Perfect Movement

Fantastische ervaring: Heerlijk 1op1 sporten, in kleine groepen kan ook. Kom er al een aantal jaar met stabiel resultaat

Fantastische ervaring: In 1 jaar tijd terug naar mijn gewicht van 13 jaar geleden. Wat mij de afgelopen jaren niet zelfstandig is gelukt wist ik met hulp van Mike wél te bereiken. Eind 2020 ben ik begonnen met het personal training's traject. Het is een feit, Mike weet zonder je over je fysieke grenzen te jagen, toch je grenzen te verleggen en het maximale uit je lichaam te halen. Erg prettig, waar ik zelf de neiging had mijn grenzen over te gaan en daarmee onnodig over te belasten, wist Mike mij juist te remmen. Er is ruim aandacht voor het opbouwen van een gezondere levensstijl. Een belangrijk onderdeel daarvan is vanzelfsprekend voeding, echter niet op de manier "dit mag nier, dat mag niet" maar juist op een manier waardoor ik alleen maar meer ben gaan genieten van voeding. Begin 2022 hebben we het personal training's traject afgesloten. Na een jaar zonder Mike kan ik vol trots zeggen dat ik nog steeds stabiel qua gewicht ben! Mike, oprecht enorm bedankt voor de motivatie, steun en adviezen welke deze verandering hebben mogelijk gemaakt! De resultaten: - 25kg afgevallen - Ik zit beter in mijn vel - Mijn conditie is sterk - Ik heb een gezonder en stabiel leef en eetpatroon - Ik weet mijn fysieke grenzen qua sporten te respecteren (geen blessures!)

Fantastische ervaring: Mike heeft oog voor het individu en sluit aan bij persoonlijke wensen en verwachtingen. Door de trainingen bij perfect movement ben ik niet alleen de gewenste kilos kwijt geraakt, maar lukt het mij ook ze er niet meer aan te laten komen. De goede begeleiding heeft mij inzicht gegeven in mijn voedingspatroon en geleerd dit aan te passen naar (blijvend) gezondere leefstijl. Ik heb geleerd om naar mijn lichaam te luisteren, mijn trainingen hierop aan te passen en te accepteren als dingen anders gaan. Thanks!

Fantastische ervaring: Mike is een uitstekende PT die excelleert in het vinden van de balans tussen het voorkomen van overbelasting en de juiste hoeveelheid uitdaging om snel vooruitgang te boeken. En dan krijg je ook nog eens goede koffie en een leuk gesprek tijdens de trainingssessies. Bedankt Mike!

Fantastische ervaring: Mike geeft je bij de intake al een goed gevoel, luistert goed en samen stel je een haalbaar doel vast. De trainingen zijn pittig maar goed te doen, hij ziet eventuele beperkingen die je hebt en past daar de oefeningen op aan. Sinds ik bij hem train hen ik geen last meer van lage rugpijn en ben ik veel sterker geworden. Overigens is het ook nog eens een geschikte kerel en hebben we tijdens de trainingen leuke gesprekken.

Fantastische ervaring: Na ruim een half jaar begeleiding door Mike merk ik in veel opzichten vooruitgang. Zowel fysiek als in de dagelijkse dingen. Mike is een heel prettig mens, wat hem ook een fijne coach maakt. Voor iedereen die zijn eigen doelen eindelijk wil gaan realiseren een echte aanrader.

Fantastische ervaring: Nog nooit zo’n fijne personal trainer gehad als Mike! Mike kijkt echt wat je lichaam aankan. Is het een keer wat minder dan past hij automatisch de training hierop aan. Hij zal altijd vragen hoe het gaat en vraagt verder. Ook is hij altijd bereikbaar voor vragen m.b.t. voeding. Top trainer!

Fantastische ervaring: Fijne omgeving om te werken aan een gezondere levensstijl op meerdere aspecten dan allemaal beweging. Er wordt goed naar je wensen en doelen geluisterd en daar vanuit krijg je professionele ondersteuning. Het is zeker een aanrader!

Fantastische ervaring: Mike Oudshoorn is een trainer die mij motiveert en door laat zetten. In een gestaag tempo maak ik steeds meer nieuwe stappen met blijvend resultaat

Fantastische ervaring: After more than six months of guidance from Mike, I have noticed progress in many respects. Both physically and in daily things. Mike is a very nice person, which also makes him a great coach. Highly recommended for anyone who finally wants to realize their own goals.

Fantastische ervaring: Sinds een paar maanden kom ik met veel plezier bij Mike en hij is voor mij de perfecte coach! Hij moedigt aan, zorgt dat je geen blessures krijgt, geeft goede adviezen, hij respecteert je en hij oordeelt niet. Hij doet zijn werk met veel plezier, passie en humor en dat maakt het heel fijn. Ik ben er van overtuigd dat ik samen met hem mijn doelen ga bereiken.

Fantastische ervaring: Het afgelopen half jaar heb ik bij Mike mogen sporten. In dit halve jaar heb ik niet alleen ontzettend veel geleerd op gebied van krachttraining, maar ook een stukje mindset. Ik heb in deze afgelopen 6 maanden veel ups en downs gehad waar Mike mij doorheen gesleept heeft. De accomodatie is heel netjes, heel modern en uniek ingericht waardoor het altijd leuk is daar te kunnen sporten. Verder denkt Mike goed mee in jouw eigen belangen en kan daar een compleet programma op afstemmen. Heb je moeite met het consistent beoefenen van krachttraining of vind je het gewoon fijn als er iemand is die jou coacht, dan ben je bij Perfect Movement op het goede adres!

Fantastische ervaring: Inmiddels volg ik een half jaar persoonlijke training bij Perfect Movement (Mike). Ik merkte al snel dat ik fitter werd en beter in mijn vel ging zitten. Zeker als je motivatie nodig hebt en/of een stok achter de deur, is dit een goede oplossing om aan het sporten te gaan, maar nog meer om aan het sporten te blijven. Zeker met de enthousiaste en professionele inzet van Mike is dit leuk om te doen.

Fantastische ervaring: Train nu ruim 1,5 jaar onder begeleiding van Mike en ervaar dat als uitermate plezierig. Hij stemt het programma perfect op je af en wat mij elke weer frappeert dat hij precies weet wat ik aan kan en stemt daar de aantallen keren van zijn oefeningen op af. Let wel vooraf en steeds blijkt dat hij de belasting precies weet in te schatten. Voor mij een teken dat het een vakman is. Kan het iedereen aanbevelen.