Informatie over Crossfit Bunschoten

Energieweg 13c
3751 LT, Amersfoort
+31 6 57678285

Openingstijden

Crossfit Bunschoten heeft zijn beschrijving nog niet ingevuld.

Ben jij klaar om je totale fitheid te verbeteren? CrossFit is voor iedereen! Doe mee aan de groepslessen of laat je begeleiden door een personal trainer! 

CrossFit is een doordacht totaalconcept om je totale fitheid te verbeteren. CrossFit bereid je voor om fit te zijn voor de rest van je leven, door constant variërende trainingen met functionele oefeningen uit te voeren op een hoge intensiteit. Door elementen van Olympisch gewichtheffen, gymnastiek en duursporten te combineren heeft CrossFit een effectieve kracht trainingsmethode ontwikkeld.

CrossFit maakt gebruik van functionele bewegingen die in het dagelijkse leven terugkomen: tillen, springen, gooien en rennen. Iedere oefening is af te stemmen op het niveau van de individu. De trainingen zijn elke dag anders, maar altijd intensief. Die intensiteit versterkt zowel je fysieke conditie als je mentale veerkracht. Iedere oefening is aan te passen aan het niveau van de individu.

Wat kun je verwachten? CrossFit Bunschoten hecht enorm veel waarde aan de begeleiding van jou, zeker gezien het belang van de technische aspecten. De coaches van CrossFit Bunschoten kunnen jou de deskundige begeleiding en coaching geven die noodzakelijk is om deze bewegingen veilig en effectief uit te voeren. We zullen je zorgvuldig instrueren en de techniek monitoren. Bij CrossFit Bunschoten is er dus altijd speciaal daarvoor opgeleide begeleiding aanwezig.

Bij CrossFit Bunschoten wordt in kleine groepen van maximaal 12 atleten getraind. De groepen worden bewust klein gehouden om de kwaliteit te kunnen blijven garanderen ten aanzien van de begeleiding. Het sporten in een kleine groep voegt ook essentiële aspecten toe aan de training. Zaken als samenwerking, ondersteuning en vriendelijke competitie zijn van wezenlijk belang voor de potentiële vooruitgang en de snelheid daarvan. CrossFit Bunschoten streeft constant naar voortreffelijkheid. Zowel in de programmering van de trainingen als in de begeleiding van jou, de atleet.

Als je denkt dat je eerst moet afvallen, je uithoudingsvermogen moet verbeteren of sterker moet worden voordat je begint, dan heb je het mis. CrossFit is voor iedereen die bereid is zich fysiek en mentaal uit te blijven dagen.

Kwam jij uit een normale sportschool dan had je waarschijnlijk nog nooit van de work-out of the day gehoord, wat is een WOD eigenlijk? En wat is doel hiervan?

De WOD is een work-out die elke dag anders is. Wij van CrossFit Bunschoten stellen zelf de WODS samen. Het doel hiervan is er om te zorgen dat de trainingen nooit precies hetzelfde zijn en er dus gevarieerd getraind wordt. Dit is dus het tegenovergestelde van een bepaald schema die je voor een x aantal weken moet volgen in een sportschool. Omdat de groepen relatief klein (maximaal 12 personen) zijn, krijg je veel aandacht en boek je dus snel progressie.

Specifieke doelen? Wij gaan jou daarbij helpen op het gebied van training en gezondheid. Als Personal Trainers weten wij als geen ander dat het voor veel mensen lastig is om hun doelen te behalen en om gemotiveerd te blijven. Samen met jou maken we een gevarieerd trainings- en voedingsplan op maat om je doelen te helpen realiseren. Op elk gebied kunnen wij jou helpen! Of het nu gaat om gewichtsverlies, gewichtsbeheersing, verbeteren van je conditie, kracht of lenigheid. Het is een misvatting om te denken; ‘een Personal Trainer is niet weggelegd voor mij’. Een Personal Trainer is voor iedereen toegankelijk. In goed overleg is er heel veel mogelijk, de klant is koning. Met een Personal Trainer train je altijd effectief, doelgericht en het belangrijkste; wij zorgen ervoor dat je gemotiveerd blijft!

Mitchell de Goede van Refeed Your Body weet alles van de laatste trends op voedingsgebied. In samenwerking met CrossFit Bunschoten stelt hij een voedingsplan op maat samen waarmee jij de beste resultaten kunt behalen. Ben je benieuwd naar de mogelijkheden? Neem contact met ons op!

Bij Indoor Circuit worden er eerst 15 – 20 min spierversterkende oefeningen gedaan, daarna 15 – 20 conditionele oefeningen en daarna nog wat buikspieroefeningen.

In CrossFit wordt heel vaak je uithoudingsvermogen getest, maar minstens net zo belangrijk is je kracht. In de speciale Strength lessen zul je dus je kracht verhogen/verbeteren in oefeningen als de Squat, Deadlift en Press.

Tarieven

Crossfit Bunschoten heeft zijn beschrijving nog niet ingevuld.

Diensten, machines en geleide klassen

CrossFit

Crossfit Bunschoten: Meningen

5/5 (9 Meningen)
Gregor Notorious 2 years ago

Fantastische ervaring: Cool

Rianne Temmermans - van Soest 3 years ago

Fantastische ervaring: A CrossFit box as you hope; great community, all of them committed and skilled trainers. A place where I have been training with great pleasure for more than 1.5 years.

Frederik 4 years ago

Fantastische ervaring: Great community for sports!

Michael Du Plessis 4 years ago

Fantastische ervaring: Top crossfit gym and social! Highly recommended!

Jan Maarten Koelewijn 5 years ago

Fantastische ervaring: Nice cozy box! Professional guidance!

Tjerk Potma 5 years ago

Fantastische ervaring: Beautiful CrossFit and super guidance!

wouter koelewijn 6 years ago

Fantastische ervaring: A great community! Everyone is welcome here and is immediately accepted!

Maarten J Eykman 6 years ago

Fantastische ervaring: Kind to your body at a top comunity.

Jan W B. 6 years ago

Fantastische ervaring: Super fun and cozy CrossFit box, where you train hard but also have a relaxed atmosphere among the community and coaches.

Laat uw mening over Crossfit Bunschoten:

1 = Slecht 5 = Uitstekend

Crossfit Bunschoten komt voor in de volgende lijsten:

Andere sportscholen die u kunnen interesseren

Publiceer uw sportschool gratis in onze gids

Als u een sportschool beheert en op onze website wilt verschijnen, stuur ons dan de informatie over uw sportschool zodat wij u in onze gids kunnen opnemen. In onze gids verschijnen is gratis!

Gratis vermelding aanvragen

Laatste blogberichten

Vind uw perfecte sportschool

Zoek een sportschool om in vorm te komen en uw gezondheid te verbeteren.