Ladies only gym | Proud Personal Training

Fantastische ervaring: Deze gym is echt een parel voor iedere vrouw die zich sterk, zelfverzekerd en welkom wil voelen in de sportschool. Geen oordelen, geen druk—alleen maar support om wie jij écht bent. Wat deze gym écht uniek maakt, is dat het speciaal is ingericht voor vrouwen, ongeacht je achtergrond, leeftijd of sportervaring. Geen ongemakkelijke blikken, geen stress—gewoon lekker sporten en aan jezelf werken in een veilige en comfortabele omgeving. Je sport hier altijd op je eigen niveau én wordt op een fijne manier uitgedaagd en ondersteund. Ik sport hier al langere tijd en ervaar iedere keer weer hoe iedereen zich welkom en gezien voelt. Dat is vooral te danken aan Bo, die zich met hart en ziel inzet voor haar leden. Ze doet nét dat beetje extra, waardoor deze gym aanvoelt als een plek waar je echt thuiskomt, even een moment voor jezelf, even aan jezelf werken. Zo is er ook een kinderopvang, alle moeders weten hoe lastig het is om kinderen en aan jezelf werken te combineren, maar hierdoor is er gewoon even dat moment om dat wel te kunnen! Ook de trainers: professionele meiden met ervaring, die je blijven motiveren, uitdagen, ondersteunen én telkens weer helpen om je zelfvertrouwen te versterken. De begeleiding is top, de persoonlijke aandacht die je hier krijgt is zeldzaam! Dit is veel meer dan alleen een sportschool, het is een echte aanrader voor iedere vrouw!

Fantastische ervaring: Aangeraden door een vriendin en zo mijn eerste proefles geboekt. Sindsdien heb ik een jaar lang consistent gesport met veel plezier en motivatie. De lessen zijn gevarieerd, leuk en effectief. Je wordt uitgedaagd om steeds verder te gaan en daar hou ik echt van. Je boekt echt progressie en dat motiveert weer om door te gaan De sfeer bij Proud is fijn, je traint vaak met dezelfde dames en dat maakt het ook erg gezellig ;) De lessen van Adrienne, Bo, Nadia en Rabia zijn heerlijk! (De overige trainsters ken ik nog niet) Ook voel ik me gehoord als ik een vraag heb. Kortom, Proud Gym will make you proud

Fantastische ervaring: Goede sfeer, altijd schoon/netjes en super fijne trainsters!

Fantastische ervaring: Ik train inmiddels al geruime tijd bij deze ladies only gym en ben ontzettend tevreden. De sfeer is prettig en laagdrempelig, en het is fijn om in een omgeving te sporten waar je je op je gemak voelt. Bo is erg gedreven en voert met passie haar beroep uit! Er worden diverse professioneel gegeven lessen aangeboden – van kickboksen, cardio, kracht tot bodyflow. De trainers zijn deskundig, motiverend en zorgen ervoor dat je het maximale uit jezelf haalt, ongeacht je niveau. De gevarieerde lestijden zijn voor mij echt een pluspunt. Dankzij het ruime rooster kan ik in de ochtend sporten nadat ik de kinderen naar school heb gebracht. En zelfs in het weekend! Kortom: een professionele, goed georganiseerde gym speciaal voor vrouwen. Een aanrader voor iedereen die serieus en met plezier wil trainen!

Fantastische ervaring: Ik train al jaren bij deze sportschool en ik kan met volle overtuiging zeggen dat het een geweldige plek is. De sfeer is prettig en dat maakt het echt fijn om er te zijn. Wat ik vooral waardeer is dat het een sportschool is alleen voor vrouwen. Dat zorgt voor een extra gevoel van comfort en veiligheid en draagt echt bij aan een fijne omgeving. De trainers zijn stuk voor stuk betrokken, professioneel en motiverend. Ze weten precies hoe ze je kunnen uitdagen en ze zorgen ervoor dat je het beste uit jezelf haalt! Elke keer als ik de deur uitloop voel ik me sterker, energieker en trots op wat ik heb gedaan. Deze sportschool is voor mij echt een tweede thuis geworden. Aanrader voor iedere vrouw die in een fijne, veilige en motiverende omgeving wil sporten!

Fantastische ervaring: Na jaren ‘niks’ doen, ben ik terecht gekomen bij Gym Proud. Totaal geen ervaring met deze manier van sporten, maar alle medewerkers staan open om je het sporten te leren en je krijgt op een laagdrempelige manier tips. Het maakt ook niks uit of je heel goed bent of nog begint, iedereen is welkom en medewerkers zijn vriendelijk en behulpzaam. Ik sport nu bijna 2 jaar en ga elke keer met plezier er naartoe en ik kom voldaan weer thuis! :) Bedankt!

Fantastische ervaring: Wat een fijne sportschool is ladies only gym Proud, biedt uitdagende en gevarieerde lessen, genoeg begeleiding en wat ik ook heel fijn vindt is dat ze kinderoppas hebben. Terwijl mijn kindje heerlijk kan spelen, kan ik dus een uurtje lekker sporten. Een dikke aanrader dus!

Fantastische ervaring: Superleuke en fijne plek om te sporten! Professionele begeleiders en helpen je altijd als je vragen hebt. Ook doen ze regelmatig programma’s om fitter te worden of een zaktraining marathon van 2 uur waarin je je zelf flink kan uitdagen! Ik sport nu al ruim 5 jaar bij Bo en ga er nog steeds met veel plezier heen. Ga zo door!

Fantastische ervaring: Ik sport nu zo’n 9 maanden bij Proud en ben erg tevreden. Ondanks dat ik geregeld dezelfde lessen volg is de insteek elke week weer anders waardoor het niet verveelt. Het doet me zowel mentaal als fysiek erg goed. Een aanrader als je lekker fit wil worden en blijven :)

Negatieve ervaring: Ik was gaan sporten bij Proudgym, maar mijn ervaring is overwegend negatief. De begeleiding laat te wensen over: medewerkers zien vaak dat iemand ergens moeite mee heeft, maar grijpen niet in. Wat vooral opvalt, is de manier waarop nieuwkomers worden benaderd, met name door Bo. Zij spreekt mensen op een botte en onprofessionele manier aan. Zo heeft ze tegen nieuwe leden gezegd dat als ze het niet eens zijn met de manier waarop er bij Proudgym wordt gesport, ze zich maar moeten uitschrijven en naar een andere sportschool moeten gaan. Deze houding getuigt van weinig begrip voor mensen die na lange tijd het sporten weer willen oppakken en rustig moeten opbouwen. Daarnaast staat Bo niet open voor een normaal gesprek: kritiek of vragen worden meteen als aanvallen opgevat. Ze mist een professionele houding en heeft weinig gevoel voor de doelgroep. Het gevolg is dat meerdere mensen zijn gestopt en niet zijn teruggekomen. Ik vind het vooral jammer dat er zo weinig respect wordt getoond richting leden. Met dit bericht spreek ik vermoedelijk namens veel anderen die soortgelijke ervaringen hebben gehad.

Fantastische ervaring: Ik sport nu al zo’n vier jaar bij Proud en ben ontzettend tevreden. Zaktraining en krachttraining is beiden telkens weer uitdagend en sinds dit jaar is het ook mogelijk om vrij te trainen (zoals gebruikelijk in veel andere sportscholen). Ook de prijzen zijn erg redelijk. Heel fijn dat er zo’n uitgebreide sportschool voor vrouwen in Utrecht is. De sfeer is goed en er is voldoende aandacht voor individuele begeleiding, ook in de groepsleden. Bo en de andere docenten denken goed mee in aanpassingen bij bijvoorbeeld blessures. Als je een paar keer niet komt wordt je gemist.

Fantastische ervaring: Bo en haar team zorgen ervoor dat het hier altijd leuk en fijn is om te sporten. De mensen die er trainen zijn ook heel fijn: ik voelde me vanaf de eerste dag enorm welkom! De groepstrainingen zijn motiverend en divers, waardoor er voor iedereen iets is. Daarnaast is je niveau niet belangrijk, want de trainsters proberen gewoon uit iedereen het uiterste te halen. De verhalen over onprofessionele communicatie herken ik niet. Ik heb al vaak meegemaakt dat er nieuwe mensen waren en Bo en de anderen denken altijd mee over een goede oplossing (bijvoorbeeld toen iemand als eerste training ‘vrij trainen’ had geboekt, maar de hoop had dat er begeleiding was, gaf Bo haar de optie om een uur later mee te doen met een les of een andere keer terug te komen). Heb je zin om lekker te sporten op een plek met enthousiaste trainers en leuke andere deelnemers dan moet je hier zijn! P.s. Als je langs de weg parkeert wanneer de plekken voor de deur vol zijn, dan weet je zeker dat je goed zit!

Fantastische ervaring: Super tevreden over PROUD!! Erg vriendelijk personeel die constant klaar staat om te helpen. Elke les is top en je wordt altijd weer gemotiveerd om tot het uiterste te gaan. :)

Fantastische ervaring: Ik ben superblij dat ik deze sportschool heb ontdekt! Voorheen wist ik nooit goed wat ik moest doen in de sportschool, en voelde ik me vaak onzeker. Maar dankzij de fijne begeleiding hier heb ik enorm veel geleerd. Het personeel is ontzettend vriendelijk, motiverend en staat echt voor je klaar. Ze kijken met je mee, letten op je houding en corrigeren waar nodig, altijd op een positieve manier. Wat ik ook erg fijn vind, is dat ze overal voor openstaan en echt met je meedenken over wat het beste bij jóu past. De sportschool zelf is netjes, modern (de nieuwbouw is mooi!) en er is genoeg apparatuur beschikbaar, dus je hoeft bijna nooit te wachten. Ook zijn ze heel flexibel met abonnementen, wat het extra toegankelijk maakt. Al met al: een fijne sfeer, professioneel team en een plek waar je je welkom voelt, ongeacht je niveau. Een echte aanrader!

Fantastische ervaring: De sportschool is een fijne omgeving. Het is multicultureel. Dit is de eerste keer in jaren dat ik ergens sport en er niet aan denk om te veranderen van sportlocatie ondanks de reisafstand. Bo en haar medewerkers zijn gemotiveerd en kunnen dit heel goed naar de leden overbrengen. Top sportschool❤️

Negatieve ervaring: Ontzettende slechte klantenservice. Ik ben enorm geschrokken van Bo die een sportschool runt maar gewoon haar klanten aanvalt. Zo onprofessioneel! Ik ben gewoon in tranen weggegaan door de omgang naar haar klanten. Zeer slecht en onprofessioneel! Klanten is je inkomsten bron en als je daar in zou investeren dan zou een sportschool goed draaiend blijven maar om klanten aan te vallen en dingen zeggen die niet kloppen is abnormaal. Jammer want de sportschool ziet er goed uit maar de service is 0,0

Negatieve ervaring: Als nieuweling kwam ik de sportschool bekijken. De plek waar het bevindt is nog in de bouw. Parkeerplekken waren onduidelijk. Ik zag een briefje staan niet bij de buren te parkeren anders krijg je een boete van 500 euro. Verder geen aanwijzingen waar de sportschool is of waar je kan parkeren want het zijn units met verschillende bedrijven. Bij binnenkomst is er geen balie om te melden of info te vragen. Werknemers zijn ook niet herkenbaar gekleed. Iemand die nieuw is weet niet waar ze kan melden of vragen. Ik was er net 10 min en ik werd door Bo op een hele nare toon aangesproken of ik een kaartje heb gekocht. Ik gaf aan dat ik het niet wist en of ze het kon laten zien. Ze liet me niet uitspreken en ging tekeer op mijn nicht met wie ik mee kwam. Ze had wat problemen met mijn nicht die vaker kwam trainen. Ze sprak haar op een hele nare toon aan in bijzijn van andere werknemers en klanten. Ik heb meerdere keren gevraagd op een normale toon te praten en haar privé op haar te spreken. Dit wou ze niet, ze vondt het prima dat het zo kon en haar werknemers ook. Ik als potentiële klant ben zwaar afgeknapt op deze zogenaamde "sportschool". Totaal niet professioneel!

Fantastische ervaring: Wat een geweldige trainsters is Bo! Zoveel geduld en energie heeft ze en dat elke les weer. Sinds ik bij Proud sport wil ik nergens anders meer sporten. Er is structuur, duidelijkheid en afwisseling in de lessen. Daarnaast wordt het maximale uit je gehaald tijdens de training en dat is pittig, maar erna voel je je (zoals de naam al zegt) Proud. Totzover heb ik geen enkele trainster gehad die zo begripvol en gedreven is om het beste uit iedere sporter te halen. Naast Bo zijn er andere trainers die les geven. Ook deze meiden zijn toppers!

Fantastische ervaring: TOPPER!

Fantastische ervaring: Toen ik begon bij proud, was mn conditie heel matig… nu na een anderhalf jaar is het zo vooruit gegaan , voel ik me veel beter, ben strakker en heb mn doelen behaald.. het is voor mij m’n tweede huis geworden, zo fijn voel ik me thuis bij proud, fijne coaches en mooie vriendschappen opgebouwd, dus only proud is zeker een aanrader

Fantastische ervaring: Als je graag het beste uit jezelf wilt halen dan ben je bij PROUD aan het juiste adres. Bo weet als geen ander hoe ze jou tot het uiterste kan laten gaan. Met een flinke dosis support en een vleugje humor kom je bij haar snel tot mooie resultaten. Ik loop altijd trots en voldaan de les uit!

Fantastische ervaring: Fijne manier van trainen, flexibel en heb in 6 maanden mooie resultaten geboekt

Fantastische ervaring: Dikke aanrader!!! Ik ben 20 jaar, samen met mijn moeder (42) trainen wij ongeveer 3 keer per week bij Bo en we maken echt progressie! Bo weet precies wat onze doelen zijn en werkt daar met ons naartoe. De PT’s zijn écht pittig maar elke week verleggen wij daardoor onze grenzen. De groepslessen op de bokszak (‘normaal gesproken’) vind ik toegankelijk en een goede/lekkere training om ernaast te doen. De sfeer in de gym, met enkel vrouwen, is ook echt gezellig. Echt een aanrader ;)

Fantastische ervaring: Ik train ruim 3 jaar bij Proud. Zowel kickboksen als de andere lessen zijn top. Er zit structuur in de lessen en ze weet van aanpakken. Een echte professional met jaren ervaring. Ik ben tevreden!

Fantastische ervaring: