Our Gym

Wij bieden persoonlijke begeleiding bij het creëren van een gezonde levensstijl. Dit met fitness, krachttraining, groepslessen en personal training

Bij Ourgym staan we klaar om je te helpen je fitnessdoelen te bereiken en een actieve levensstijl te omarmen. Laten we samenwerken en een sterke en gezonde gemeenschap opbouwen. We verwelkomen je graag bij Ourgym, waar sporters samenkomen om hun kracht en fitheid naar nieuwe hoogten te brengen. Doe met ons mee en maak deel uit van onze sportieve familie.

Heel goed!Op maandag, woensdag en vrijdag doen wij 45 minuten circuit met begeleiding. 10 toestellen en een extra oefening. Elk toestel pakt een bepaalde spiergroep. Eigenlijk is het krachttraining, waarbij je zelf je niveau van zwaarte in kan stellen door knopjes al dan niet uit te zetten. Het circuit wordt gevolgd door 15 minuten buikspier training.Echt een aanrader voor iedereen die op een eenvoudige manier wat aan zijn spierkracht wil doen, dus heel goed tegen spierkrachtverlies en blessures!Na afloop kan er gezellig gratis thee of koffie worden gedronken.

Geweldige Gym vriendelijke personeel die altijd tijd voor je heeft om te helpen, klets praatje maakt en veel weet over gezond eten en sporten. Ben heel blij met OUR GYM ????????????????????????????????????????