Manueel Praktijk Assen, Fit & Enjoy

Bij Manueel Praktijk Assen en Massage & Reiki College Nederland

Onze aanbod is divers, inclusief Reiki cursussen, waarbij je de universele levensenergie leert doorgeven om zelfherstelling te bevorderen. Reiki helpt niet alleen bij het verminderen van stress en emotionele spanning, maar ondersteunt ook je algeheel welzijn zonder fysieke manipulatie.

Onze Yin Yoga lessen bieden een serene en meditatieve ervaring. Door poses langer aan te houden, werken we aan dieper liggend bindweefsel en bevorderen we innerlijke rust en flexibiliteit, wat geschikt is voor alle niveaus.

Daarnaast hebben we Shiatsu therapie, een Japanse drukpuntmassage die helpt om de energiestroom in het lichaam te balanceren. Onze therapeuten gebruiken hun handen om druk uit te oefenen op meridianen, wat leidt tot optimale ontspanning en een sterkere verbinding met je lichaam.

Als lifestylecoach bieden we ook voedingsadvies en begeleiding bij het verbeteren van je algehele levensstijl. Onze aanpak richt zich op het creëren van gezonde gewoonten op basis van jouw unieke behoeften, inclusief personal training, slaapoptimalisatie en mentale gezondheid.

Wil je leren hoe je zelf massagetechnieken kunt toepassen? Onze massage cursus is ontworpen voor zowel beginners als degenen met wat ervaring. Hier leer je technieken, anatomie en krijg je professionele begeleiding in een inspirerende omgeving.

Kies voor Manueel Praktijk Assen en ervaar ons totaalpakket voor welzijn en persoonlijke ontwikkeling. Neem een gratis proeftraining bij Fit & Enjoy en ontdek hoe we jou kunnen ondersteunen op jouw pad naar een gezonder en gelukkiger leven.