Play-fit

“Ben jij niet op zoek naar een low-budget sportschool/fitnesscentrum, maar zoek je een professionele, gezellige en vriendelijke train omgeving met goede begeleiding in Landsmeer of omgeving van Amsterdam Noord? Play-Fit is de sportschool van Landsmeer voor fitness en groepslessen.

Play-Fit te Landsmeer, op de grens van Amsterdam Noord is een middelgroot Lifestyle Preventie centrum waar mensen met of zonder lichamelijke klachten kunnen trainen onder professionele begeleiding aan hun specifieke doelstelling in een prettige omgeving.

Wij willen heel graag meewerken aan een “gezonde” leefstijl in de breedste zin van het woord. Fitness, Spinning, Yoga en vele groepslessen behoren tot ons aanbod, maar niet alleen beweging, maar ook voeding, educatie en Coaching spelen hierbij een belangrijke rol.

Ons centrum bevordert de gezondheid van mensen aan de hand van de beweegrichtlijnen van de gezondheidsraad. Met missie om het aantal mensen dat lijdt aan een leefstijl gerelateerde ziekte te verminderen. De fitnessinstructeur wordt steeds meer de beweeg/leefstijl adviseur. Onderzoek heeft uitgewezen, dat door gezond bewegen de kans op een groot aantal chronische ziektes aanzienlijk afneemt. Bewegen wordt een medicijn.

6 Weeks beweegprogramma met daarin 3 trainingen per week en sporten wanneer het jou uitkomt! 1Xpwk personal training • 1Xpwk groepsles naar keuze • 1Xpwk fitness • Bepaal zelf je startdatum • Resultaat gegarandeerd • All-in Prijs €200,=

In de minus 5 kg gaat het om afvallen door normaal, gezond, verantwoord te eten, te bewegen en daarnaast een kijkje te nemen in het eigen gedrag! Start meerdere keren per jaar.

Op onze Facebook pagina vind je het Play-Fit evenementen kalender overzicht. Blijf op de hoogte van aankomende evenementen en zorg dat je je tijdig inschrijft!

Het grote voordeel ervan is dat het door iedereen beoefend kan worden. Man/vrouw, jong en oud, iedereen kan d.m.v. fitness zijn/haar conditie verbeteren. Door de combinatie van spierversterkende oefeningen en cardio training wordt het lichaam fitter en wordt u de eigenaar van een mooi getraind lichaam.

Of fitness bedoeld is om, de spieren te verstevigen, sterker te worden, te revalideren of om af te vallen. Dat kan allemaal op onze fitnessapparatuur. Voor alle spiergroepen hebben wij wel een trainingsapparaat.

Wij maken gebruik van een softwareprogramma waarmee de fitnessinstructeurs een individueel trainingsprogramma voor u kan maken. Met welke doelstelling dan ook.

Personal training is hot, dat personal training zich heeft bewezen als één van de meest effectieve, zo niet de meest effectieve trainingsmethode. De persoonlijke aandacht, de juiste oefeningen, en de juiste kracht/cardio combinaties zorgen voor een resultaat waar je anders alleen maar jaloers op kan zijn.

1-op-1 (kick)boks- training of- coaching: Een complete work-out met een combinatie van techniek, conditie en krachttraining! Personal boksen is fantastisch voor een fysieke en mentale boost! voor meer info mail [email protected]

Je favoriete groepsles volgen wanneer het jou uitkomt? Bijna de gehele dag (buiten de vaste lessen op het groepslesrooster om) kun je kiezen uit een ruim aanbod virtuele groepslessen dat regelmatig geüpdatet wordt. Met een eenvoudige druk op de knop bepaalt u zelf: Welke les u wilt volgen / Het niveau van de les /De duur van de les (60, 30 of 15 min.)

Wat zijn virtuele lessen? virtuele groepslessen zijn grotendeels hetzelfde als de live groepslessen met dat verschil dat je de les nu gegeven wordt door een virtuele coach die je volgt op een beeldscherm!

De lessen worden aangeboden in de speciaal ingericht theater zaal en kunnen elk moment worden gestart via de On Demand Player. De lessen worden aangeboden op een loepzuiver groot scherm en met een goede geluidsinstallatie is het volgen van een les een ware beleving.

We bieden nog vele andere mogelijkheden voor abonnementen. Onder andere Gezin, Ouder/Kind, Daluren, Student, Scholier, 10 rittenkaart en nog veel meer. Bel ons en vraag naar de mogelijkheden. Of klik hier om alle abonnementen te bekijken

maandag 07:00 – 17:00 dinsdag 07:00 – 17:00 woensdag 07:00 – 17:00 donderdag 07:00 – 17:00 vrijdag 07:00 – 17:00 zaterdag 09:00 – 17:00 zondag 09:00 – 17:00

maandag 07:00 – 17:00 dinsdag 07:00 – 17:00 woensdag 07:00 – 17:00 donderdag 07:00 – 17:00 vrijdag 07:00 – 17:00 zaterdag 09:00 – 17:00 zondag 09:00 – 17:00