CrossFit^® Capelle aan den IJssel

Fantastische ervaring: Such a great gym!

Fantastische ervaring: Ik heb het nooit zo lang vol gehouden om te gaan sporten. De sfeer is veilig en motiverend. Mensen die niks te maken met sporten hebben dit nodig om te blijven terugkomen ondanks de vele lichamelijke uitdagingen. Na zeven maanden aan personal training en begeleiding kon ik met mijn kinderen door de hele dierentuin lopen zonder pijn en last van mijn knieën. Dank Stefan en de rest. Ik blijf sporten dankzij jullie!

Fantastische ervaring: Ik sport nu al een paar jaar bij Crossfit Capelle aan den IJssel (CFC). Ik ben in die paar jaar veel fitter en sterker geworden. Ook kan ik nu dingen die ik nooit had verwacht ooit te kunnen. Juist door de sfeer en begeleiding bij CFC is dit me gelukt. Je kan hier sporten op elk niveau, de lessen zijn afwisselend en als je met regelmaat blijft komen gaat je algehele fitheid heel hard vooruit. Dus mocht je op zoek zijn naar een gezellige club waar je lekker kan werken aan je fitheid zou ik CFC zeker aanbevelen

Fantastische ervaring: Al heel lang lid van Crossfit Capelle en met een reden, want het is niet alleen een sportmoment. Het is een moment en investering voor mezelf. Die ik zeker als jonge moeder goed kan gebruiken. CrossFit Capelle biedt intensieve trainingen, die voor iedereen te schalen zijn met goede coaching. Maar bovenal biedt Crossfit Capelle een gezellige en sfeervolle omgeving waar nieuwe vriendschappen kunnen ontstaan en iedereen welkom is!

Positieve ervaring: Ik ga inmiddels nu al een flink aantal jaar naar CFC met veel plezier. Sinds die tijd vindt ik ze zeker wat beter geworden. Ze hebben meer lessen toegevoegd die focussen op bepaalde technieken/oefeningen waardoor je de tijd ook hebt om deze eens goed te oefenen ipv er snel doorheen bij een reguliere les. Ik heb zelf al veel profijt gehad van de weightlifting les op de vrijdagavond. Ook leuk dat ze meer sportdagjes organiseren voor de leden, helaas voor mij zijn die altijd op de zaterdag. B. van Mannekes

Fantastische ervaring: Ik ben in december begonnen met trainen. Ik ben erg tevreden over de begeleiding en betrokkenheid van de trainers. De faciliteiten zijn top, veel leuke activiteiten en een gezellige sfeer.

Fantastische ervaring: Met veel tevredenheid ben ik inmiddels 2 jaar lid van deze club. Ik doe mee aan de groepslessen en heb ook personal training gehad. Ben met name te spreken over professionele, mensgerichte trainers. Er wordt gekeken naar wat je wel kunt, alternatieven gezocht, mocht je een blessure of beperking ervaren. Maar ook randzaken (app om voor lessen aan te melden, betalingsapp/wijze van betalen) verloopt vloeiend/met gemak. En niet onbelangrijk: er heerst een goede sfeer en soms worden er activiteiten georganiseerd; maar niets ‘moet’.

Positieve ervaring: Kleine is alweer tijdje lid hier. Ze geven leuke CrossFit Kids lessen speciaal voor kinderen met verschillende leeftijdsgroepen, de apparatuur is goed onderhouden, de trainers aardig en de box zelf is compact maar wel compleet, ze hebben vaak allerlei speciale workouts en evenementen, zoals ouder kind lessen. Het is goed bereikbaar met voldoende parkeergelegenheid.

Fantastische ervaring: Al paar jaar train ik bij Crossfit Capelle aan den IJssel. De trainers en community hielpen mij mijn doelen te behalen en gemotiveerd te blijven. Ook enige tijd specifieke training gekregen bij Your Program om persoonlijke doelen te behalen. Deze combinatie werkte erg goed en ik behaalde mijn gewenste doelen. Ik kon het goed combineren met de leuke groepslessen. Nu familie leven begonnen is en daardoor minder tijd om te trainen zijn de lessen een perfecte uitkomst. Door de gezelligheid en inhoud van de lessen blijf ik gemotiveerd en behaal mijn doelen.

Fantastische ervaring: Sinds december jl. sport ik bij Crossfit - Your Program. Met specifieke workouts voor jou om je doelen te behalen. Deze workouts zijn zeker niet saai, worden regelmatig aangepast en dagen je lekker uit. Ik ben goed op weg; merk dat ik krachtiger word. Heb nog even te gaan om mijn doelen te bereiken maar met de leuke, nauwkeurige en enthousiaste begeleiding gaat dat zeker lukken!

Fantastische ervaring: Een goede vriend nodigde me een aantal jaar geleden uit voor een proefles bij CrossFit Capelle a/d IJssel. Wat mij direct opviel was de enorme goede begeleiding positieve sfeer tijdens de groepslessen. Ben op een later moment individueel gaan trainen waarbij vooraf je doelen worden doorgenomen en je voortgang periodiek wordt gemeten. Je trainer/coach kijkt mee met de resultaten die je in een app registreert en bouwt je trainingschema op basis van de behaalde resultaten op. Ik heb bij CFC geleerd mijn workouts te doseren en op te bouwen. CFC onderscheid zich door de sociale betrokkenheid, ook individueel niveau. Er zijn momenten dat je door ziekte of druk in de privésfeer je niet traint. Je ontvangt dan een kaartje of een berichtje met beterschap of de vraag of je weer eens komt trainen. Heeft mij altijd goed gedaan. Je geeft bij CFC op je eigen manier invulling aan fit worden en fit blijven. Aanrader als je op zoek bent naar een gevarieerd programma dat verder gaat dan alleen groeps- of individuele lessen. Maar ook via buddygames, lessen met focus op een bepaald aspect, etc. Patrick.

Fantastische ervaring: Een langere motivatie voor individuele sport is voor mij altijd een uitdaging. Na een proefles vorig jaar september was ik gelijk enthousiast. Nu 8 maanden verder zou ik eerder vaker willen dan stoppen. Door de opzet van de lessen is het individuele gevoel er totaal niet, de trainers begeleiden je goed en de sfeer bij Crossfit Capelle is erg fijn. Iedereen kan op zijn eigen tempo mee!

Fantastische ervaring: Motiverende trainers en hele goede overall sfeer. Veel variaties in de workouts. Persoonlijke aanpak die rekening houdt met mijn niveau en blessure.

Fantastische ervaring: Sinds Januari 2023 sport ik met ontzettend veel plezier bij CrossFit Capelle. Hiervoor had ik al verschillende sporten gedaan; fitness, bodypump, hardlopen, Pilates en boksen, maar bleef zoekende. Het was voor de eerste keer dat ik aanraking kwam met CrossFit en ik vind het geweldig; het combineert kracht- en conditietraining en iedere les is anders, dus veel afwisseling waardoor ik altijd weer goede spierpijn heb als bewijs dat ik steeds mijn grenzen verleg. Tevens is het een groepsles die je aanpast op je eigen niveau, vooral de buddy work-out vind ik heel leuk waarbij je als duo een work-out verdeelt en samenwerkt. Dit gebeurt allemaal onder zeer kundige begeleiding van de verschillende coaches die goed opletten of je de oefening goed uitvoert en je uitdagen als nodig. Tevens organiseert de box veel gezamenlijke events en is er ontzettend goede sfeer tijdens en na de lessen. Ik voel lichamelijk echt de vooruitgang en ben een stuk fitter en sterker, blijf hier zeker nog even sporten!

Fantastische ervaring: Bij CrossFit Capelle voor het eerst begonnen met deze tak van sport. Een normale sportschool is niks voor mij, kan me er niet toe zetten om echt gestructureerd te trainen op apparaten. Bij CFC train je onder begeleiding in een leuke groep van gevarieerde samenstelling. Je traint op je eigen niveau maar er is altijd wel iemand met wie je jezelf kan matchen. Op een leuke manier “afzien” is precies wat ik zocht. Kortom een aanrader!

Fantastische ervaring: I always enjoy exercising in this nice place, people are very professional and they know what they are doing. I lost weight and gained muscles in very short time by following the instructions provided by the personal trainer. Stefan is very good in his job.

Fantastische ervaring: Ik train nu al ruim zes maanden bij CrossFit Capelle en ik kan eerlijk zeggen dat het een van de beste beslissingen is die ik ooit heb genomen voor mijn fitnessreis. Ik begon met trainen bij CrossFit Capelle omdat ik op zoek was naar een uitdagende en motiverende manier om fitter te worden. Ik hoorde van mijn vriendin Monique dat CrossFit een geweldige gemeenschap had. Vanaf het moment dat ik binnenkwam, voelde ik me welkom. De coaches zijn ongelooflijk vriendelijk, deskundig en altijd bereid om je te helpen, ongeacht je fitnessniveau. Ze nemen de tijd om oefeningen uit te leggen en aan te passen voor beginners, terwijl ze ook uitdagende variaties bieden voor meer ervaren leden. Dit zorgde ervoor dat ik me zelfverzekerd voelde, zelfs tijdens de meest intense workouts. De sfeer bij CrossFit Capelle is fantastisch. Iedereen moedigt elkaar aan en er is een echte teamgeest. Dit motiveerde me om steeds weer terug te komen, zelfs op dagen dat ik het misschien niet zo zag zitten. Dankzij deze steun en motivatie heb ik al een aantal persoonlijke overwinningen behaald, zoals het voltooien van een volledige WOD (Workout of the Day) zonder pauzes. Wat ik ook leuk vind aan CrossFit Capelle, is de variëteit in de trainingen. Elke dag is anders, waardoor het nooit saai wordt. Of het nu gaat om gewichtheffen, cardio, gymnastiek of een combinatie van alles, je weet nooit precies wat je kunt verwachten, maar je weet wel dat het altijd een geweldige workout zal zijn. Als je op zoek bent naar een plek waar je jezelf kunt uitdagen, nieuwe vrienden kunt maken en serieus aan je fitness kunt werken, dan is CrossFit Capelle de plek voor jou. Het is meer dan alleen een sportschool; het is een gemeenschap die je helpt je doelen te bereiken en plezier te hebben terwijl je dat doet.

Fantastische ervaring: Als ik 's avonds thuiskwam van het werk, verzon ik altijd een smoes om niet naar de sportschool te hoeven gaan. Sinds ik ben overgestapt naar CrossFit Capelle aan den IJssel sta ik 's ochtend op en denk ik: yes, vanavond mag ik weer.

Fantastische ervaring: Ik sport inmiddels een jaar bij CrossFit Capelle. Jaren rondgelopen met de overtuiging dat ik niet goed was in sport en ik begon dan ook zeer onzeker. Gelukkig was coach Stefan daar om mij rustig mee te nemen in de basis van Crossfit. Daarna ben ik bij coach Thirza in de BBB lessen gestart. Hier ben ik zo hartelijk ontvangen door haar en de leden. Iedereen helpt elkaar en moedigt elkaar aan. Thirza daagt mij uit om het beste uit mijzelf te halen en past zonodig (bij bijvoorbeeld een blessure) de lessen aan, ook heb ik van haar goede tips gekregen over mijn voeding. Bij Stefan volg ik inmiddels ook personal training. Hierdoor merk ik dat ik in grote sprongen vooruit ga. Zelfs toen ik een blessure opliep, hield Stefan mij gemotiveerd en paste hij alles zo aan dat ik kon blijven sporten. Hierdoor heb ik mijn zin om te gaan nooit verloren en heb ik geweldige resultaten geboekt! Dit jaar heeft mij zoveel zelfvertrouwen gegeven, ik heb het plezier in sporten gevonden en ik voel mij fitter en gezonder dan ooit! Op naar nog vele jaren

Fantastische ervaring: In de wondere wereld van CrossFit Capelle verenigen zich een mix van mensen van beginners tot beesten die zwoegen en zweten, en waar elke overwinning gevierd wordt ongeacht het niveau. En elke dag bij elke WOD is het nog steeds zwoegen en zweten voor mij, maar de grootste overwinning dat ik in 3 jaar 18 kg minder weeg.

Fantastische ervaring: Twee maanden geleden heb ik, na jaren krachttraining in de sportschool, de overstap gemaakt naar Crossfit Capelle aan den IJssel. Ik was opzoek naar een nieuwe manier van trainen en wilde het plezier in sporten weer terugvinden. Dat heb ik zeker gevonden! Vanaf het eerste moment heb ik mij welkom gevoeld. Tijdens het intakegesprek en de intake workout nemen ze echt de tijd voor je. De lessen zijn gevarieerd en op zo’n manier opgebouwd dat iedereen op zijn eigen niveau mee kan doen. Los van de reguliere lessen zijn er ook wekelijkse academy en weightlifting lessen die heel leuk zijn om te volgen! Tijdens de lessen geven de coaches goede persoonlijke tips waar je aan kan werken en motiveren ze je om alles uit jezelf te halen. De coaches zijn vriendelijk en heel kundig. De sfeer in de box en leden onderling is erg gezellig. Ik ben blij dat ik de overstap heb gemaakt en zou het iedereen aanraden om bij Crossfit Capelle te komen trainen!

Fantastische ervaring: Tot 3 maanden geleden stond ik 2 keer per week in de sportschool. Ik dacht dat ik lekker bezig was. Ik vond dat hele CrossFit maar een beetje overdreven. Na 1 proefles dacht ik daar dus heel anders over. Het is altijd uitdagend doordat geen Workout hetzelfde is. De combinatie van techniek, kracht en conditie spreekt mij enorm aan Het is een hele leuke club/box met een relaxte sfeer. Leeftijd of niveau maakt niet uit, iedereen support elkaar. Alle coaches zijn er ook echt om je te coachen en niet om je af te fikken als het niet lukt. Ze hebben altijd een alternatieve oefening als je een blessure hebt, zodat je toch mee kunt doen.

Fantastische ervaring: Ik ben in 2016 begonnen bij CFC na een oproep voor een week vrijblijvend sporten. CFC was net geopend en ik wilde ontdekken wat CrossFit eigenlijk was. Ik ben er nooit meer weggegaan! Het lesaanbod is gevarieerd en de toevoeging van de Academy vind ik heel leuk, want er wordt goed ingezoomd op specifieke movements! De beginnersles is zelfs voor “ervaren” mensen een prettige les, want je kan de focus echt leggen op het behouden van de juiste techniek en uitvoering. Doordat ik al bijna 8 jaar train heb ik veel coaches voorbij zien komen. Een aantal coaches halen echt het beste uit je naar boven door je te stimuleren meer te doen dan je zelf denkt te kunnen. Sommige coaches stimuleren je ook om naar een bepaald doel te streven tijdens de WOD. Als je dat doel hebt gehaald voel je toch extra voldoening! De community is gezellig en doordat ik vaak op dezelfde momenten train leer je mensen beter kennen en bouw je vriendschappen op in en buiten de CF box!

Fantastische ervaring: Twee jaar geleden ben ik lid geworden bij CrossFit Capelle. Ik was jaren lid geweest bij een box in Rotterdam maar na verhuizinging naar Nieuwerkerk heb ik een nieuw “2e thuis” gevonden bij CFC! De coaches zijn goed, lessen zitten goed in elkaar én we maken altijd lol tijdens de WODs! Er is veel variëteit aan leden:: 1:1 begeleiding, gevorderden, beginners en alles er tussen in! Als je gewoon lekker wil sporten om fit te blijven ben je ook welkom of wil je aan wedstrijden mee doen, iedereen is welkom!

Fantastische ervaring: Zeker een aanrader. Na jaren en jaren van aanmodderen bij sportscholen raakte ik altijd snel weer de motivatie kwijt om door te gaan. Wat een verschil is dat hier zeg. Het lijkt juist wel of ik elke week meer en meer zin krijg om naar de box toe te gaan. Ondertussen ook al een goede vriend zo gek gekregen om zich hier aan te melden. Leuke mensen en ook heel belangrijk goede trainers die je overal mee kunnen begeleiden.

Fantastische ervaring: Al jaren train ik hier met ongelooflijk veel plezier. Wat CrossFit Capelle zo speciaal maakt, is de persoonlijke aandacht die je krijgt. De coaches zijn niet alleen experts in hun vakgebied, maar ze zijn ook echte supporters. Ze kennen je persoonlijke doelen en gaan tot het uiterste om ervoor te zorgen dat je ze bereikt. Ik ben vooral onder de indruk van de individuele programma's die ze voor mij maken. Het is geweldig om te zien hoe mijn techniek en fitheid blijven verbeteren dankzij hun begeleiding. Maar het gaat niet alleen om de trainingen. De sfeer bij CrossFit Capelle en YourProgram is fijn. Het voelt als een hechte gemeenschap waar iedereen elkaar steunt en motiveert. Het maakt niet uit op welk niveau je traint, iedereen wordt hier met open armen ontvangen. CrossFit Capelle is niet zomaar een sportschool. Het is een plek waar je niet alleen fysiek sterker wordt, maar waar je ook mentaal en emotioneel groeit.

Fantastische ervaring: Na mijn 2 zwangerschappen was het tijd om weer aan mezelf te werken. Tijd voor mezelf, tijd voor mijn lichaam, tijd om weer de fitte ik te worden. Sportscholen geprobeerd, zelf thuis sporten geprobeerd, sporten op het werk geprobeerd, allemaal zonder succes. Tot ik bij CrossFit Capelle kwam. Een hele fijne intake en meteen al een fijne sfeer te proeven vanuit de box. Na de 1 op 1 introductie lessen van Thirza was ik om. Ik sport nu met heel veel plezier en motivatie 2x per week, de BBB lessen en af en toe een CrossFit les. Ik voel me altijd welkom en iedereen maakt een praatje met elkaar. Vanaf het begin meteen welkom gevoeld en dat is altijd zo gebleven. Dat zorgt er mede voor dat ik eindelijk iets gevonden heb wat mij gemotiveerd houdt om te blijven sporten. Naast de resultaten natuurlijk die ik aan het boeken ben. Ik ben een drukke werkende mama, maar 2x per week heb ik nu een heerlijk sportief momentje voor mezelf. Die laat ik door niemand afpakken. De coaches zijn betrokken en professioneel. Zeker na mijn zwangerschappen heel goed begeleidt om weer stukje bij beetje sterker en fitter te worden. Daardoor heb ik kunnen sporten zonder blessures en voel ik me nu fitter dan ooit. Dankbaar voor de begeleiding om mij de beste versie van mezelf te laten worden.

Fantastische ervaring: Cross fit Capelle is een hele leuke plek om te sporten maar ook om gezellig samen te zijn. Dit maakt de drempel om te gaan net even makkelijker. Van jong tot oud en ervaren en onervaren in 1 groep sporten! Er wordt ook goed uitgelegd hoe te sporten om vooral blessures te voorkomen. Ga zo door Cross fit Capelle

Fantastische ervaring: In mei 2023 ben ik als beginner lid geworden van de CrossFit Capelle. De (gecertificeerde) coaches zijn professionals & atleten die zelf deelnemen aan grote events. Hierdoor is hun opgedane kennis gebaseerd op eigen praktijk ervaring en niet uitsluitend uit theorieboeken. De coaches hebben mij ook praktische tips gegeven over een aanschaf van een type schoen(en), rope en andere accessoires (alles in het kader van conditie & spiermassa groei en blessure vrij sporten). Als je praktische vragen hebt over voeding dan kun je altijd bij hen terecht. En tot dusver mijn resultaten : In 8 maanden tijd ben ik 7 kilo kwijt, 9% vet percentage en paar kilo gegroeid aan spiermassa. Los van dit prachtige resultaat geeft het mij wekelijks erg veel plezier, wat ik in ieder zou aanraden voor je mentale gezondheid.

Fantastische ervaring: This CrossFit box is amazing. The team of coaches are really professional. The athletes are incredible. I really recommend this box to get the best out of yourself whilst being amongst amazing people.

Fantastische ervaring: Prettige Crossfit box. Laagdrempelig, vriendelijk en goede coaches!

Fantastische ervaring: I started training here about a year ago because I felt so unfit after the pregnancy. Crossfit Capella is professional and really helps individuals to grow your strength, no matter what level you're. After a year I felt much better and fitter. The box provided good equipment, a friendly atmosphere and professional coaches, highly recommended it to everyone!

Fantastische ervaring: CROSSFIT CAPELLE: Als je echt wil werken aan je gezondheid, fitheid en kracht is Crossfit een goede manier. Als je dit wil volhouden, moet je naar Crossfit Capelle. De coaches en community zorgen ervoor dat je het volhoudt, echt fitter wordt en het iedere keer weer een feest is om te trainen!

Fantastische ervaring: Beste Trainers, Ik train sinds zomer 2018 bij CrossFit Capelle om mijn conditie op peil te houden en kracht van het bovenlichaam te versterken. Bij CrossFit Capelle samen trainen met uitsluitend gemotiveerde mede sporters is heel prettig, collegiaal en vaak ook amicaal. Door regelmatig de CrossFit trainingen te doen leer je vanzelf de begeleiding van de trainers te begrijpen waardoor ook de diepte van de begeleiding en de verfijningen van de bewegingen aan slaan. Begonnen ben ik bij CrossFit Capelle de Workouts mee te doen en mee te kunnen met roeien en fietsen, heb ik me met gymnastics en weightlifting sterk verbeterd. Ik ben dan ook heel trots dat ik in het CrossFit Games toernooi in de jaren dat ik train van niveau in de Open van Scaled naar RX ben opgeklommen en dit jaar aan de Quarterfinals heb mogen meedoen. Challenge voor komend seizoen is dat ook om aan de Semifinals te kunnen meedoen! Groet Jaap Jan

Fantastische ervaring: Al heel wat jaren lid bij Crossfit Capelle en ga nog steeds met veel plezier trainen. Er is veel variatie in de workouts en er hangt een goede sfeer. Iedereen kent elkaar wat het trainen ook nog eens gezellig maakt. Wat ik vooral leuk vind, is dat je op je eigen niveau kan trainen en hierin door de coaches gestimuleerd wordt.

Fantastische ervaring: Met veel plezier daag ik mij mentaal en fysiek uit bij CrossFit Capelle aan den IJssel. Je wordt hier altijd goed begeleid door de coaches en aangemoedigd door de overige leden. Iedereen is vriendelijk en er hangt een verwelkomende sfeer. Echt een top plek om te trainen. Meedoen is belangrijker, dan winnen!

Fantastische ervaring: Eind vorig jaar kwam ik in Nieuwerkerk wonen en zocht naar een plek dichtbij om lekker te sporten. Via mijn buurvrouw kwam ik terecht bij CrossFit Capelle. Ik was een beetje sceptisch want ik wilde niet perse bij een CrossFit box trainen vanwege de vooroordelen die er bekend zijn. Maar ik moet zeggen, het groepsgevoel is top, ik ben door veel mensen vriendelijk ontvangen, de groepen zijn klein en daardoor goed te beheersen door de trainers en iedereen is er welkom. Dat laatste vind ik heel belangrijk! Het geeft mij het gevoel dat ik er ook mag zijn ongeacht mijn niveau, kennis of fitheid. Ik heb een goed gevoel bij de trainers, ze corrigeren mij, moedigen mij aan de beste versie van mijzelf te zijn en onderhouden een persoonlijk contact. Kortom, ik kan het iedereen aanraden bij CrossFit Capelle te komen trainen!

Fantastische ervaring: In 2019 ben ik begonnen met sporten bij Crossfit Capelle. Ik wilde fitter en sterker worden met een specifiek doel. Vanaf het begin ben ik zeer open ontvangen door zowel de coaches als de leden. Een enorm sociale en gezellige community. Ik train 2x per week bij CFC en wordt goed begeleidt door de coaches. Je krijgt de aandacht die je nodig hebt en kunt de workout op je eigen niveau volbrengen. Ook heb ik bij YourProgam een op maat gemaakt trainingsschema gevolgd om mijn specifieke doelen te behalen, met resultaat! Dus als je een uurtje per dag gezelligheid wilt gecombineerd met fitter en sterker worden dan zou ik zeker de intakeles proberen en zelf ervaren hoe het hier is. Met een gebruiksvriendelijke app kun je de volbrachte workout loggen en ook een les inplannen is zeer eenvoudig.

Fantastische ervaring: Ik CrossFit nu voor het 3e jaar, en kan mijzelf iedere keer weer verbeteren. De coaches helpen je daar stap voor stap bij, en stimuleren je ook wanneer ze denken dat je beter kan ;) of wanneer je even een dip in het sporten hebt. Het is een fijne box voor jong en oud, met een ongedwongen sfeer!

Fantastische ervaring: Een jaar geleden begonnen bij Crossfit Capelle, echt een prima box! Coaches nemen de tijd om de oefeningen goed uit te leggen en hebben aandacht voor juiste techniek. De training kan worden aangepast naar jouw niveau, je kunt dus altijd meedoen. Sfeer is ontspannen maar sportief. Alle faciliteiten zijn aanwezig en schoon, ga er met veel plezier 3 tot 4 keer per week trainen.

Fantastische ervaring: CrossFit Capelle is een enorm fijne plek met leuke mensen. Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau sporten en krijgt hier passende begeleiding voor. Je wordt op een leuke manier gemotiveerd en de workouts zijn nooit saai.

Fantastische ervaring: Ik train hier nu anderhalf jaar. Wat me meteen opviel in mijn proefles is de fijne sfeer in de box. Er wordt serieus gewerkt, maar ook veel gelachen en aangemoedigd. Iedereen is vriendelijk en behulpzaam. De kwaliteit van de lessen en de programmering is hoog. Veel meer variatie dan in de vorige box waar ik trainde en ook veel aandacht voor het cardio gedeelte. Wat fijn werkt is de programmering in blokken van vier weken, zodat je een paar weken de tijd hebt om een moeilijke beweging onder de knie te krijgen en je techniek te verbeteren. De coaches letten goed op of je de bewegingen goed uitvoert en dankzij hun tips en aanwijzingen ben ik flink vooruit gegaan.

Fantastische ervaring: Hele fijne box waar zowel beginners als gevorderde crossfitter’s tegelijk kunnen trainen. Starten met een warming up, gevolgd door te focussen op techniek en af te sluiten met de WOD. Ik raad het iedereen aan om hier te komen trainen.

Fantastische ervaring: Al bijna 3 jaar ben ik lid van Crossfit Capelle en ik ben er niet meer weg te slaan. De combinatie van professionele begeleiding en het behalen van sportieve doelen gecombineerd met een goede dosis humor is perfect. Zelf had ik nooit bedacht dat ik vorig jaar mijn eerste pull-ups zou kunnen of dat ik deze winter heb mee gedaan aan de Crossfit Open. Wie weet wat er nog zal volgen; deze “crossfit-gekkie” gaat nergens heen ;)

Fantastische ervaring: Na jarenlang fitnessen was ik toe aan een nieuwe uitdaging op sportgebied. Ik had al ervaring met CrossFit, maar bereikte toen niet de gewenste resultaten, dus ik was enigszins sceptisch om lid te worden. Stefan heeft de tijd genomen om mijn laatste twijfels weg te nemen en ruim een jaar later vind ik het nog steeds fantastisch! De lessen zijn zeer uitdagend, de sfeer onderling is heel fijn en de faciliteiten zijn schoon en van topkwaliteit. Sinds ruim driekwart jaar heb ik een rugblessure en nog steeds kan ik 3x per week een les meedoen! De coaches passen voor mij een aantal dingen aan zodat ik mee kan doen en mezelf kan blijven uitdagen. Ik kan niet anders zeggen dan dat als je je 1e, 4e, of 537e Walking Lunge wil zetten in CrossFit én in Capelle, dan is CrossFit Capelle aan den IJssel dé plek waar je moet zijn!

Fantastische ervaring: Sinds januari 2022 ben ik lid van CrossFit Capelle en ik kan met volle overtuiging zeggen dat het een fantastische ervaring is geweest. Ik ben begonnen met trainen bij CrossFit Capelle vanwege de sterke aanbevelingen van vrienden en de reputatie van de sportschool in de gemeenschap. Sindsdien heb ik enorme overwinningen behaald, zowel fysiek als mentaal. De coaches bij CrossFit Capelle zijn buitengewoon professioneel en toegewijd. Ze hebben een ongelooflijke kennis van fitness en zijn altijd bereid om te helpen en advies te geven om mijn doelen te bereiken. Hun aanmoediging en ondersteuning hebben me geholpen om mijn grenzen te verleggen en mijn prestaties te verbeteren. Wat de sfeer betreft, is CrossFit Capelle een plek waar ik me thuis voel. De gemeenschap is warm en gastvrij, en ik heb hier veel vrienden gemaakt die me motiveren en inspireren tijdens elke training. De positieve energie die in de sportschool heerst, is aanstekelijk en zorgt ervoor dat ik altijd uitkijk naar mijn volgende trainingssessie. Kortom, CrossFit Capelle heeft mijn verwachtingen overtroffen op alle mogelijke manieren. Ik ben dankbaar voor de ongelooflijke reis die ik tot nu toe heb gehad en kijk ernaar uit om nog vele jaren bij deze geweldige sportschool door te brengen.

Fantastische ervaring: Als echte crossfit ‘beginner’ ben ik zo’n 5 maanden geleden gestart bij Crossfit Capelle. Ik was daarvoor zelfs nog nooit in een fitnessclub geweest… Na twee lessen gebeurde er iets - voor mij - vreemds. Ik begon het samen afzien leuk te vinden! Inmiddels ga ik zo’n 3/4 keer per week. Waarom Crossfit Capelle de beste plek is? Ten eerste is de sfeer top. Samen lachen en samen afzien. Mooi clubje bij elkaar. Ten tweede is de begeleiding van hoog niveau. Behulpzaam, duidelijk en inspirerend. En ten derde is er veel aandacht besteed aan de faciliteiten. Mooie box, goede duidelijk app en trainingspullen. Ik zeg: CFC is de beste cadeau wat je zelf kunt geven

Fantastische ervaring: In 2021 ben ik begonnen bij CrossFit Capelle. De begeleiding is super: alles wordt stap voor stap uitgelegd en er is altijd ruimte voor vragen. Daarnaast wordt iedereen in z’n waarde gelaten, ongeacht niveau of ervaring. Ook tijdens mijn zwangerschap ben ik goed begeleid met aangepaste oefeningen. Na de bevalling ben ik gestart bij YourProgram: rustig aan opbouwen met een gericht programma. Inmiddels ben ik daar 3x in de week te vinden en leer ik wekelijks nieuwe dingen. Absoluut een aanrader!

Fantastische ervaring: Afgelopen januari begonnen met crossfit bij CrossFit Capelle. Erg naar mijn zin door de bekwame en enthousiaste coaches. Ook de lessen zitten goed in elkaar. Aanrader!

Fantastische ervaring: Ik ben begonnen met Crossfit en ben daarna Your Program gaan doen. De sfeer bij beide is erg goed en de trainers zijn enthousiast, hebben veel kennis en zijn erg behulpzaam! De programma's zijn goed en persoonlijk afgestemd, waardoor ik mijn doelen haal.

Fantastische ervaring: Lid sinds 2016 en nog altijd dik tevreden! Het is echt een community en je bent geen nummertje! De coaches zijn top en doen altijd hun best om je iets bij te leren. Ondanks mijn voorste kruisband blessure kon ik toch goed blijven trainen, ze denken met je mee en helpen je waar nodig met aangepaste oefeningen. Wil je een gezellige, leuke en soms lichtelijk competitieve omgeving dan kan ik je deze box zeker aanraden! Je kan altijd een proefles komen doen om dit te ervaren

Fantastische ervaring: Als enthousiast beoefenaar van CrossFit kan ik met vertrouwen zeggen dat CrossFit Capelle een absolute parel is binnen de gemeenschap. Met toegewijde trainers die niet alleen deskundig zijn, maar ook de passie delen om anderen te helpen groeien, is dit meer dan alleen een sportschool - het is een gemeenschap. Een van de meest opvallende aspecten van CrossFit Capelle is de inclusiviteit. Ongeacht je fitnessniveau of ervaring, wordt iedereen verwelkomd en aangemoedigd om op hun eigen tempo te trainen. Dit zorgt voor een stimulerende en ondersteunende omgeving waarin iedereen kan gedijen. Wat deze box echt speciaal maakt, is de verslavende aard van de trainingen. Constant uitgedaagd worden om sneller te gaan, zwaarder te tillen en verder te pushen, maakt elke sessie een opwindende ervaring. Bovendien worden regelmatig leuke evenementen georganiseerd, zoals speciale workouts met een feestelijk tintje tijdens de kerst of Koningsdag, waardoor de community nog hechter wordt. Een ander aspect dat CrossFit Capelle onderscheidt, is hun focus op inclusiviteit, zelfs voor de jongste leden van de gemeenschap. Met speciale kinderlessen bieden ze een gezonde en leuke manier voor kinderen om actief te zijn en tegelijkertijd belangrijke vaardigheden zoals teamwork en doorzettingsvermogen te ontwikkelen. Kortom, CrossFit Capelle biedt niet alleen een uitstekende plek om aan je fitnessdoelen te werken, maar ook een plek waar je deel uitmaakt van een hechte gemeenschap die elkaar ondersteunt en motiveert om te groeien, zowel fysiek als mentaal.

Fantastische ervaring: Ruim een jaar geleden ben ik, 5 maanden na mijn bevalling, weer begonnen met crossfit. Voor het eerst bij Crossfit Capelle. De begeleiding was vanaf het eerste moment al heel fijn en er werden goede opties gegeven om oefeningen en wod’s te kunnen schalen om zo rustig aan alles weer op te kunnen bouwen. Ook werd er goed op techniek en uitvoering gelet. Ik kon rustig aan terug komen… Nu een jaar later ben ik sterker en fitter dan ik ooit ben geweest. In het afgelopen jaar heb ik bij crossfit Capelle heel veel geleerd. De wod’s zijn afwisselend, zwaar (no pain, no gain), maar ontzettend leuk. De community is gezellig en motiverend. De coaches zijn top en heel kundig! Ze weten mij nog steeds tot het uiterste te pushen, maar ook te remmen waar nodig. Ik ben altijd blij wanneer ik weer een uurtje mag trainen bij ze!

Fantastische ervaring: Ik sport bij CrossFit Capelle al een paar jaren en ik ben erg blij mee! De coaches zijn goed voorbereid, ze helpen me het beste uit elke training te halen en de sfeer is superleuk!

Fantastische ervaring: Goede coaches, hele fijne sfeer. Vanwege mijn verhuizing ben ik tijdelijk ergens anders gaan sporten, maar ik had al snel spijt en ben zo snel mogelijk terug gekomen naar Crossfit Capelle. De langere reistijd is het meer dan waard om hier te trainen! Mijn conditie, kracht en techniek gaan met sprongen vooruit door de goede begeleiding.

Fantastische ervaring: Sinds 4 maanden nu bij crossfit capelle. Vanaf dag 1 heb ik het er naar mijn zin.Perfecte begeleiding en er word rekening gehouden naar kunnen. Dit was zeer prettig aangezien ik geen ervaring had met crossfit. Aardige en behulpzame ploeg begeleiders van jonge leeftijd wat ook altijd leuk is. Altijd gezellig tijdens de les zeker onder de mensen die er komen sporten. Ze werken met een makkelijke app die ze elke week bijwerken waarop in 1 oogblik kan zien wat je die dag gaat doen. Er is altijd plek om te gaan sporten wat ook zeker fijn is. Zeker een aanrader om crossfit te leren en/of verder te groeien.

Fantastische ervaring: Recentelijk begonnen bij Crossfit Capelle en ik voel me er helemaal thuis! Ik word uitgedaagd met leuke en intensieve trainingen die iedere keer anders zijn en waar ik een hoop nieuwe oefeningen leer!

Fantastische ervaring: Fijne gym. Coaches zijn altijd enthousiast tijdens hun lessen, ze staan altijd open om tips en tricks te geven. Gym is goed voorzien van alles wat je nodig hebt. Genoeg variatie in lessen, en ook op verschillende tijdstippen zowel 's ochtends als 's avonds en iedere dag. Gezellige sfeer onderling en toch altijd een beetje competitie om jezelf te meten.

Fantastische ervaring: Great trainers who really care about their members! We are lucky enough to be able to treat many people from there and can only hear and see good things about this crossfit gym.

Fantastische ervaring: Geweldige trainers die echt om hun leden geven! We hebben het geluk dat we veel mensen van daar mogen behandelen en kunnen alleen maar goede dingen horen en zien over deze crossfit gym.

Fantastische ervaring: Kinderen vonden het leuk

Fantastische ervaring: Mijn kinderen en ik trainen er al 8 maanden, er heerst een hele leuke sfeer. Wat crossfit voor mij leuk maakt is dat er ook een gedeelte techniek bij komt kijken, het is niet alleen hard gaan Mijn zoon zit zelf op voetbal en mijn dochter op Judo, je ziet nu dat hun door crossfitt fitter en sterker zijn geworden als je het vergelijkt met hun leeftijd genoten.

Fantastische ervaring: Geweldig team met deskundige trainers!

Fantastische ervaring: Positive: Professionalism

Fantastische ervaring: Goede workout! Lekker gesport, proefles BBB beviel zeker!

Fantastische ervaring: Erg vriendelijk mensen en een goede prijskwaliteit verhouding. Ga zo door

Fantastische ervaring: Ik train nu ongeveer 4 jaar bij deze box. Wat opvalt is het hoge niveau van de coaches en de goede sfeer. Er zijn verschillende mogelijkheden qua trainen. Beginnerslessen, WOD, BBB, Weightlifting, Upperbody en PT. Het kan allemaal op veel verschillende uren. Mijn kids van 11 en 9 jaar trainen vrolijk mee tijdens de Kidsfit lessen. De coaches zijn kundig, vriendelijk, betrokken en altijd bereid om wat extra's te doen voor de leden. De community is top, iedereen is welkom en wordt ook door de andere leden gemotiveerd en geholpen. Ik kan iedereen aanbevelen om hier te komen trainen. Doen dus!

Fantastische ervaring: Na vele jaren een bepaalde bekende sportschool te hebben “gesponsord”, besloot ik op zoek te gaan naar iets anders. En toen ontdekte in Crossfit. Mijn zoektocht ging dieper want er waren er twee in de buurt en hoe weet ik welke ik moet kiezen? Nou, een proefles zal helpen. En kijk mij in de box van Crossfit Capelle stappen, zoals een hert in de autolichten kijkt, omgeven door machines die ik nog niet eerder heb gezien, jongens and meisjes die praten over de 45-50-60-80 kilos die ze kunnen optillen, of die op dozen springen, op hun handen lopen en rondlopen met zware metalen spullen. Dus, die soort badassery. Indrukwekkend en intimiderend. Onbekend terrein voor mij! Maar iedereen is vriendelijk en na een tijdje maak je misschien zelfs een paar vrienden. Ook de coaches zijn heel begrijpend. Maar ook heel bekwaam en bold in mijn ogen. Bold omdat ze het lef hadden een box te openen, alleen voor crossfit, geen mix met andere sporten of klassen. Een gewaagde onderneming maar dat was een punt dat mij overtuigde. Ze weten precies wat ze doen, ze hebben de kennis en de logistiek. De lessen zijn niet een paar oefeningen die aan ons voorgelezen. Nee, het is een hele wetenschap. Ik train er nu alweer een tijdje, gestart met de beginner les 1x per week. Overgegaan naar 2x per week voor bbb en WOD en omdat je soort van verslaafd eraan raakt. Uiteindelijk deed ik het 3x per week, plus online coaching en nu personal training. The donkere tijden die met corona kwamen, toonden met wederom dat CrossFit Capelle de beste is. Ze waren en zijn op de toppen van hun kunnen, vliegensvlug met het vinden van oplossingen, hebben perfecte communicatie, bieden morele steun en gaan verder met dat waar we allemaal van houden (op verschillende niveaus), crossfit. I adviseer je om je matrix te veranderen en tenminste een proefles te boeken. Je zult het geweldig vinden en naarmate de tijd vordert zal je meer en meer over jezelf ontdekken dan je je kan voorstellen, zowel fysiek als mentaal. Groetjes, Crista

Positieve ervaring: In 2019 ben ik verhuisd naar Capelle en lid geworden bij CrossFit Capelle aan den IJssel. Ik werd direct met open armen ontvangen en mocht 2 proeflessen mee doen. Er is een diversiteit aan lesprogramma's, voor ieder wat wils. De coaches zijn vriendelijk, staan open voor feedback en letten goed op techniek. Er hangt een positieve sfeer in de box, er is een goede community en iedereen is welkom. Voor zowel beginners als gevorderden ben je bij Crossfit Capelle aan het juiste adres.

Fantastische ervaring: Sinds ik ben verhuisd ben uit Rotterdam ben ik gaan crossfitten bij crossfit Capelle aan den IJssel. De sfeer is goed en de begeleiding professioneel. Op alle niveaus zijn er mogelijkheden om te trainen. Ook als je weer wilt beginnen met sporten is dit een hele fijne plek.

Fantastische ervaring: I started with Crossfit Capelle in 2018. From the beginning, I felt very welcomes in the comnunity and the coaches showed patience and very clear explanation on the moves. I enjoy coming here, as I get feedback on my moves, encouragement and a nice and friendly atmosphere. Een aanrader!

Fantastische ervaring: De trainers dagen je iedere keer weer uit om op jouw niveau te sporten en beter te worden. Gezellige medesporters in de box, dus zeker ook daarvoor is CrossFit Capelle een fijne crossfitbox

Fantastische ervaring: Positive: Communication , Professionalism , Quality

Fantastische ervaring: Fijne sfeer, goede coaching.

Fantastische ervaring: Voor iedereen een hele fijne box om te trainen! Wat je doel ook is, iedereen kan hier terecht :). Zowel de sfeer onder de sporters als vanuit de coaches is heel prettig. Hierdoor kom je altijd met plezier sporten. Zeker een aanrader!

Fantastische ervaring: Positive: Communication , Professionalism , Quality

Fantastische ervaring: Via OneFit ben ik in 2019 terecht gekomen bij Crossfit Capelle, ik was nieuwsgierig naar Crossfit maar vond het toch een beetje spannend om me zomaar ergens in te schrijven met een abonnement. Ik had dan ook al een paar proeflessen bij andere "boxen" gehad en die bevielen niet. Toen ik me hier inschreef voor een eerste les waren mijn verwachtingen niet hoog, nou dat was niet nodig, ik ben na de eerste les via OneFit niet meer weg gegaan en OneFit na twee lessen opgezegd om vast bij Crossfit Capelle te kunnen trainen. Nu woon ik in Vlaardingen en rij ik vier keer per week naar Capelle om te trainen, vanaf 2020 ben ik naast de crossfit lessen begonnen met trainen met een persoonlijk programma, in 2022 ben ik volledig overgestapt naar de YourProgram gym. De coaches zijn stuk voor stuk geweldig, letten goed op je en kwaliteit gaat hier ook zeker voor kwantiteit. Dit komt bij de aangepaste programma's ook duidelijk naar voren, hier wordt er goed naar je wensen geluisterd en rekening gehouden met eventuele blessures. Omdat je met een klein groepje persoonlijke begeleiding krijgt is er veel aandacht voor de uitvoering en technieken van de lifts en oefeningen. Het fijne aan de persoonlijke begeleiding vind ik dat er wel altijd iemand aanwezig is, oplet en feedback geeft, maar dat diegene niet een uur lang naast je blijft staan en je dus zelf de ruimte hebt. Naast dat je met meerdere personen an je eigen doelstellingen werkt/traint is het ook gewoon erg gezellig. Wat ik fijn vind aan de crossfit lessen is dat iedereen met elkaar traint, dus beginners doen aangepast mee met de gevorderden, je hoort er sowieso bij en iedereen moedigt elkaar keihard aan. De evenementen buiten de lessen zijn ook heel leuk om mee te doen, zoals de box games en bijvoorbeeld thema WOD's bij koningsdag, kerst etc. Naast dat het op sportief vlak allemaal heel inclusief en laagdrempelig is, geld dit ook buiten de box. Met kerst een kaartje, positieve posts op social media, wanneer je geblesseerd bent een hart onder de riem en zo kan ik nog wel meer dingen noemen. Het voelt niet alsof je er alleen komt om te sporten, je hoort er echt bij. Veel collega's en vrienden die vragen mij wel eens "wat is dat toch met die crossfit community waar je het steeds over hebt", maar dat is moeilijk te beschrijven. Die sfeer moet je echt ervaren om te begrijpen wat er bedoeld wordt.

Fantastische ervaring: Bij een aantal boxen heb ik een proefles gedaan. CrossFit Capelle a/d IJssel sprong er voor mij tussenuit door het ‘wij gevoel’ dat de coaches samen met alle leden hebben gecreëerd. De beginnerslessen hebben mij echt geholpen om goed kennis te maken met crossfit en de technieken te leren. Door de kleine groepen die er zijn, hebben de coaches aandacht voor je en die krijg je ook. Ze zijn goed bereikbaar en willen met alle liefde met je meedenken. Ik ben zeker geen fanatieke Crossfitter, maar ook voor mij zijn de lessen goed te doen en ze zijn leuk!

Fantastische ervaring: Na een aantal jaar sporten binnen een andere box ben ik bij crossfit Capelle terecht gekomen. Een iets grotere box, met een gezellige community. Daar waar ik met veel techniek al bekend was, leer ik elke dag nog nieuwe dingen. De bekende puntjes op de i. Helaas kreeg ik vrij snel een blessure. Heel vervelend voor mij, maar de trainers maakte het toch mogelijk om te komen sporten. Aangepast op mijn niveau, met de juiste ondersteuning. De kennis van de trainers, de gezelligheid van de mensen en de sfeer van 'iedereen is goed op zijn niveau', maakt het dat ik iedere week met plezier kom trainen!!

Fantastische ervaring: Drie jaar geleden stortte ik me in het sportieve avontuur bij CrossFit Capelle, en nu ben ik een vaste klant van het semi-private programma, met een wekelijkse PT-sessie bij Thriza als kers op de taart. Ik was de traditionele sportschoolscene met spiegels en poseurs meer dan zat. Gelukkig bracht mijn zoon me in contact met CrossFit Capelle, waar ik al snel de warme gemeenschap vond waar ik naar op zoek was. Toen ik begon, was mijn conditie niet bepaald om over naar huis te schrijven. Maar dankzij de aanmoediging en begeleiding van de trainers, ben ik nu op mijn 55e fitter dan ooit tevoren. En als ik eens een dipje heb, staan mijn mede-CrossFitters en de coaches altijd klaar om me op te peppen. Na drie jaar ben ik nog steeds dolblij met mijn keuze, en het lijkt erop dat CrossFit een familieaangelegenheid wordt, want bijna het hele gezin sport nu mee. Dus ja, als je een beetje avontuurlijk bent ingesteld en op zoek bent naar een sportschool met wat meer pit en persoonlijkheid, dan is CrossFit Capelle echt een aanrader. Anita van Egmond, CrossFit-koningin in de dop.

Fantastische ervaring: Ik ben 2,5 jaar geleden begonnen met CrossFit bij CrossFit Capelle aan den IJssel. Eerst heb ik een proefles gedaan om te kijken hoe de sfeer is en met name ook de begeleiding. Ik was na een proefles enthousiast en heb een abonnement genomen. De sfeer is goed en er is geen haantjes gedrag wat je veel ziet in sportscholen. Er wordt goed gekeken naar de techniek van de oefeningen en waar nodig gecorrigeerd. Er zijn diverse lessen te volgen zoals CrossFit, BBB, upperbody, mobility enz. Er zijn ook mogelijkheden voor PT waar ik zelf ook gebruik van maak. Je kan dan je persoonlijke doelstellingen stellen en bewerkstelligen.

Fantastische ervaring: Crossfit Capelle aan den IJssel bestond nog niet zo lang toen ik daar ben gaan trainen. Dat is dus al best wel lang! Ondanks dat ik veel ouder ben dan de meeste leden, voelde ik me er meteen thuis. Het is een gezellige club mensen die oprecht geïnteresseerd in je zijn. Het trainen bij Crossfit Capelle aan den IJssel mij veel gebracht. Ik ben fitter en sterker dan ooit!

Fantastische ervaring: Gewoon de leukste, gezelligste en meest motiverende crossfit box in Zuid Holland. Na 5 jaar is Crossfit Capelle een onderdeel van mijn leven geworden en niet meer weg te denken. Een dagje geen zin? Eenmaal in de box motiverende de coaches en leden om weer het beste uit jezelf te halen!

Fantastische ervaring: De enige sportschool waar ik het langer dan een paar maanden heb uitgehouden. Dat zegt genoeg! Ik was bang dat ik niet fit genoeg zou zijn om aan Crossfit te beginnen. Maar iedereen kan beginnen met Crossfit en je hoeft helemaal niet fit te zijn. Iedere les kan aangepast worden zodat je toch mee kunt doen. Nog een leuke pluspunt is dat de coaches super aardig en zeer professioneel zijn. Ik voelde mij gelijk op mijn gemak en als je vragen hebt of hulp nodig hebt dan staan ze voor je klaar. Er wordt ook goed gelet op techniek zodat je geen blessures oploopt tijdens de lessen. De leden zijn ook allemaal super aardig. Er heerst een echt groepsgevoel waardoor je ook buiten de sportschool om met elkaar afspreekt. Kortom goede sfeer onderling! De sport zelf verveeld nooit omdat het heel afwisselend is. Ik ben nu bijna drie jaar lid en heb nog geen seconde spijt gehad! Dus mocht je nog twijfels hebben gewoon doen!! Ik voel mij zoveel fitter en zit veel beter in mijn vel!

Fantastische ervaring: Al 2,5 jaar sport ik met veel plezier bij CrossFit Capelle aan den IJssel. Ik heb het nooit eerder zo.lang vol gehouden bij een sportclub. Ik ben gestart met de beginnerlessen. Ideaal om de basis van crossfit onder de knie te krijgen. Nu doe ik volop mee met alle reguliere lessen en merk elke keer dat ik vooruit ga. Elke les is begeleid en de coaches staan altijd klaar met tips en tricks. Wat mij vooral helpt is de motivatie van de coaches en de mensen om je heen. Je doet allemaal hetzelfde, dus je gaat net een stukje harder als degene naast je een aantal reps voorloopt. Daarnaast vind ik de gezelligheid in box heel belangrijk. Dit maakt het een stuk makkelijker om de volgende keer weer terug te komen.

Positieve ervaring: Een aantal jaar geleden kwam ik met een vriend bij Crossfit Capelle. Dit omdat we gingen stoppen met voetbal! Ik dacht dat mijn conditie goed was maar dit viel tegen. Vanaf dag 1 kregen wij goede begeleiding, in kleine groepen. De vriend wie ook kwam sporten had last van zijn rug, dit werd langzaam aan beter. Het werkt verslavend, al snel sport je 3 keer per week. Dit vanwege de gezelligheid, diversiteit en de hulp van de coaches en andere leden van de box. Wanneer je ergens mee zit dan zijn ze (Michel en Stefan) altijd bereikbaar en beschikbaar. Personal training, hulp met voeding en massage behoren ook tot de opties. Kortom: een leuke en gezellige plek om te sporten, op recreatief maar ook op hoog niveau.

Fantastische ervaring: Goede box! Uitleg is prima en een goede focus op techiek!

Fantastische ervaring: Geweldig!!!

Fantastische ervaring: Fijne plek om te trainen, kom hier al 3 jaar! Coaches zijn erg betrokken.

Fantastische ervaring: I've been working on this CrossFit box for about 3 months now, and I'm really enjoying it. Great coaches, relaxed fellow athletes and a relaxed and friendly atmosphere. I can now be found here about 5 days a week, and have not regretted the switch for a second.