Krav Maga - Protect Invest Alkmaar

Protect Invest verzorgt sinds 2002 Krav Maga trainingen. Dit zelfverdedigingssysteem uit Israël is geschikt voor zowel mannen, vrouwen als kinderen.

Protect Invest verzorgt Krav Maga trainingen voor volwassenen in Alkmaar, Alphen aan den Rijn, Amstelveen, Amsterdam, Den Bosch, IJmuiden, Nieuwegein, Nieuw-Vennep en Noordwijk.

– Civilian Instructor Course (IKMA, 2003; als eerste Nederlander die de opleiding in Israël deed, onder toezicht van grootmeester Haim Gidon) – Persoonlijke training door grootmeester Avi Moyal tijdens de overgang van de IKMA naar de IKMF (2012) – Women Instructor Course (Stay Away) – Kids Instructor Course – Law Enforcement Instructor Course – Close Protection Course (VIP)

– Krav Maga Worldwide: Black Belt Level (2009) – P.A.T.S (Psychology Attributes Tactics and Skills; o.l.v. Redenbach in Australië) – Blauer Tactical (Las Vegas) – Travel Security Training Course – Tactical Analysis Course – CPO (Close Protection Operative, Level 3) – FPOS (First Person on Scene) – Hostile Environment Awareness Training – Operational Security Profiler (OSP) – Trainer verbale agressie – NLP Coach – Body language expert

– Nationale politie (22 jaar) – Beroepsmilitair (6 jaar; inclusief uitzendingen naar het Midden-Oosten en Cambodja) – Jarenlange ervaring met vechtsporten: judo, pencak silat, muay thai, kickboksen, taekwondo, hapkido, wing tsun, jeet kune do, eskrima – Oud-docent muay thai en eskrima

– Lead Instructor Krav Maga Expert 2 – IKMF Coördinator Law Enforcement Division NL – Docent Operational Security Profiler (OSP) voor Preventional – Krav Maga trainer voor overheidsdiensten en specialistische eenheden in binnen- en buitenland – Trojan Workout instructeur

Twee uitzendingen naar China om daar de Chinese politie, antiterreureenheden en de Chinese Secret Service te trainen in opdracht van de IKMF. En trainen en diensten meedraaien bij de LASD (Los Angeles Sheriffs Departement).

Een student kwam mij eens persoonlijk bedanken met een doosje bonbons. Hij had ruzie gekregen met een aantal jongens op straat die hem tegen de grond gewerkt hadden. Ik had hem even daarvoor tijdens een training geleerd hoe hij zichzelf kon verdedigen in zo’n situatie. Hij was me dankbaar voor de technieken, omdat hij zonder die training misschien niet meer voor me had gestaan. Dat was wel even een kippenvelmoment en precies de reden dat ik instructeur ben.

– Civilian Instructor Course – Women Instructor Course (Stay Away) – Kids Instructor Course – Law Enforcement Instructor Course – Close Protection Course (VIP)

– IKMF Coördinator Military Division NL – Beroepsmilitair Koninklijke Landmacht (verzorgt ook cursussen op het gebied van leidinggeven, communicatie en tactiek) – Begeleider eenheden infanterie tijdens oefeningen en inzet – Braziliaans jiu jitsu – Ninijutsu – Thai boksen

Ik kwam in 2003 in aanraking met Krav Maga en was vanwege de simpele en praktische aard van dit zelfverdedigingssysteem meteen verkocht. Het is een realistisch systeem dat eenvoudig en snel is aan te leren, omdat het gebaseerd is op instinctieve reacties van de mens. Om al deze redenen sluit het erg goed aan op mijn privé en beroepsmatige wensen.

Een reis naar Israël in 2006 waar we gezamenlijk met leerlingen en instructeurs meer dan een week Krav Maga trainden onder leiding van een grootmeester.

– Civilian Instructor Course (2016) – Women Instructor Course (Stay Away, 2017) – Kids Instructor Course (2017) – Adaptive Instructor Course (2019)

In 2012 volgde ik een vechtsport event, waar ook een demonstratie werd gegeven in Krav Maga. Mijn interesse was meteen gewekt en het logische gevolg was het inschrijven voor een proefles. Sindsdien ben ik verkocht aan het simpel, eenvoudig aan te leren zelfverdedigingssysteem Krav Maga.

Het zelf beoefenen van Krav Maga en die geleerde lessen doorgeven aan studenten, of dat nu mannen, vrouwen of kinderen zijn. Het zien groeien van het zelfvertrouwen en de toenemende vaardigheden bij de studenten, maar ook bij mezelf, beschouw ik als continu hoogtepunt in mijn Krav Maga carrière.

In 2013 kwam ik in contact met Krav Maga toen mijn oude baas mij erover vertelde. Ik meldde me aan voor een proefles en werd meteen lid. Na jaren trainen en diverse trips naar Israël wilde ik meer weten en nog beter worden in Krav Maga, want het is het beste en meest effectieve zelfverdedigingssysteem ter wereld. Ik besloot instructeur te worden en run nu de vestiging van Protect Invest Alkmaar.

Dat was toch wel toen Krav Maga Master Avi Moyal me op een G crash camp in Israël vertelde dat mijn techniek er goed in zat. Maar ook het behalen van Civilian Instructor Course was een hoogtepunt, omdat ik daar een nieuw level plus de papieren voor het lesgeven kreeg.

De crash camps in Israël met het team zal ik nooit meer vergeten. We leerden daar veel en maakten veel lol. Dat geldt ook voor alle seminars en summercamps (in Nederland).

Het seminar grondvechten en watervechten met Israel Tamir. En het crash camp in Israël in 2014, waar ik besefte dat ik meer wilde dan alleen les in Krav Maga volgen.

– Hoofddocent fysiek spel aan de Amsterdamse Hogeschool voor de Kunsten – Specialist in lichaamstaal (registreren, analyseren en betekenis geven aan eigen en andermans lichaamstaal) – Trainer in openbaar optreden onder druk (intimidatie, agressie, geweld) – Agressiviteitstrainer in binnen- en buitenlan (o.a. Nederland, Duitsland, Oostenrijk, Noorwegen, Spanje, België, Zuid Afrika, Oezbekistan) – Jarenlange ervaring met vechtsporten: judo, (kick)boksen, martiale beweging.

De essentie van het werkelijke, regelloze gevecht boeit mij enorm. De onvoorspelbaarheid en het onontkoombare van volledig uit de hand lopende agressie vraagt om een heel andere benadering dan traditionele vechtsporten bieden. Het binnen Krav Maga instinctief reageren op een aanval die uit het niets komt, en die aanval zo snel mogelijk beëindigen door deze uiterst fel en doelmatig over te nemen, vind ik fascinerend. Binnen Protect Invest spelen doorzettingsvermogen en improvisatie een grote rol. Dat ontslaat je overigens niet van de verplichting de techniek zo goed mogelijk aan te leren. Dat is ook hoe ik Krav Maga beleef en wil overbrengen op anderen.

Alle specials waarbij het realisme voorop staat, zoals bargevechten, autokaping en gevechten in het openbaar vervoer. Juist dat soort specials zijn het terrein van Protect Invest. Specials waarbij je niet alleen kunt testen hoe het met je techniek en inzet staat, maar vooral of je kunt improviseren binnen een zo realistisch mogelijke setting, waarbij het nooit gaat zoals jij wilt.

Mijn doel is om iedereen die daar om vraagt te trainen in de essentie van het werkelijke gevecht en het leren ontdekken van je eigen vermogens daarbinnen. Of je nu Krav Maga doet, omdat je het nodig hebt, denkt nodig te gaan hebben, of beoefent omdat het gewoon leuk en zeer sportief is om te doen. Ik wil je goed leren vechten, met zoveel mogelijk techniek en inzet. Het ontdekken en verbeteren van je eigens vermogens en vergroten van je fysieke en geestelijke weerbaarheid is dat wat ik ambieer. En dat alles binnen een zo realistisch mogelijke setting. En die realistische setting staat voorop bij Krav Maga en bij mij en Protect Invest in het bijzonder.

Zelfs met jarenlange ervaring op het gebied van vechtsporten wist ik dat ze me met al mijn vaardigheden niet per se uit een levensbedreigende situatie zouden halen. Krav Maga bereid je wél voor op gebeurtenissen die je vooraf moeilijk kunt inschatten. Je kunt bijvoorbeeld meerdere tegenstanders treffen en voor verschillende aanvallen komen te staan. De zoektocht naar daadwerkelijke zelfverdediging en de mogelijkheid om mijn geliefden te kunnen beschermen, leidden me naar Krav Maga. Ik trainde met de IKMF director in mijn thuisland Costa Rica.

Uiteindelijk werd ik instructeur, zodat ik mensen de vaardigheden kan geven die ze helpen in bedreigende situaties. Ik focus op bewustwording om een bedreiging te signaleren, maar ook op de mindset die je nodig hebt om uit een stressvolle situatie te komen. Ik ben daarom van mening dat drills onder stress essentieel zijn om de technieken onder adrenaline goed te oefenen.

Elk moment sinds Mario me ontving en verwelkomde als nieuw lid van het Protect Invest-team. Maar ook het gevoel van even alles vergeten tijdens het lesgeven en alleen daar mee bezig zijn. En laat ik niet vergeten de momenten waarop studenten hun dankbaarheid uiten en een bericht sturen, omdat ze hun doel bereikten dankzij een training die ik ze gaf.

Sinds mijn viertiende train ik mee met diverse vechtsporten. In 2012 kwam ik in aanraking met Krav Maga, een veelzijdig zelfverdedigingssysteem waar je niet sterk voor hoeft te zijn. Of je nu een klein of groot postuur hebt, Krav Maga helpt jezelf te verdedigen. Kortom: het is voor iedereen!

Het trainen van Krav Maga geeft mij energie. Elke keer weer train ik met mensen die me verder helpen te ontwikkelen. In de training worden de meest heftige omstandigheden nagebootst. Het geeft voldoening als je jezelf daaruit weet te redden. Dat gevoel vervolgens aan anderen overbrengen in trainingen en het zelfvertrouwen en de vaardigheden van studenten te zien groeien, is voor mij hetgeen waar ik het voor doe.

Ik zocht ondanks mijn jarenlange vechtsportachtergrond naar een systeem dat aansluit op de realiteit. Toen ik in aanraking kwam met Krav Maga merkte ik al snel dat dit niet alleen praktijkgericht is, maar dat dit systeem zich in tegenstelling tot traditionele vechtsporten blijft ontwikkelen.

Het behalen van de Law Enforcement Instructor Course in Israël. Ik was op dat moment nog geen instructeur en moest in no time de technieken uit het level Expert 4 leren om de opleiding te behalen. Dit is gelukt, mede dankzij mijn achtergrond.

Nadat ik met karate moest stoppen vanwege een blessure zocht ik naar een sportschool die zelfverdediging geeft. Criteria in de zoektocht waren een realistische benadering van de zelfverdediging, goede sfeer in de school en bekwame instructeur(s). Dat werd Protect Invest.

Het behalen van de Civilian Instructor Course, omdat ik mijn opgedane kennis sindsdien kan gebruiken om mensen bewust te maken, problemen tijdig te signaleren en daar adequaat op te reageren.

Ik wil mensen stimuleren te bewegen en te blijven bewegen, ongeacht achtergrond en leeftijd. En ze plezier te laten hebben in Krav Maga. Bij het verzorgen van de lessen ga ik altijd voor de meest effectieve en realistische benadering, waarbij iedereen aan het eind van de les het gevoel heeft lekker getraind te hebben.

Sinds 2000 ben ik werkzaam ‘in het blauw’ bij de politie. Ik heb hierdoor ruimschoots ervaring met dreigende escalatie en aanhoudings- en zelfverdedigingstechnieken. De real life-scenario’s in de Krav Maga trainingen spreken mij erg aan. Ook hecht ik veel waarde aan het mentale aspect en de weerbaarheid en veerkracht van mensen versterken en vergroten. Daarin wil ik graag mijn bijdrage leveren.

Ik was op zoek naar een aanvulling op de Integrale Beroepsvaardigheid Training van de politie. Toen ik voor het eerst in aanraking kwam met Krav Maga viel mij op hoe eenvoudig maar doeltreffend het systeem is. Opgeven is geen optie! In mijn werk niet, maar ook in een veranderde samenleving zijn de risico’s op een confrontatie met geweld groter. Ik ben hierop liever voorbereid en getraind dan dat ik verrast of overdonderd word, met alle gevolgen van dien.

Het geven van mijn eerste Stay Away seminar! Dit zelfverdedigingsseminar is speciaal bedoeld voor vrouwen. Het doel van een seksueel gewelddadige aanval tegen vrouwen vraagt om achtergrondinfo en een vereenvoudigd systeem dat altijd werkt. Dit is het begin van bewustzijn voor vrouwen over hoe dergelijke situaties ontstaan en hoe zij hun grens kunnen aangeven en ervoor kunnen zorgen dat een ieder hun grens ook daadwerkelijk respecteert. Het ontvangen en teruglezen van de feedback geeft de noodzaak en behoefte aan. Dit is waarom ik instructeur ben geworden, om met name andere vrouwen te empoweren!

Het afsluiten van de Civilian Instructor Course en het direct ontvangen van Protect Invest-instructeurshirts van mijn instructeur en broer Arthur (ook instructeur bij Protect Invest in Den Bosch). Ik ben heel trots op het afsluiten van de opleiding. Ik heb het ervaren als een pittige, interessante en super leerzame opleiding.

In 2006 kwam ik voor het eerst in aanraking met Krav Maga bij de IKMF. Onmiddellijk herkende ik Krav Maga als het systeem waarnaar ik op zoek was geweest als aanvulling op mijn training bij defensie. Sinds 1996 ben ik werkzaam bij de Koninklijke Marechaussee en sinds die tijd heb ik in meerdere gebieden van ordehandhaving en opsporing gewerkt. Naast mijn huidige functie binnen de zedenrecherche ben ik defensiebreed actief als personal coach.

Door het volgen van de opleiding tot Stay Away-instructeur kreeg ik de mogelijkheid om een bijdrage te leveren aan het weerbaar(der) maken van vrouwen en zo mogelijk te voorkomen dat zij slachtoffer worden van (seksueel) geweld. Hierin heb ik een mooie aanvulling gevonden op mijn werk als zedenrechercheur bij de Koninklijke Marechaussee en politie. Daarnaast kan ik met het behalen van de Kids Instructor Course kinderen en tieners trainen in Krav Maga en zo een bijdrage leveren aan het weerbaarder maken van de komende generaties.

– Civilian Instructor Course (2013) – Lead Civilian Instructor diploma (2015) – Women Instructor Course (Stay Away, 2015) – Kids Instructor Course (2013)

Ik ging met Mario regelmatig mee naar Krav Maga lessen, maar vond dit er te agressief uitzien. Tot ik mijn moed bij elkaar raapte om toch een keer mee te doen. Na die proefles werd niks meer hetzelfde. Ik begreep ineens wat de essentie van Krav Maga is. Het is niet agressief, maar die agressie is soms wel nodig om een realistische situatie na te bootsen. Sindsdien zit Krav Maga in mijn hart.

Eigenlijk zijn dat er meerdere: het succesvol afronden van de Civilian Instructor Course van de IKMF ondanks een handicap aan mijn enkel, het starten van jeugdtrainingen bij Protect Invest, en vervolgens het Nederlands IKMF Kids Championship winnen!

Ook dat zijn er veel, maar waar ik zelf een enorme boost van krijg, is van de persoonlijke begeleiding die ik kinderen met problemen of pesterijen op school geef. Ik merk dat ze enorm veel baat hebben bij de tools die ik ze geef voor het dagelijks leven. Het succes is op hun gezicht af te lezen en hun overwinning te zien aan de hoeveelheid zelfvertrouwen die ze met hun lichaam uitstralen. En daar doe ik het voor: dat ze elke keer een stap dichterbij komen om zichzelf te kunnen zijn.