouwen de bevalling tegemoet te gaan. De zwangerschapsmassages van Sandra zijn trouwens ook heerlijk ontspannend!!