FitmetJip

Personal training is uitermate geschikt wanneer je 100% resultaat wilt behalen. Jij stelt je doelen, waarbij ik je help om deze werkelijkheid te maken.

Ik geef wekelijks small group trainingen op verschillende niveaus. Voor de small group trainingen geldt dat je 5 minuten voor aanvang wordt verwacht.

Door een huidplooimeting te ondergaan leer je je lichaam kennen. Je krijgt inzicht in je vetpercentage, spiermassa bmi. Aan de hand van een uitgebreide vragenlijst een sport en voedingsadvies waarmee je een flinke progressie kan maken.

Door 2 metingen te doen zie je resultaten die niet op de weegschaal staan. huidplooimeting klinkt eng echter is deze meting een van mijn favoriete hulpmiddelen om jou de perfecte training aan te bieden.

Op zoek naar personal training waarbij je resultaat behaalt en behoudt? Met Fit met Jip – personal training Haarlem – geef ik personal trainingen voor iedereen dit fit wilt zijn. Ik geef trainingen op verschillende niveaus en houd rekening met jouw persoonlijke doelstellingen. Of het nu gaat om het verbeteren van je conditie, het opbouwen van spierkracht of het verbeteren van je lichaamshouding.