Informatie over Movin Gym

Walruskoog 1A
1822 BC, Alkmaar
+31 6 49826595

Openingstijden

  • maandag: 17:00–18:00, 18:30–20:30
  • dinsdag: 16:00–18:00, 18:30–19:30
  • woensdag: 10:00–11:00, 15:30–18:00, 19:30–20:30
  • donderdag: 16:00–17:00, 17:30–19:30
  • vrijdag: 17:00–18:00, 19:30–20:30
  • zaterdag: 11:00–12:00, 12:15–13:15
  • zondag: 12:00–13:30

Bij Movin' Gym Alkmaar leer je op een actieve manier met lichaam en geest bezig te zijn. Je leert jezelf verdedigen, wordt weerbaarder en krijgt meer zelfvertrouwen. Tegelijkertijd leer je je eigen grenzen en die van een ander kennen en respecteren, en krijg je een stukje discipline mee. Kickboksen is manier om mentaal en fysiek sterkt te worden en te blijven. Bij Movin Gym kan je onder andere terecht voor Kickboksen, Boksen, Personal Training, Auti kickboksen, Boksen met Parkinson, Groepslessen

Bij kickbokstraining voor de volwassenen werken we aan techniek met trappen, stoten, bewegen, grenzen verleggen, opbouwen van conditie, krachtig en explosief reageren.

Bij Movin' Gym leer je op een actieve manier met lichaam en geest bezig te zijn. Je leert jezelf verdedigen, wordt weerbaarder en krijgt meer zelfvertrouwen. Wij werken alleen met gediplomeerde instructeurs van oa. Skmo, Noc*Nsf en wij zijn een s-bb erkend leerbedrijf.

Bij Movin' Gym leer je op een actieve manier met lichaam en geest bezig te zijn. Je leert jezelf verdedigen, wordt weerbaarder en krijgt meer zelfvertrouwen. Tegelijkertijd leer je je eigen grenzen kennen, die van een ander te respecteren en leer je discipline.

Combinaties toepassen op de kickboks-zak door middel van diverse stoten en trappen.Verschillende oefeningen waarbij aerobe trainingen en kracht trainingen elkaar afwisselen met korte pauzes.

Met elkaar op de handschoen diverse technieken toepassen. Je leert onder andere stoten, trappen, blokken, afstand bepalen, bewegen en counteren.Technieken en disciplines toepassen met 2-tallen op de mat of in de aanwezig kickboksring.

Individuele training waar alleen de focus op jou ligt, op jouw aangeven tijd en dag. Ook is Duo training mogelijk. Samen met je partner elkaar uitdagen om zo jullie grenzen te verleggen.Door geleidelijk de intensiteit van je kracht en conditie weer op te bouwen weer mentaal en fysiek weer sterker worden.

Fysiek en mentaal sterk blijven door middel van conditionele- en krachtoefeningen. Met elkaar en niet tegen elkaar.Op je eigen snelheid en onder begeleiding diverse boks- en als het toelaat kickboks oefeningen doen. Diverse uitdagende spelvormen worden toegepast om in vorm te komen of te blijven.

Lekker sporten geeft je meer energie en positieve prikkels en je krijgt meer energie. Je gaat je beter voelen omdat er endorfine en serotonine worden aangemaakt.Auti kickboksen voor kinderen van 7 tm 12 jaar. Zonder al te veel pikkels sporten door middel van verschillende spelelementen jezelf maar ook elkaar uitdagen. Hierbij voel je je mentaal en fysiek sterker.

Tarieven

Movin Gym heeft zijn beschrijving nog niet ingevuld.

Movin Gym: Meningen

Marjan Laan 3 months ago

Very nice to train there! Good guidance, careful and motivating. Nice atmosphere and nice hard work For someone with Multiple Sclerosis, where the body does not always cooperate... the weekly training sessions make me forget my illness for a while and empower me. Top!

Feden Roorda 6 months ago

Kickboxing with Vincent van Kickboxing was a lot of fun and educational. Vincent gives good exercises and knows how to keep everyone's attention even in a group. The different group lessons are always very well put together with challenging exercises. Movin Gym is also very accessible for beginners as well as advanced. In addition, it is very personal and cozy at Movin Gym. Highly recommended!

Esmee Bakker 7 months ago

Kickboxing at Movin Gym was a great experience for me and my partner. The lessons are suitable for both beginners and advanced students, because teacher Vincent keeps a close eye on everyone and gives appropriate assignments. He helps you if you have trouble with certain exercises, but also comes up with new exercises if he notices that you are doing well. As a result, we saw a rapid increase in our skills. The lessons are also very diverse, with attention to technique as well as strength and endurance. Moreover, there is a choice from a wide schedule, which includes a suitable day/time for everyone. We would wholeheartedly recommend kickboxing at Movin Gym to everyone!

Eilyn Fernandez 1 year ago

Positive: Communication , Professionalism , Quality , Value

Saskia Nieman 1 year ago

Positive: Communication , Professionalism , Quality , Value

Renate Van Doorn 1 year ago

Zoek je een kickboksschool met een fijne sfeer en veel persoonlijke aandacht dan zit je bij de Movin' Gym goed. Mijn dochter en ik trainen hier beide met veel plezier. Veel diverse trainingen, van techniek tot zak training (conditie), sparren en circuittraining. Ook voor kinderen met Autisme/ADHD/ADD is er ruimte. Vincent is een fijne, enthousiaste en gediplomeerde trainer.

Roy Van dort 1 year ago

Vincent knows his stuff and wants to help everyone improve kickboxing in combination with the pleasure you get out of it. Vincent is also one of the few to have a quality mark, which gives me a familiar feeling during his lessons. In short, a great place to train and improve yourself!

Mel Onneweer 2 years ago

Positive: Quality

Pascal Van Der Mei 2 years ago

Simply super, personal attention and a fun and driven group! My oldest son now also sports at movin gym! Every Friday he can't wait to go kickboxing, and that for a boy who prefers not to move and only wants to crawl behind the Ps4!

Azure Divers 2 years ago

Super fun here! Clear instructions from accessible and skilled trainer. Something for almost everyone there at Movin Gym, because everyone can still come to the best of his / her abilities. Kickbox technology, condition drills & socializing; every session back home with a buzz

M Geert 3 years ago

Pleasant training with personal attention. Good advice is given to further apply and improve the techniques.

Ellen de Jonge 3 years ago

My son enjoys kickboxing here. Vincent is a great trainer who is good with children

Carmen Saparow 3 years ago

My son has been kickboxing here for a while now. Gym is stimulus-free. Perfect setting for young people who need a quieter environment. Vincent is a very nice teacher. In short, professional training in a very good environment!

Laat uw mening over Movin Gym:

1 = Slecht 5 = Uitstekend

Publiceer uw sportschool gratis in onze gids

Als u een sportschool beheert en op onze website wilt verschijnen, stuur ons dan de informatie over uw sportschool zodat wij u in onze gids kunnen opnemen. In onze gids verschijnen is gratis!

Gratis vermelding aanvragen

Vind uw perfecte sportschool

Zoek een sportschool om in vorm te komen en uw gezondheid te verbeteren.